Марафон ЗОЖ #3 "Новые привычки- новая жизнь"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Важная информация
Отзывы о марафоне
ОПРОС
ТАБЛИЦА
Информационные материалы ЗОЖ
Углеводная зависимость
Профильные работы участников марафона
Ежедневный отчёт -

дата, на пути к цели ...
@Bitterjoy
@Ялия @Rai
Сентябрь
giphy-5-gif.905068

Кленовый лист
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
giphy-5-gif.905068
Трезвый марафон - полезно здорово!
Некурительный - вообще любимый.

Но что с нашей бессахарной низкоуглеводной распепэшной спортивной тусовкой? :girl_in_dreams:

Эге-гей :bud:
 
Сегодня я благодарна за то, что открыв утром глаза, меня ничто не беспокоило, я проснулась с приятным чувством, что все у меня хорошо.
Я выспалась, отдохнула и могу заняться своими повседневными делами. Я благодарна, что даже в этой рутине так много красоты окружает меня
Благодарю за белоснежные розы
IMG_20221020_114144.jpg
За голубя долматинца IMG_20221020_114046.jpg
За кусокек вкуснейшего сыра ..
IMG_20221020_143127.jpg

За приятные воспоминания связанные с моими первыми, осознанными трезвыми шагами - стодневным марафоном . @Джаз, благодарю❤️
 
Трезвый марафон - полезно здорово!
Некурительный - вообще любимый.

Но что с нашей бессахарной низкоуглеводной распепэшной спортивной тусовкой? :girl_in_dreams:

Эге-гей :bud:
Я ем хлеб((( А надо срочно перестать. Присоединюсь ка я к вам
 
Но что с нашей бессахарной низкоуглеводной распепэшной спортивной тусовкой
Я выпал пока из тусовки - внешние обстоятельства в реале, не до зожа пока. Присоединюсь чуть позже, отчеты ваши читаю.
 
Я выпал пока из тусовки - внешние обстоятельства в реале, не до зожа пока. Присоединюсь чуть позже, отчеты ваши читаю.
Мы будем ждааааааать...

Номано всё у тебя?
 
Сегодня хочу поблагодарить себя за навык делать то, что нужно даже без энтузиазма и вдохновения. За трудолюбие.

Благодарна осенней красоте.

Благодарна, что выспалась и проснулась сама рано утром без будильника.

Благодарна свежей и достаточно вкусной еде.

Благодарна за чашку свежесваренного кофе со специями.

Благодарна скрипачу игравшему в переходе.

Благодарна своему телу за весь тот ежедневный труд который оно проделывает.

Благодарна что на работе сегодня многое прояснилось и было очень спокойно и дружелюбно.

Благодарна грядущим переменам. И пусть сейчас немного страшно, но это необходимо, а значит - хорошо.

Благодарна быть живой и здоровой.

Благодарна иметь возможность выбирать и действовать.
 
Отчёт горошковый за 20 октября.
Ну, я даже не знаю.
Маялась фигнёй, но исключительно запланированной.
Воды не пила, жвачку не жевала (и то, и другое было немного не в доступе).
Шагов 9139.
Калорий... Калорий 1814:fainting:сама в шоке...

Иллюстрация к отчёту говорит о том, что из некоторых вещей мы попросту вырастаем. Жаль, но... Идём дальше.
JvsS08e3nuU.jpg
 
@MARKUS Поздравляю тебя с Днём рождения! Пусть сбываются все желания и мечты! Ты самый топово топовый топ! 🔝:kiss2::obnim1:
 
Сегодня хочу поблагодарить себя за навык делать то, что нужно даже без энтузиазма и вдохновения. За трудолюбие.

Благодарна осенней красоте.

Благодарна, что выспалась и проснулась сама рано утром без будильника.

Благодарна свежей и достаточно вкусной еде.

Благодарна за чашку свежесваренного кофе со специями.

Благодарна скрипачу игравшему в переходе.

Благодарна своему телу за весь тот ежедневный труд который оно проделывает.

Благодарна что на работе сегодня многое прояснилось и было очень спокойно и дружелюбно.

Благодарна грядущим переменам. И пусть сейчас немного страшно, но это необходимо, а значит - хорошо.

Благодарна быть живой и здоровой.

Благодарна иметь возможность выбирать и действовать.
Давайте день благодарю, там ля-ля
А день предъявлять будем всем и вся🤨
надо ж выговориться и не копить, ато все котики-цветочки😛
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу