Конфеты и мороженое я тоже много ела и ем. Но вот решила фильм сахар посмотреть, может испугаюсь и перестану.
ЕУ - у меня тоже. Страшно вспомнить, а забыть нельзя! Сначала нужно бороться со следствием, а потом устранять причины. В том смысле, что сначала тушим пожар, а потом ищем причину его возникновения.
Это и замена первое время, и говорят, что когда пили, то было искуственная выработка дофамина, а перестав организм требует хоть какого то удовольствия, сладкое- это и есть выработка доп. дофаминчика, и мозг нас заставляет налегать на него
А я ем мороженое
это антидепрессант. Покупаю вёдрами. Сижу и ем. В одно довольное лицо 
В плане питания нужно тоже сменить мышление, как с алкоголем. Все эти соблазнительные продукты типа конфет, пироженок, мороженного ничего полезного не дают, кроме мимолетного удовольствия. Семечки можно и нужно есть – чищеные семечки подсолнечника и тыквенные в небольших количествах.
Нитарапися!Как??? Опять?
Умничка , с одной стороны вкусно. с другой если разобраться просто молока попилаА я ем мороженое
У тебя крутой настрой! Молодец! Скоро конкурсы начнутся. Там сможешь оторваться!
Точно, гештальты закрывать по-любому придется.
Если работой не завалят, у меня сейчас самый сезон начинаеться ), буду только утром, и по вечерам, роботу накажу чтоб картинки с праздниками выкладывал заранее подготовленные. Сейчас дописываю его как раз.
В чем именно помогло?
Пошей костюмчик с отливом и в Ялту .... ))
С гусиками тебя!
