Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Отзывы о марафоне
ОПРОС
ТАБЛИЦА
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчёт -

дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Сентябрь
giphy-5-gif.905068

Кленовый лист
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
Фотку давай, Олеж!:isterika:
Желательно, чтоб кот в центре был))
Он заныкался в коробку сейчас)))) . Спит. В отеле потолстел кстати и начал постоянно просить свои сухари :PREVED:Наверно там у всех съедал.
Вот свежая. IMG-20220930-WA0015.jpg
 
Ежедневный отчёт - 01.10.2022 ✅✅✅

Интересный день, и продуктивный, много всего в башке крутится)) поэтому спаааать :girls3:
Посмотреть вложение 919179
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Спиии!))
Отметила ✅ умочка 🤗

01.10.22 @Rai @Bitterjoy @Ялия ЕОтчёт.
✅ Калории+
✅Шаги+
Посмотреть вложение 919180 Вообще, после Ангины что то жор напал. Постоянно хочется есть. Гашу желание черезмерного объедания арбузом. :vilka:
🍉
Опять отметила ✅
Снова молодец 🤗
 
Отчёт за 30.09.2022 и 01.10.2022.

Ставьте два жирных минуса. Историей России не занимался вообще.
Температура 37.1 - 37.2. Пью противовирусный препарат и витамины.

@Bitterjoy @Ялия @Rai
 
30.09 на пути к цели цель провалена. Съела вечером 100 гр плитку шоколада, и ещё непонятно что.
В пятницу мне часто сложно, раньше же было вино. А теперь вот то шоколад, то чипсы....

01.10 все в норме, не объедалась 💪
опять работала целый день, вместо отдыха.

@Bitterjoy
@Ялия @Rai
 
Отчёт
@Ялия @Bitterjoy @Rai

30/09 ✅
01/10 ✅
02/10 ✅
В пятницу схомячиха упаковку орешков со сгущёнкой. Ни о чем не жалею, ни о чём :smug:
 
@Siberia
Иришка, может, заглянешь, а тут я тебя поздравляю - три таких крепеньких и хорошеньких месяца у тебя :obnim1:
Все будет хорошо.
e0yqtqmaSCE.jpg
 
@Ninell
Я пропустила твой некурительный забор, но сегодня на него уже прилетела птичка😁с чем и поздравляю!❤️
YJaFyEEqD30.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу