1. Что вы можете сказать про своё текущее состояние?
"Колбасит, Михалыч"...вроде полет нормальный, но то сверху (от
эйфории). то снизу (от депры) начинает неожиданно рваться в форме мыслей "займи, но выпей". Ощущение, как по минному полю иду...
2. Что для вас ценно в этом состоянии?
Вроде пока держусь, оно и ценно. Серфинг на волне
3. Посещают ли вас мысли о выпивке и как вы с ними справляетесь, чтобы снова не вернуться к
алкоголю?
Еще как. по нескольку раз в день иногда. Лучшее, что нашел - сделать так, чтобы было некогда, занимаю время чем угодно, от прогулки до мытья посуды...чувствую, что неустойчиво, но в моменте работает
4. Как за этот период изменилась ваша жизнь, что можете отметить положительного и отрицательного?
Стало сильно некомфортно, прямо раздражение внутри...хотя и ясности и сил прибавилось, да и спать лучше стал
5. Есть ли что-то в вашей трезвости, что приносит вам радость и удовлетворение?
Сил больше, просто тупо больше сил. Это очень здорово
6. Какие шаги вы предпринимаете для того, чтобы больше узнать о своей зависимости, научиться ей противодействовать в моменты тяги и укрепляться в трезвости?
Сейчас много читаю/смотрю, книжек благо много на форуме