Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

[Polka Dot]

Спасибо я просто немного сумашедшая, поэтому все булки ровные, и то, неидеальные как по мне.Шиза, короче

Дык...я ж тоже чокнутая...но в этом деле перфекционизм не помогает. Все равно криво

 

[Polka Dot]

Ой спасибо большое, я тоже
Кстати у меня тут тоже зож своего рода, питание то послеоперационное

Даша, скорее возвращайся - и к мужичкам, и к нам

 

[Ялия]

Ой спасибо большое, я тоже
Кстати у меня тут тоже зож своего рода, питание то послеоперационное

Это да) подумала уже об этом

 

[Шарлотт]

Даша, скорее возвращайся - и к мужичкам, и к нам

Спасибо большое

 

[Bitterjoy]

Я ничего не придумала лучше, чем напечь булок Короче, у меня сегодня грусть-тоскаПосмотреть вложение 912924

Мне бы такую грусть-тоску

 

[Юльсен]

Какой отчëт мечта!
Читать приятно
Отметила Отдыхай, труженица !
Молодец!

С датой там ошиблась?)

ой да..пардон.совсем куку 24 и 25 сентября конечно
Спасибо

 

[Захария]

Ежедневный отчёт -
дата, на пути к цели ...
24.09 минус
25.09 все по плану.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Тапиокия]

Любителям сала просвещается))

Защита легких с помощью сала: неожиданно 25.09.22

25.09.22 — Как пояснила изданию «Газета ру» гастроэнтеролог, гепатолог Александра Яковлева, сало — это продукт, почти полностью состоящий из жиров и жирных кислот, в том — кулинарные новости от редакции Едим Дома

www.edimdoma.ru

А я спать, всем спокойной ночи и сладких снов!

 

[Ялия]

Ежедневный отчёт -
дата, на пути к цели ...
24.09 минус
25.09 все по плану.
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

Отметила молодец
Спокойной ночки и бодрости с утра

 

[Rai]

Отчет @Rai 25.09.22
@Ялия @Bitterjoy
Готово

 

[Ялия]

Отчет @Rai 25.09.22
@Ялия @Bitterjoy
ГотовоПосмотреть вложение 913004

Молодец доходила))

 

[Антоша]

Ежедневный отчёт -

25.09.22

Моя новая привычка: исключить сахар и все продукты с его солержанием сегодня с сахаром

План по достижению: ежедневно заношу все в планировщик,питаюсь осознанно -всё занесено

Дополнительные привычки :

1)пить 2 л воды в день-выпито


2)не ужинать после 18-ужинала

3)активность 5 дней в неделю зарядка-зарядку сделала

4)от 6000 шагов в день-шаги находила

@Bitterjoy

@Ялия @Rai

 

[Антоша]

Доброй ночи ❤

 

[Pupsiк]

Доброй ночи, друзья.
На пути к цели…
Очень двояко… 50/50
Питание блюла, а вот активность не очень сегодня-погода ️️️
@Bitterjoy @Rai @Ялия

 

[Heavymetalll]

Отчёт за 25.09.2022.

Всё-таки, не безопасное это дело контактировать с болеющей женой :) Завтра она идёт на работу, а я заболел. Прошу больничный с 25.09.2022!

@Bitterjoy @Ялия @Rai

 

[Любушка]

Доброе утро!

26.09.2022
Утренняя зарядка +
@Bitterjoy
@Ялия @Rai

 

[Polka Dot]

Доброе утро, коллеги!

 

[Polka Dot]

@Ninell
К тебе приплыли прекрасные лебеди! Поздравляю!

 

[Polka Dot]

@Trevor
С заборчиком! Поздравляю!

 

[Polka Dot]

@Mamsja
6 и 6! Поздравляю