81 день впервые

[Соломия]

По факту ничего не произошло, ты просто немного дала передышку организму. Возможно, он потребует недопитое за это время. Но в целом это обычная история, знакомая многим.

Я такое требование не переживу

 

[Бри Ван Де Камп]

Очень на меня НГ нагнетал, прямо сильно

Новый год имеет свойство заканчиваться, как и все праздники.

 

[Соломия]

Новый год имеет свойство заканчиваться, как и все праздники.

Да, не получилось до него дожить в трезвом виде

 

[hellraiser]

Дороги друзья, пришла сообщить новость, я обрубила свой счетчик на 82 - ом дне, в прошедшую субботу.

Пили ее в течение 3 - х часов с бутербродами с красной икрой, разговаривая и слушая Фрэнка Синатра.

При таком уровне эстетизма , срыв прощается вертай щеччик взад

 

[Соломия]

При таком уровне эстетизма , срыв прощается вертай щеччик взад

о нет, его надо обнулить

 

[Бри Ван Де Камп]

о нет, его надо онулить

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Соломия]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо, обнулила

 

[Соломия]

При таком уровне эстетизма , срыв прощается вертай щеччик взад

1 день

 

[Бри Ван Де Камп]

Спасибо, обнулила

И стоило оно того?)

 

[Соломия]

И стоило оно того?)

Так жаль, до 100 дней чутка не дотянула. Было бы 10 января

 

[Соломия]

Так оно ж в подсознании сидит и неясно, когда выстрелит. Лучше всего мне бухалось после того, как я в критической ситуации отказывалась от алкоголя, проходила тяжелые времена без алко. Меня всегда накрывало спустя некоторое время и даже без особого триггера.

Да, не очень, я рассчитывала, что оно куда то все таки денется, хотя бы через год

 

[Соломия]

Маятник запущен, получается. Думаешь небось, выпьешь "как все нормальные люди" за столом, с закуской. Первого немного похмелишься, в другие числа может по гостям походишь и тоже умеренно пригубишь, для поддержания веселой беседы? Ты же не алкашка какая-то, скандалы мужу не заводишь, не кричишь и на ногах ровно стоишь, за собой следишь, верно?

Да, кажется что контролирую, но не знаю как на самом деле будет

 

[Inis Mona]

Да, не очень, я рассчитывала, что оно куда то все таки денется, хотя бы через год

Тебя это расстраивает только потому, что ты считаешь алкоголь суперценностью. Вот представь, врач тебе сказал: "Вам нельзя больше есть изюм. Никогда". Ну да, досадка, ну да, надо послеживать, чтобы нигде в еде не было изюма. Но не боль-печаль вселенская, ведь полно другой классной еды)

 

[Соломия]

Чтобы произошла переоценка, нужно что-то делать с головой.
Группы, дневники, форум "курить" ежедневно.

Просто не пить не работает.

Я прослушала Жданова 10 лекций из 17, и да, я поняла, что надо почаще на форуме почитывать что ли. Ну и пишу дневник настройки на трезвость с лекции №5 Жданова, но да, пишу не каждый день

 

[Соломия]

@Соломия, я тебе новогодние частушки написала) Спецом для тех, кто боится НГ)
Сообщение в теме 'Новогодние истории' https://notdrink.ru/threads/novogodnie-istorii.53697/post-19382864

Стихи крутые, прямо про всех нас)

 

[Соломия]

Тебя это расстраивает только потому, что ты считаешь алкоголь суперценностью. Вот представь, врач тебе сказал: "Вам нельзя больше есть изюм. Никогда". Ну да, досадка, ну да, надо послеживать, чтобы нигде в еде не было изюма. Но не боль-печаль вселенская, ведь полно другой классной еды)

Да, это так. Я так же прохожу мимо пирожных, ну не нужны мне они

 

[Скарлетт О Хренела]

Я прослушала Жданова 10 лекций из 17, и да, я поняла, что надо почаще на форуме почитывать что ли. Ну и пишу дневник настройки на трезвость с лекции №5 Жданова, но да, пишу не каждый день

Я не очень про систему дневников, но вроде каждый день их писать надо.
В этом @Пятачoк вроде спец. Пардон, если ошибочно позвала)

 

[Соломия]

Я не очень про систему дневников, но вроде каждый день их писать надо.
В этом @Пятачoк вроде спец. Пардон, если ошибочно позвала)

Да, каждый день в первые дни отказа. А потом как настрой на трезвость и тоже каждый день

 

[Скарлетт О Хренела]

надо почаще на форуме почитывать что ли.

Форум - отличный инструмент. Но им надо пользовать ежедневно, если хочешь результат.

По аналогии, если один день в неделю считать каллории, а остальные 6 дней жрать всё подряд - что получится? Ничего

Очень полезно ходить в темы новичков, помогая другим - помогаешь себе.

 

[Скарлетт О Хренела]

Да, каждый день в первые дни отказа. А потом как настрой на трезвость и тоже каждый день

И что мы тут делаем, если ты сама все знаешь)
Осталось сущая мелочь - начать делать.