#12_Профильные задания

Леонелла · 31 Дек 2022

Кудряшка-алкашка написал(а):
Задание # 8
Мой план, активное проведение времени: пойду кататься на лыжах. И коньках. Наверное, в бассейн.
Много кушать, смотреть телек.
В кино на Чебурашку схожу.
И спать....

@Леонелла @Dr. Feelgood

А я хочу на каникулах на "Бывшие" сходить) хороший план, профильное принято

Juls_s · 31 Дек 2022

Amfy написал(а):
@Juls_s @Pems
Профильное 8
Новый год отмечу дома с мужем и детьми. Ну это конечно если муж всё таки что-то купит и приготовит Я к счастью 31 работаю. Ненавижу это ожидание праздника. И готовить тоже ненавижу.
Проблем каких-либо из-за этого не испытываю. Выпить не хочется от слова совсем. Хотя мы уже подумываем просто лечь спать как обычно. Не хочется мне сидеть в ожидании ночи и жрать. Не понимаю ради чего. Дети тоже быстрее хотят утро, чтобы найти подарки под елкой. А первого уже пойдем в гости к родственникам.
Не пить не проблема. Даже не задумывалась об этом. Не хочется и не буду естественно. Даже от мысли что выпью и опьянею тошнит. В общем мне итак хорошо)

Радостного и трезвого 1 января

Всех благ в Новом году! Профильное принято! ❤

Juls_s · 31 Дек 2022

Lisa1212 написал(а):
@Pems @Juls_s
У нас уже давно составлен план на Новый год, поедем в отель отмечать, в красивый городок, надеюсь будет весело на улице и будут концерты. К алкоголю у меня пока равнодушее, купили уже ба шампанское, может ещё пару бутылок возьмём. Оно обычно хорошо идёт, особенно детское… затяжных выходных у меня нет, поэтому 3 января уже выхожу на работу)

Я тоже первый трезвый Новый год справляла с б/а шампанским, но потом убрала этот ритуал

С наступающим Новым Годом! :kiss2:

Профильное принято!❤

мурзяк · 31 Дек 2022

@Эльвира85 @TaHjuXa
Всем привет и с наступающим! :elka2:

Планов именно на новогоднюю ночь у меня нет, да они и не нужны. Алкоголя в доме нет, встреча НГ будет трезвой.
А вот с предновогодними "отмечаниями" было чуть сложнее. На прежней работе всегда собирались и прилично так напивались. Но на этой работе мне удалось создать мой имидж как абсолютного трезвенника. Так уж получалось, что во время всех праздников я был, как говорится, "в завязке". Со временем все это усвоили и перестали предлагать мне выпить. Да мне и самому не хотелось ломать такой удобный образ себя :-D

Кстати, в этом году я впервые признался нашему старейшему сотруднику в причинах своего непития. Неудобно, когда тебя незаслуженно считают таким стойким и правильным. Но он, похоже, так меня и не понял.

Возможно, будут ещё и посленовогодние гости. Но это родственники, они тоже знают, что я не пью и особо не настаивают. В прошлый раз специально для меня привели безалкогольного пива - выпил, тяга от этого не появилась...

Но вообще, конечно, сложные период. С людьми я вряд ли выпью, но тяга может догнать позднее, когда я буду один. Надо к этому быть готовым. И тут марафон мне в помощь. Реально помогает желание помочь своей команде или хотя бы не подвести.

.

Alekca · 31 Дек 2022

Helen_Elen написал(а):
8-я неделя: 26-31 декабря

Дежурная волшебница: @Helen_Elen

Сроки приема работ: до 17.00 31 декабря.
На этой неделе будем учитывать личный зачёт участников и командный.

8-е задание

До новогодней ночи осталось так мало времени. Но еще так много самых разных дел, которые непременно нужно успеть закончить в этом году.
Оливье, мандарины, свежая ёлочка, подарки, перевязанные праздничными лентами, и самый красивый рождественский венок.
Не забывайте про правило!
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

Надеемся, что каждый из вас готов встретить Новый 2023 год безусловно трезвым!

Если готовы, поделитесь своим планом!

