Марафон ЗОЖ #2 "Новые привычки- Новая жизнь"

[Усы Суффикса]

Доброе, утро, котятки!
Всем прекрасного дня!

 

[Rai]

Доброе утро, команда!
Витаминки на завтрак



Хорошего всем дня!
Пусть день будет удачным и счастливым!

 

[Синий кот]

А куда в купальниках?
Только не говорите, что у вас в сауну в купальниках ходЮт ))

В сауну к Анетте, конечно в купальниках, у нее там камеры стоят

 

[Усы Суффикса]

Доброе утро, команда!
Витаминки на завтрак
Посмотреть вложение 828332
Посмотреть вложение 828335

Хорошего всем дня!
Пусть день будет удачным и счастливым!

А вот мои витаминки на завтрак

 

[Синий кот]

@Синий кот
В лесном массиве еды не достать, но я подготовилась к пикнику
Посмотреть вложение 828128

Уррра! Осьминожка!

 

[Синий кот]

Ты прям с головой в образ своего Ника погрузился...))
Меняй привычки...за продуктами не в зоомаг ходи ,а в гастроном какой нибудь Пятёрочка , Магнит....чё там у вас есть в столице...))
Желудок ведь испортишь этим сухим кормом))))

Мои мысли читаешь

 

[Синий кот]

Доброе утро!

 

[Polka Dot]

Всем привет! Пошла я работать!

 

[Антоша]

 

[Tison]

Я треньку отпахала
Теперь еда в голове )
Унылый протеин не хочу

Я вам одын умный вещ скажу. После треньки можно всё. Всё что попадёт в желудок пойдёт на возмещение гликогена в мышцах и печени, сожженых на тренировке. Если после треньки не закрыть углеводное окно, организм начнёт тянуть энергию откуда возможно - начнёт разрушать мышцы, замедлять метаболизм. И из подкожного жира, но это - в последнюю очередь. В итоге потеря мышечной массы, потеря энергии, чувство усталости и разбитости. Потери жира минимальны.

 

[Tison]

Доброе утро, кстати!

 

[Юннат]

 

[Шарлотт]

@Шарлотт Праздники продолжаются!!!
С заборчиком!!!
Посмотреть вложение 828328

Спасибочки

 

[Шарлотт]

Всем доброго утра

 

[Юннат]

МОТИВАШКА ДНЯ

Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.

Спойлер

.
Команда:
@Юннат
@aspiring
@evgen1988
Наставник: @Rai
Капитаны: @Абрикоса @IWL
Участники марафона:

1. @IWL
2. @Абрикоса
3. @Антоша
4. @Ева5i5
5. @Ёлька
6. @Игорь83
7. @Катяя
8. @Леонелла
9. @Любушка
10. @Мордашка
11. @Натамаг
12. @Нати Н
13. @Нестор2000
14. @НЭталиЯ
15. @Полиандр
16. @Селеста
17. @BarsikJirobasik
18. @Bitterjoy
19. @Devochka_krasaviza
20. @Irina_soln
21. @Kohaku
22. @Lakat0s
23. @Langra
24. @last attempt
25. @LightStar
26. @Mar'ya
27. @mimimika
28. @Ninell
29. @Polka Dot
30. @Rai
31. @Siberia
32. @Stidlivaya
33. @TaHjuXa
34. @Tison
35. @Vera S
36. @Ялия
37. @Селеста
38. @Шарлотт
39. @Mirana
40. @Ясно Солнышко
41. @Тапиокия
42. @Бурундук69
43. @Дана - Банана
44. @Bul'ka
45. @Izola
46. @--мышка--
47. @Камелита
48. @Марлоу
49. @Яна Таня
50. @Лерун
51. @Олех
52. @Musja
53. @Синий кот
54. @03Nats
55. @Алиса в стране чудес :-)
56. @Krispin
57. @Stanislavsky
58. @BarsikJirobasik
59. @Рина27
60. @NadinS
61. @Ёлька

 

[Алиса в стране чудес :-)]

Ребята, всем доброе утро и хороших выходных!

 

[Алиса в стране чудес :-)]

Спасибочки

С заборчиком тебя, Даш!

 

[evgen1988]

Доброе утро!))) Мы на работу собираемся

С десятками, Оля!

 

[Шарлотт]

С заборчиком тебя, Даш!Посмотреть вложение 828391

Спасибо большое

 

[Абрикоса]

Ребята, всем доброе утро и хороших выходных! Посмотреть вложение 828388

Привет, дорогая!!! С палиндромом!!!