А смысл?

[Пятачoк]

.

 

[Пятачoк]

п. 10

 

[Finndo]

Скоро полтос...

А ты все упорно этот ничего не объясняющий сленг используешь:

...тяга.. ...саморазвод...

Думаю, что ты находишься в ситуации, когда можно совершить следующие ошибки:

Употребляющими алкоголь ошибка "После не значит из-за" ("Post hoc non est propter hoc") допускается в двух формах:
1) из-за употребления алкоголя переживается удовольствие;
2) из-за прекращения употребления алкоголя переживается дискомфорт.

Что значит - не обесценил?

Когда все еще думают "из-за".

 

[Пятачoк]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[У Ф]

Что значит - не обесценил?

- - ->

Тянет вернуться туда, где всё пофиг, прибухнул и збс. В Нарнию.

 

[Finndo]

И вот на фоне всего этого - тяга. Тянет вернуться туда, где всё пофиг, прибухнул и збс. В Нарнию.

Это инфантилизм, как черта характера.

"Ты думаешь, что отстаиваешь себя, свое "Я", и тебе это видится действительно именно так. А если посмотреть на все это с высоты птичьего полета, то ты занимаешься никому не нужной фигней, с которой пора завязывать. Может быть, действительно пора?"
Н.И. Козлов "Простая правильная жизнь"

 

[Afterburner]

Да, все так и есть. А делать-то что?

 

[У Ф]

Да, все так и есть. А делать-то что?

Включить "Хроники Нарнии", почиллить. Бухло - лишнее!

 

[Afterburner]

Ну мне разобраться хочется.
"Зависимость" - тоже можно сказать что сленг )
Вот имеем мы её, которая никуда не денется. Я думал ну год, пройдёт. Я бы не сказал, что страдаю от праздности или это блажь попёрла какая. Чтобы стойко контролировать её проявления, нужно понять. Чтобы не просто следовать некоей инструкции, что тоже конечно вариант, но не мой - итог он вот, сейчас, налицо. Рушатся выстроенные запреты, довольно легко. А если понять - то и бороться проще будет, мне именно это только помогает.

Через физиологию плохо объясняется. Все эти рецепторы, дофамин и так далее. Остаётся слой психологии, даже не психологии, а связки физики и когнитивных функций. Тот самый слой, где психосоматика зарождается, переход материального в наше, своё, внутреннее. BIOS, короче )

Верно ли я понимаю, что только Шичко может его перепрошить помочь? Я не очень-то в это верю. В возможности достижения стойкого результата. Первые недели, месяцы - просто чтение Шичко очень и очень мне помогло. У меня всё через осознание работает. Ок, запрограммированность, понятно. На физическом уровне тоже понятно. И вроде всё складывается вообще - а почему тогда всё это начинает обесцениваться, даже без особых потрясений? Почему психически или как-то там ещё я снова стремлюсь туда, где всё нелогично?

 

[Finndo]

А делать-то что?

Нужно ли что-то особенное делать на двух с лишним годах трезвости? Скажи "Тьфу, елки, хрень какая!", да и занимайся своими делами.
Чтобы "обесценить", то есть поменять убеждения (программы, установки), почитай что-нибудь или Карра. Убеждения меняются через приобретение знаний

 

[Пятачoк]

Ну мне разобраться хочется.
"Зависимость" - тоже можно сказать что сленг )
Вот имеем мы её, которая никуда не денется. Я думал ну год, пройдёт. Я бы не сказал, что страдаю от праздности или это блажь попёрла какая. Чтобы стойко контролировать её проявления, нужно понять. Чтобы не просто следовать некоей инструкции, что тоже конечно вариант, но не мой - итог он вот, сейчас, налицо. Рушатся выстроенные запреты, довольно легко. А если понять - то и бороться проще будет, мне именно это только помогает.

Через физиологию плохо объясняется. Все эти рецепторы, дофамин и так далее. Остаётся слой психологии, даже не психологии, а связки физики и когнитивных функций. Тот самый слой, где психосоматика зарождается, переход материального в наше, своё, внутреннее. BIOS, короче )

Верно ли я понимаю, что только Шичко может его перепрошить помочь? Я не очень-то в это верю. В возможности достижения стойкого результата. Первые недели, месяцы - просто чтение Шичко очень и очень мне помогло. У меня всё через осознание работает. Ок, запрограммированность, понятно. На физическом уровне тоже понятно. И вроде всё складывается вообще - а почему тогда всё это начинает обесцениваться, даже без особых потрясений? Почему психически или как-то там ещё я снова стремлюсь туда, где всё нелогично?

Да, работа по Шичко все исправляет. Но надо не читать, а писать по всем правилам метода.
Говорю, исходя из собственного опыта.

 

[1984]

А делать-то что?

Ничего. Мало ли какая херня в голову приходит. Не все же надо исполнять.

 

[Finndo]

Верно ли я понимаю, что только Шичко может его перепрошить помочь?

