Марафон трезвости #13_4 Просто космос

[Абрикоса]

Всем привет! Поняла, что алкоголь присутствует в моей жизни постоянно: праздники, пятницы, просто выходные, плохое настроение, хорошее настроение, встречи с друзьями - родственниками. Всегда короче. И так на протяжении многих лет. Это уже зависимость. Вот, решила направить жизнь в другое русло. Спасибо, что приняли в свою команду

Добро пожаловать!
Тебе для начала необходимо поставить счётчик трезвости. Знаешь как?

 

[Абрикоса]

Всем привет! Поняла, что алкоголь присутствует в моей жизни постоянно: праздники, пятницы, просто выходные, плохое настроение, хорошее настроение, встречи с друзьями - родственниками. Всегда короче. И так на протяжении многих лет. Это уже зависимость. Вот, решила направить жизнь в другое русло. Спасибо, что приняли в свою команду

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

 

[Абрикоса]

@леший76 привет дикий человек

 

[EvgenA]

Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.

Спасибо, а то я как раз тут безуспешно ковыряюсь в этом вопросе

 

[леший76]

@леший76 привет дикий человек

, Приветики капитан и команда
решительно дичь .

 

[Абрикоса]

, Приветики капитан и команда
решительно дичь .

Ты принёс нам название команды?

 

[леший76]

Ты принёс нам название команды?

"до лампочки", нравится мне

 

[EvgenA]

Капец у меня счетчик самый грустный тут ) даже как то неудобно

 

[леший76]

Капец у меня счетчик самый грустный тут ) даже как то неудобно

зато сколько открытий впереди

 

[леший76]

Ты принёс нам название команды?

 

[БелыйШум]

Давно ли пьешь? Несколько лет
Почему принял решение бросать? Когда появились запойчики, они стали мешать жизни
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а? Было несколько , разной длительности . Сила воли, книжка алена карра
Как планируешь трезветь? Буду читать форум и вести свой дневник

 

[Абрикоса]

Капец у меня счетчик самый грустный тут ) даже как то неудобно

Неудобно если не пытаться его увеличить.
А к концу марафона уже приличный будет. Все мы так начинали. У тебя всё впереди

 

[Абрикоса]

"до лампочки", нравится мне

Давай тогда "до галактической лампочки" ну типа по теме.

 

[Bitterjoy]

Капец у меня счетчик самый грустный тут ) даже как то неудобно

У меня тоже когда-то такой был, да и не один раз, по дурости.
Твой не грустный, он пока небольшой, но первый и самый важный, храни и оберегай его

 

[Bitterjoy]

Давай тогда "до галактической лампочки" ну типа по теме.

До фонаря

 

[Илинс]

Приветствую всех

 

[EvgenA]

Спасибо всем за такую бесценную поддержку

 

[Абрикоса]

Давно ли пьешь? Несколько лет
Почему принял решение бросать? Когда появились запойчики, они стали мешать жизни
Какие уже были попытки бросания, какие методы использовал\а? Было несколько , разной длительности . Сила воли, книжка алена карра
Как планируешь трезветь? Буду читать форум и вести свой дневник

Привет!
В первую очередь необходимо соблюдать эти правила:
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
И советую почитать Стеценко
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Bitterjoy]

Всем по привет меня @Taiska прям во время ужина сюда телепортировала, ну что ж, угощайтесьПосмотреть вложение 1075550

Совсем глаза с этим обновлением страниц, в ожидании, не видят, подумала, вот человек кетчуп любит

 

[Абрикоса]

Приветствую всех

Приветик! С тебя название команды