...Отчет - исповедь; Как справиться с негативными эмоциями и обрести внутреннее спокойствие?..Моя тема, т.к. про меня можно сказать, что я Стрессовый Алкоголик..Последние годы я не жила, а существовала в сплошном стрессе, это как в поговорке "Из огня да в полымя" , я притягивала к себе всё и естественно заглушить все внутренние переживания помогал мне
алкоголь, сначала это было 1-2 раза в месяц, а потом все чаще и чаще и последней жирной точкой это был мой нервный срыв, видимо мой организм просто не выдержал, я пила успокоительные настойки, которые не помогали, но запивала это все коньячком, состояние было ужасным, несколько раз мой сын приезжал на работу за мной и уходила я, и истерики, и скорая помощь меня привозила, да же полиция, что было со мной - это кошмар, я просто устала от себя, от этого состояния, я была готова убежать куда угодно...Ходила психотерапевту, сама просила, что бы меня прокапали, просила какие-нибудь лекарства, более сильные, а не эти настойки, но она не выписала, я не знаю почему?...Я пила настойки и
алкоголь, но внутренний комок напряжения, я не могла снять...Вот в таком состоянии пошла на вокзал купила билет и уехала к сестре, в другой город, что бы как-то успокоиться, потому-что уже было не выносимо ( было все как в тумане)...Была в гостях две недели, пить не хотела, я просто отдыхала...Приехала домой и все опять вернулось,..а как то один раз проснулась и первая мысль, какая была у меня "ВСЕ ХВАТИТ", тогда я и пришла, к Вам форумчане...и начала собирать всё по крупицам...купила витамины группы В и сейчас я их пью, пропила Вечернее (валерьяна+хмель+мята), сейчас начала пить
Глицин, но самое главное я не пью...Для меня что бы справится с негативными эмоциями, помогут только пилюльки и больше ничего...Вот...
@Фёкла персиковна ..Пошла я пить успокоительные и на работу...Всё вспомнила, сердцебиение участилось...
.