Любое получение и осознание информации меняет убеждения. Хоть чтение книги Дроздова про Шичко, хоть каких-то текстов за авторством Шичко, хоть какой-либо другой книги, хоть просмотр какого-либо видео, хоть прослушивание каких-либо лекций, выступлений. И самовнушение через речь или письмо тоже меняет убеждения. Даже чтение сказки "Три поросенка", естественно, влияет на убеждения. По-другому быть не может, таково устройство мира.

Почему психически или как-то там ещё я снова стремлюсь туда, где всё нелогично?

Под воздействием информации возвращаются прежние убеждения. Чего-то насмотрелся, начитался, наслушался и появились зачатки убеждений, указанных в комменте № 283.

"Зависимость" - тоже можно сказать что сленг. Вот имеем мы её, которая никуда не денется.

Зависимость - научный термин. Это состояние, а в другом значении - еще и свойство. Поэтому, что зависимость "есть", можно говорить только очень условно. Это не где-то находящийся предмет, а номинализация от глагола "зависеть". Как жирность у молока - ее же в руки не возьмешь, в карман не положишь. На эту тему я писал много раз и не буду повторяться.

---

Будь здоров!

 

[Afterburner]

Ну что други, чувствую, путь мой тут окончен )
Выздоровел.
Шучу, конечно. Но довели. Сижу на низком старте. Не прошу ни сочувствия, не стараюсь вас разжалобить, просто довели меня бабы, ополчились и продыха на дают никакого.
Есть у них такая черта, доводить всё до крайности, на ровном месте.
Чего хотят? Я не ведаю, может, чтобы я забил на всё и попивал себе?
Перестал воспитывать дочь, перестал говорить правду жене. Притворялся каждый день, что всё хорошо и я счастлив день за днём кивать головой и изображать собственную нормальность, но на чужих условиях.
Написать больше некуда. Если завтра будет сброшен счётчик, то знайте, я сопротивлялся до последнего.
Всему есть предел.

 

[Arkadiy]

Ну что други, чувствую, путь мой тут окончен )
Выздоровел.
Шучу, конечно. Но довели. Сижу на низком старте. Не прошу ни сочувствия, не стараюсь вас разжалобить, просто довели меня бабы, ополчились и продыха на дают никакого.
Есть у них такая черта, доводить всё до крайности, на ровном месте.
Чего хотят? Я не ведаю, может, чтобы я забил на всё и попивал себе?
Перестал воспитывать дочь, перестал говорить правду жене. Притворялся каждый день, что всё хорошо и я счастлив день за днём кивать головой и изображать собственную нормальность, но на чужих условиях.
Написать больше некуда. Если завтра будет сброшен счётчик, то знайте, я сопротивлялся до последнего.
Всему есть предел.

Какой с бабы спрос?

 

[Гармонь]

Ну что други, чувствую, путь мой тут окончен )
Выздоровел.
Шучу, конечно. Но довели. Сижу на низком старте. Не прошу ни сочувствия, не стараюсь вас разжалобить, просто довели меня бабы, ополчились и продыха на дают никакого.
Есть у них такая черта, доводить всё до крайности, на ровном месте.
Чего хотят? Я не ведаю, может, чтобы я забил на всё и попивал себе?
Перестал воспитывать дочь, перестал говорить правду жене. Притворялся каждый день, что всё хорошо и я счастлив день за днём кивать головой и изображать собственную нормальность, но на чужих условиях.
Написать больше некуда. Если завтра будет сброшен счётчик, то знайте, я сопротивлялся до последнего.
Всему есть предел.

Да ни одна баба не стоит твоей трезвости
Ты забухаешь, а они довольные дальше будут прекрасно жить...

 

[Afterburner]

а они довольные дальше будут прекрасно жить...

Так отож! Что в этом плохого? Зато не смогут меня уже достать.

 

[У Ф]

Если завтра будет сброшен счётчик

Отвечу заголовком ветки: А смысл?

 

[Арамат]

Ну что други, чувствую, путь мой тут окончен )
Выздоровел.
Шучу, конечно. Но довели. Сижу на низком старте. Не прошу ни сочувствия, не стараюсь вас разжалобить, просто довели меня бабы, ополчились и продыха на дают никакого.
Есть у них такая черта, доводить всё до крайности, на ровном месте.
Чего хотят? Я не ведаю, может, чтобы я забил на всё и попивал себе?
Перестал воспитывать дочь, перестал говорить правду жене. Притворялся каждый день, что всё хорошо и я счастлив день за днём кивать головой и изображать собственную нормальность, но на чужих условиях.
Написать больше некуда. Если завтра будет сброшен счётчик, то знайте, я сопротивлялся до последнего.
Всему есть предел.

А вообще нормальная такая отмазка, чтоб выпить.

 

[Afterburner]

Это не отмазка а ход.
Пропуск хода больше не работает )