Арсений Кайсаров "Навигатор трезвости"

[О.Ж. Грант]

физическое желание проходит

ты про абстягу что ли? что такое "физическое желание"?

 

[денди]

мне сложно судить - всегда было пофик, есть, нет, главное то, что в голове. то есть именно решение.

человеком управляет ангел и демон, неокортекс и лимбическая система.

Неокортекс решил быть трезвым а лимба говорит пойдем бухнем, и кто из них победит не всегда известно, зависит от многих факторов и от человека в первую очередь.

Я стараюсь дать фору неокортексу. Помочь ему возобладать над лимбой.

 

[денди]

ты про абстягу что ли? что такое "физическое желание"?

ну да абстинентный синдром да. меня например 3 месяца прям жутко тянуло выпить физически, прям ломало. как то забил это дело сладким едой и колой, сейчас легче таких позывов нет.

может у кого то по другому, у меня так было и есть, несколько раз уже подзавязыаал. Каждый раз одно и то же состояние.

 

[О.Ж. Грант]

может у кого то по другому

я запойный, такого точно не было.

 

[О.Ж. Грант]

человеком управляет ангел и демон, неокортекс и лимбическая система.

Неокортекс решил быть трезвым а лимба говорит пойдем бухнем, и кто из них победит не всегда известно, зависит от многих факторов и от человека в первую очередь.

Я стараюсь дать фору неокортексу. Помочь ему возобладать над лимбой.

может и так, но мне говорит "может забухаем?" исключительно мой же внутренний голос ))))) ненавязчиво так. "посидим, потупим, полежим, пошляемся, поваляемся... может повезет, а?"

 

[денди]

сейчас скачал 3й курс навигатор трезвости. покрасивей оформлен

я запойный, такого точно не было.

на а у меня вроде все лайтово, 1-2 дня уотреба, но постоянно и последние годы дикое похмелье на 3-4 дня, пластом лежал. плюс пост- алкогольая депрессия.

видно у всех немного по разному. Но зависимость есть.

Я вроде в запой не уходил но жить нормально не мог. После употреба дикое похмелье и в трезвости жизнь как то красками не играла совсем.

 

[денди]

но мне говорит "может забухаем?" исключительно мой же внутренний голос ))))) ненавязчиво так. "посидим, потупим, полежим, пошляемся, поваляемся... может повезет, а?"

это лимбический мозг, а рассудок те неокортекс говорит что бухло это зло

да сами все знаете.

у кого то неокортекс сильнее лимбы у кого то нет.

 

[О.Ж. Грант]

1-2 дня уотреба, но постоянно и последние годы дикое похмелье на 3-4 дня, пластом лежал. плюс пост- алкогольая депрессия.

печень не справлялась, ферменты.

 

[О.Ж. Грант]

это лимбический мозг, а рассудок те неокортекс говорит что бухло это зло

да сами все знаете.

у кого то неокортекс сильнее лимбы у кого то нет.

так вот что это за голоса в голове )))))

 

[Finndo]

это лимбический мозг, а рассудок те неокортекс говорит что бухло это зло

Такая теория была. Но от нее отказались.

 

[денди]

так вот что это за голоса в голове )))))

)))))) ну да, ангел и демон. каждый свое в ухо нашептывает. Так проще наверно понимать. Рептильный мозг говорит бухни, сожри, трахни, укради.

Ну а неокортекс говорит, ну ты что!!!! ты же человек культурный ))))) только 150 грамм и домой. ))))

 

[денди]

Такая теория была. Но от нее отказались.

тогда ангел и демон, как хотите .

 

[денди]

печень не справлялась, ферменты.

это да ясно понятно, но легче от этого не было, поэтому нафиг. завязал.

 

[денди]

так что вот так сейчас. Главное в первый год сама трезвость любым путем, хоть к батарее себя приковать в период тяги.

Потом будет легче.

Сейчас у меня период такой что вроде и тяги особой нет но и удовольствия и счастья тоже
не чувствую.
Кайсаров писал что надо искать новые источники дофамина.

Вообще мне Кайсаров больше понравился чем АА например. Может у меня склад ума такой что надо понимать что делаю.

 

[О.Ж. Грант]

Вообще мне Кайсаров больше понравился чем АА например. Может у меня склад ума такой что надо понимать что делаю.

кайсаров для лайтовых. норм, если подошло.

но и удовольствия и счастья тоже

пффф. у меня так неск лет было. ) но я думаю это старость

 

[денди]

пффф. у меня так неск лет было. ) но я думаю это старость

старость это сколько?

 

[О.Ж. Грант]

старость это сколько?

50

 

[SA]

50

Судя по коленям, я природе не нужен уже после 40-а.

 

[денди]

50

ну мне 51, я 1971г,

так что где то рядом.

кстати да. В этом году как то возраст ощутил. Но это наверно с трезвлением связано.

эта завязка окончательная, потому что каждый раз выплывать труднее.

 

[О.Ж. Грант]

я 1971г,

я тоже, просто округлил