Спасибо большое))Я настолько в тебе уверенна,что поздравляю авансом
@ален-ка @Зинаида39 @Kuz'ma
Исправьте в журнале трезвости дату нашей очаровательной @Esperanza
19.07.21г.Я трезвая!
Посмотреть вложение 493834
я обязательно оправдаю доверие 
Вот тебе нейронные связиПоворчу...
Ритуалыизбавляйтесь от ритуалов!
Это старые нейронные связи, которые не дают освободится от зависимости и тянут за собой желание.
С ласточками ещё проще они обходятся, мышь хоть немного живет. А если серьезно, просто у Бормора так есть, я не хотел текст авторский трогать, поэтому не ворчи 
сильно.
Спасибо, очень эмоционально яркий отчетДнеаниковедение
профильное задание#1
@Турецкая Сабля @ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39
Прошлая неделя оказалась ярко- красочной на испытания моей стойкости и проделанной работы над собой по профилю. Связвно это с атакой родственников, которые за редкостью наших встреч никак не могли принять мою трезвость за столом.
- Что вы сделали за эту неделю для укрепления своей трезвости
Что я делала? Поддерживала разговор и НЕ ПИЛА. Помогли мне в этом стойкие, наработанные убеждения в отказе от алкоголя. Я четко знаю ЗАЧЕМ, ПОЧЕМУ и для ЧЕГО я выбрала трезвую жизнь.
И никакие доводы, попытки переубеждения, аргументы в пользу пития теперь не трогают мою душу. Окрепшая уверенность в себе, закаленная как сталь сметает на своем пути жалкие попытки влить мне в стакан хотя бы 5 капель. Твёрдое НЕТ и обморокгостей укрепляют мои позиции.
Мысли про алкоголь ко мне приходят не с намерением склонить меня к выпивке, а в плане рассуждений о его вреде и последствиях употреблкния. Мне стало интересно наблюдать за пьющими, рассматривать их лица и тела.. да- да!!
- Какие приходили мысли про алкоголь.
Если вы ещё не задумывались об этом, то обратите внимание. Даже те, кто считает себя "умеренно" пьющими - имеют внешние перемены - на коже лица, в рвссеянном взгляде, в формулирове мысли, в округлившемся пузике, в отёках, в координации движений и тд..
Здесь всё индивилуально. Нужно нащупать тот способ, который больше всего подходит именно тебе. Мысли о выпивке я воспинимала как тягу. Тягу олицетворяла с каким- нибудь образом, самым близким своим ощущениям в данный момент (то это преславутый зелёный змей, который хочет задушить меня, то это дама в чёрной шляпе, которая ласково шепчет в уши и надеется уговорить меня выпить и так далее). А дальше я разговаривала с этим образом. Кричала! Топала ногами! Била кулаком по столу! Ругалась с ней матом! Доказывала тяге, что теперь главной в своей жизни буду Я!! Тольпо Я!! А я решила, что алкоголь - лишний в моей жизни!
- Как проработали мысль, что бы не выпить
С каждым разом после таких бесед с образом моя уверенность нарастала, а приходы тяги становились всё реже и реже..
В настоящее время моя тяга сидит на цепи, боится даже вякнуть об алкоголе. Но!!! Я знаю, что она жива и может с этой цепи сорваться. Поэтому приходится держать ухо в остро!
Здесь снова хочу выразить благодарность форумчанам! Не только стареньким, но и новеньким- @Blondezz @Время - своими успехами в трезвости вы приносите радость не только себе! Это вклад в общее трезвое дело и подтверждение тому, что с зависимостью справится МОЖНО!
Но про кефир ты сам добавил))Вот тебе нейронные связи
Ха, я практически всегда в одну харю пил, даже с зеркалом не чокался никогда, мне вообще тосты как то по барабану были, я сам ни одного и не знаю, так что тут тоже не всё так просто, да конечно ассоциации есть что раз тост нужно налить хоть кефиру, но лично для меня это не звучит сколько нибудь призывающим, ну по крайней мере в данный момент.
это названия файла фильма, каким я его скачала с торрента
Сразу 8 обнимашек))Привет!
Мои тебе обнимашки.
Тогда вот так.Сразу 8 обнимашек))
А я сказала, что не уйду, пока 8 не получу.
Ты меня прогоняешь чтоль?
Привет, Алсу))
А-ха-ха!!!! Я тут позавчера прислушалась, о чём пьяные гости моего мущщины говорили - они обсуждали "дым из жопы от частого курения"
!
Это очень грустная история
Чего, с внуками домашнее задание делал?Всё как обычно, занимался вчера, занимался сегодня, мозги в лапшу
собирай мозги, пиши отчет!Привет банда
Трезв и бодр 19.7.21 @ален-ка @Kuz'ma @Зинаида39
Всё как обычно, занимался вчера, занимался сегодня, мозги в лапшу
Ну это сказка, их очень много грустных, а Бормора называют "недобрым" сказочником.
Взаимно)Тогда вот так.
Это же не 8?
На самом деле, очень рада тебе.