Вспомогательный материал: https://notdrink.ru/threads/ugolok-aa-shnika-v-trezveem-vmeste.47076/post-15794206

Пусть эта предновогодняя неделя будет временем для загадывания миллиона желаний, не старайтесь успеть всего, что не сделали в уходящем 2022, впереди еще целая жизнь, трезвая и счастливая!!!

Я закупила газировки, настроена лечь спать трезвой и без переполненности в животе :)
1 и 2 поедем к родным, там соблазна выпить нет, а с 3 января уже работа + силовые в зале, они очень помогают.
Трезва с 24 по 31 декабря
@Andrei_57 @У Ангары @Клэрисса @Ляля Шумян @Бренда

Эльвира85 · 31 Дек 2022

мурзяк написал(а):
@Эльвира85 @TaHjuXa
Всем привет и с наступающим!
Планов именно на новогоднюю ночь у меня нет, да они и не нужны. Алкоголя в доме нет, встреча НГ будет трезвой.
А вот с предновогодними "отмечаниями" было чуть сложнее. На прежней работе всегда собирались и прилично так напивались. Но на этой работе мне удалось создать мой имидж как абсолютного трезвенника. Так уж получалось, что во время всех праздников я был, как говорится, "в завязке". Со временем все это усвоили и перестали предлагать мне выпить. Да мне и самому не хотелось ломать такой удобный образ себя Кстати, в этом году я впервые признался нашему старейшему сотруднику в причинах своего непития. Неудобно, когда тебя незаслуженно считают таким стойким и правильным. Но он, похоже, так меня и не понял.

Возможно, будут ещё и посленовогодние гости. Но это родственники, они тоже знают, что я не пью и особо не настаивают. В прошлый раз специально для меня привели безалкогольного пива - выпил, тяга от этого не появилась...

Но вообще, конечно, сложные период. С людьми я вряд ли выпью, но тяга может догнать позднее, когда я буду один. Надо к этому быть готовым. И тут марафон мне в помощь. Реально помогает желание помочь своей команде или хотя бы не подвести.

.

Спасибо за профильное

С наступающим, Паша!

Марина34 · 31 Дек 2022

Профильное 8
Не было времени написать, увидела что опоздала и не стала спешить. Планы все исполнились , в принципе все как обычно. По семейному, дома, с сыном. Естественно без алкоголя. Вкусный салатик, отбивные, тортик. И шампанское безалкогольное...

Ирония судьбы, огонек , загадать желание под бой курантов)
Каждый год мы с каким то особым трепетом относимся к новому году)
Пусть конечно все плохое останется в этом году.
Всех с наступающим.
@Ёлька @LightStar

ален-ка · 2 Янв 2023

4c2d3d88747838c144902729c0a2127d-gif.997840

9-я неделя: 02-07 января 2023

Дежурная волшебница: @ален-ка

Сроки приема работ: до 17.00 07 января.

На этой неделе будем учитывать личный зачёт участников и командный.

9-е задание

Новогодние каникулы в разгаре. Тебе есть чем заняться?
Когда грустно и скучно, это может провоцировать нехорошие мысли.
Есть ли желание и силы на что-то другое, кроме любимого диванчика и телефона с телевизором?
Есть ли у тебя хобби? Что тебе интересно?
Может, захочешь рассказать о своем хобби поподробнее?

Вспомогательный материал

Стать деятельными

Очень трудно просто сидеть и стараться не делать что-либо конкретное или даже не думать об этом. Гораздо легче заняться какой-нибудь деятельностью и делать что-либо другое вместо того, чего мы стараемся избежать.
(ознакомиться желательно всем выполняющим задание).

Напоминаю:

• ученики пишут отчеты по заданию прямо в этой теме

• менторы дают обратную связь ученикам по их отчетам - тоже в этой теме

• обязательно упомянуть магистров своего царства

Если возникают вопросы - зовите @ален-ка

Желаем твердости и решимости на трезвом пути!

ален-ка · 2 Янв 2023

Девятое профильное! :old:

Всем трезвости и активных праздников! :mauridia:

Хранители:
@lucid dreamer
@Z Irina
@Helen_Elen
@Rai
@ален-ка
@Юннат
@Янка Мармеладкина
@Pupsiк
@LenkaPenka
@Mik
@Taiska
@Джаз

Первое царство
Царь: @Любушка
Магистры: @Эльвира85 @TaHjuXa
Народ:

Второе царство
Царь: @Devochka_krasaviza
Магистры: @Juls_s @Pems
Народ:

Третье царство
Царь: @Беспечный ангел
Магистры: @kenst @Павлуша
Народ:

Четвертое царство
Царь: @Asti
Магистры: @Dr. Feelgood @Леонелла
Народ:

Пятое царство
Царь: @Andrei_57
Магистры: @Ляля Шумян @Бренда
Народ:

Шестое царство
Царь: @Юльсен
Магистры: @LightStar @Ёлька
Народ:

Лepyнья · 2 Янв 2023

@kenst @Павлуша

Профильное 9

Мое счастье, что НГ прошел трезво, благодаря теплой команде, поддержки наставника любимой Элиты !
Впервые я встретила его и запомнила, как смотрела салют через окно и лежала на диване , хоть и с темпой, но зато так тепло и уютно)

Я очень хочу перекрасить стены во всех комнатах в 3 цвета орнаментом, уже отрисовала границы, выбраны интересные модные цвета и сочетания: фиолетовый, зелены и розовый. Так же планируется большая картина в стиле графити, правда не умею я болончиками рисовать, но прекрасно срисовываю , думаю гуашью получится. Это только кухня, но есть еще 2 комнаты, там еще не придумала

А еще у меня коши на сносях ,со дня на день роды, жду пополнения, доделываю вольер, скоро будет весело дома, мяу мяу мяу мяу))

И да , надо сдать проекты!

Siberia · 2 Янв 2023

Профильное ✓9

Т.к я не работаю, разницы нет, каникулы или не каникулы. Хобби у меня полно, но не всегда есть желание этим заниматься. Раньше себя заставляла. Думала если заставлять, снова начну любить свои старые хобби, но нет. Теперь не заставляю, хочется делаю, не хочется ничего не делаю. Планирую вернуть активный отдых, кататься на коньках, тюбинге, лыжи. Вот доча выздоровеет до конца и начнём. Не строю долгие планы, живу здесь и сейчас.

@Эльвира85 @TaHjuXa

Абрикоса · 2 Янв 2023

6_Крабы под шубой: @LightStar @Ёлька
Профильное 9
Это год начался с осуществления давнего желания встретить Новый год трезвой и 1 января пойти гулять с собакой по пустому городу, радуясь, что я активна, трезва и здорова. У меня получилось!
:mauridia:

Именно это чудо является моим интересом, хобби и занятием на все каникулы и не только!

Mamsja · 2 Янв 2023

@Ляля Шумян @Бренда

Профильное №9

Планы на Новогодние праздники... Практически никаких.
На улице дикие морозы, поэтому максимум - до магазина по необходимости и до мамы (это обязательно при любой погоде). Маме 84 исполняется на днях, живет отдельно. Поэтому - хотя бы через день.
Получаю огромное удовольствие, находясь дома. Работа каждый день с утра до вечера при пятидневной рабочей неделе, суббота всегда занята и одного воскресенья мне маловато. А тут - раздолье. С удовольствием позанимаюсь домашними делами, почитаю, посижу на НД, посмотрю телевизор)
В один из дней собираемся со своей спортивной командой девчонок в сауну почти на целый день. Пообщаемся, посмеёмся, потанцуем.
Можно в спортзал, но расписание сильно урезали, выбора особо нет в праздничные дни. Тренажёрку я не очень, люблю именно групповые.
Всем хорошего отдыха, набраться сил за эти дни Новогодних каникул!!! :obnim2:

Серджио · 2 Янв 2023

9е профильное Элита: @kenst @Павлуша

Когда перестаёшь пить - появляется много свободного времени.

Я ещё вначале декабря понимая, что на новогодних праздниках скучать совсем не хочу, начал планировать, как можно интересно и занимательно провести время)
Вчера поддержал маму с сестрой, у них традиция последние лет 5 ходить в кино первого января.

Сходил с ними на российский фильм Мира. Мне понравился, тяжеловатой правда. Так же в планах было посмотреть один дома две части, заехал после кинотеатра в магаз купил чипсов с кока колой и посмотрел первую часть, сегодня вторую

Сегодня хочу уговорить семью поехать на горнолыжку на ватрушках покататься, может даже на сноуборд встану, давно не гонял

Завтра едем в столицу на пару-тройку дней погулять, посмотреть на красавицу Москву в новогодних нарядах

Видел фотографии - нереально, хочу в живую теперь. При чем, похоже это будет первая подобная поездка в моей жизни. Так же не забываю про спорт, щас позавтракаю и в зал

Давно мечтал 1 января пойти потренироваться, но в нашем зале решили дать возможность отдохнуть сотрудникам. Работает со второго.
После возвращения из столицы 5-6 января схожу в термы-спа центр(бани, джакузи, уличный бассейн с подогревом)

И буду уже готовится, настраиваться на рабочий лад.

Если сравнить прошлые новогодние каникулы, то максимум на что меня хватило - это съездить в гости побухать. Хотя возлияниями я занимался каждый день все праздники…

kenst · 2 Янв 2023

Лерун написал(а):
@kenst @Павлуша

Профильное 9

Мое счастье, что НГ прошел трезво, благодаря теплой команде, поддержки наставника любимой Элиты !
Впервые я встретила его и запомнила, как смотрела салют через окно и лежала на диване , хоть и с темпой, но зато так тепло и уютно)

Я очень хочу перекрасить стены во всех комнатах в 3 цвета орнаментом, уже отрисовала границы, выбраны интересные модные цвета и сочетания: фиолетовый, зелены и розовый. Так же планируется большая картина в стиле графити, правда не умею я болончиками рисовать, но прекрасно срисовываю , думаю гуашью получится. Это только кухня, но есть еще 2 комнаты, там еще не придумала

А еще у меня коши на сносях ,со дня на день роды, жду пополнения, доделываю вольер, скоро будет весело дома, мяу мяу мяу мяу))

И да , надо сдать проекты!

Принято, отличные планы, пусть всë воплотится в жизнь

Как наставник должен написать, нам и скучать нельзя и перенапрягаться тоже - важен баланс

cakedab · 2 Янв 2023

9-е задание
2 дня расслабона и выходных прошли.
Сегодня возвращаюсь в свой рациональный режим жизни.
В августе купил себе Kindle, теперь есть возможность читать любую желаемую книгу везде и всюду, это мое основное хобби)
Обязательное ежедневное чтение не менее 100 страниц в день. Наконец-то прочитал всего Гарри Поттера.
Сейчас валяюсь на диване и смотрю уже экранизацию, все таки законные выходные и диванчик с кино это не всегда плохо)
А следующий по плану знаменитый Властелин колец в плане чтения) Посвящу волшебству и магии новогодние каникулы..
И конечно же продолжаю заниматься физкультурой с собственным весом, подтягивания, отжимания и приседания.
Сегодня понедельние, а значит вечером всё по плану. Тоже эдакое своеобразное увлечение)
И пару недель уже занимаюсь английским на начальном уровне в Дуолинго, воодушевившись примером тут же на форуме в ветке ЗОЖ..
Скучать в общем-то не приходится, чего и всем желаю)
@LightStar @Ёлька

Лepyнья · 2 Янв 2023

kenst написал(а):
Принято, отличные планы, пусть всë воплотится в жизнь

Как наставник должен написать, нам и скучать нельзя и перенапрягаться тоже - важен баланс

Спасибо

kenst · 2 Янв 2023

Серджио написал(а):
9е профильное Элита: @kenst @Павлуша

Когда перестаёшь пить - появляется много свободного времени.

Я ещё вначале декабря понимая, что на новогодних праздниках скучать совсем не хочу, начал планировать, как можно интересно и занимательно провести время)
Вчера поддержал маму с сестрой, у них традиция последние лет 5 ходить в кино первого января. Сходил с ними на российский фильм Мира. Мне понравился, тяжеловатой правда. Так же в планах было посмотреть один дома две части, заехал после кинотеатра в магаз купил чипсов с кока колой и посмотрел первую часть, сегодня вторую
Сегодня хочу уговорить семью поехать на горнолыжку на ватрушках покататься, может даже на сноуборд встану, давно не гонял
Завтра едем в столицу на пару-тройку дней погулять, посмотреть на красавицу Москву в новогодних нарядах Видел фотографии - нереально, хочу в живую теперь. При чем, похоже это будет первая подобная поездка в моей жизни. Так же не забываю про спорт, щас позавтракаю и в зал Давно мечтал 1 января пойти потренироваться, но в нашем зале решили дать возможность отдохнуть сотрудникам. Работает со второго.
После возвращения из столицы 5-6 января схожу в термы-спа центр(бани, джакузи, уличный бассейн с подогревом)
И буду уже готовится, настраиваться на рабочий лад.

Если сравнить прошлые новогодние каникулы, то максимум на что меня хватило - это съездить в гости побухать. Хотя возлияниями я занимался каждый день все праздники…

Принято, скорее на уличные движи!

Niktarinka · 2 Янв 2023

@kenst , @Павлуша
Профильное 9.
Планы на Новогодние праздники...Провожу их в др.городе у родителей вместе с детьми. Погода чудесная -5, но дочка приболела немного. Запланированы: поездка на дачу, поездка к тётушке в соседний город, поход в цирк и кино. Все остальное время просто отдыхать от суеты в теплой домашней атмосфере :horovod:

. Может на коньках ещё покатаемся.
С завтрашнего дня обещаю себе 30 минутные домашние тренировки! :sanki:

Бренда · 2 Янв 2023

Mamsja написал(а):
@Ляля Шумян @Бренда

Профильное №9

Планы на Новогодние праздники... Практически никаких.
На улице дикие морозы, поэтому максимум - до магазина по необходимости и до мамы (это обязательно при любой погоде). Маме 84 исполняется на днях, живет отдельно. Поэтому - хотя бы через день.
Получаю огромное удовольствие, находясь дома. Работа каждый день с утра до вечера при пятидневной рабочей неделе, суббота всегда занята и одного воскресенья мне маловато. А тут - раздолье. С удовольствием позанимаюсь домашними делами, почитаю, посижу на НД, посмотрю телевизор)
В один из дней собираемся со своей спортивной командой девчонок в сауну почти на целый день. Пообщаемся, посмеёмся, потанцуем.
Можно в спортзал, но расписание сильно урезали, выбора особо нет в праздничные дни. Тренажёрку я не очень, люблю именно групповые.
Всем хорошего отдыха, набраться сил за эти дни Новогодних каникул!!!

Спасибо, принято! :obnim1:

#12_Профильные задания

Леонелла

Juls_s

Трезвость окрыляет!

Juls_s

Трезвость окрыляет!

мурзяк

Алкоголик

Alekca

Новичок

Эльвира85

Бармаглот, но в душе истинный шушпанчик🐬

Марина34

Дорога возникает под шагами идущего

ален-ка

в отпуске

Стать деятельными

ален-ка

в отпуске

Лepyнья

Гуру

Siberia

Абрикоса

Ягодка🍑

Mamsja

Бальзам на душу🌈

Серджио

Эксперт

kenst

Люблю бегать и хорошо кушать😇

cakedab

Supremasy of Pure Reason

Лepyнья

Гуру

kenst

Люблю бегать и хорошо кушать😇

Niktarinka

Бренда

за вкусную жизнь

Похожие темы

#12_Профильные задания

Трезвость окрыляет!

Трезвость окрыляет!

Алкоголик

Новичок

Бармаглот, но в душе истинный шушпанчик🐬

Дорога возникает под шагами идущего

в отпуске

Стать деятельными​

в отпуске

Гуру

Ягодка🍑

Бальзам на душу🌈

Эксперт

Люблю бегать и хорошо кушать😇

Supremasy of Pure Reason

Гуру

Люблю бегать и хорошо кушать😇

за вкусную жизнь

Похожие темы

Стать деятельными