- Регистрация
- 2 Мар 2020
- Сообщения
- 11,478
- Пол
- женский
@Джаз отчёт - анализ трезвости 4 месяца.
За время моей трезвости изменилось многое, но самое главное, что изменилась ( и продолжаю меняться) Я.
Я начала меняться внешне . Сбросила (фух) 16 кг ( еще осталось 3 кг и я успокоюсь), занимаюсь немного спортом, улучшила внешний вид , принимаю витамины . Короче говоря , я стала себе НРАВИТЬСЯ! До этого я избегала смотреть в зеркала много лет (лет 5 точно).
Внутренние изменения ,наверное , заметны только мне. Я стала увереннее в себе , пусть не на 100% , но все же. Вообще, по характеру я интроверт : могу не выходить из квартиры месяц и меня нисколько это не напрягает, у меня только одна подруга ( которая сама звонит и приходит). Потому что мне это не надо! И только муж и дети заставляют меня куда либо выходить и ради них я постараюсь поменяться.
Плюсы , безусловно,есть . Хорошее самочувствие ( не сразу , первый месяц у меня постоянно болела голова) , доброе утро, хорошее настроение. Уважение мужа ( он смотрит на меня другими глазами) и , наверное, он снова в меня влюбился . Дети ведут себя по другому . Я рада , что на своем примере убедила старшую дочь не выпивать на Выпускном (другие дети напились и провели пол вечера в туалетах)
Конечно, проблем еще много, но я буду стараться их решить.
Минус моей трезвости все тот же МУЖ. Он также пьет пиво или чего другое каждый день , но мне это не нравится! Меня бесят пьяные разговоры (хоть он не напивается, но все же) , меня бесит перегар. Когда он выпьет - я не хочу с ним секса. За эти четыре месяца у меня, можно сказать , открылись глаза и все не в таком радужном цвете. И поэтому , мы все время ссоримся (инициатор я) , я всем недовольна .И я не знаю ,что с этим делать (за 17 лет наши ссоры можно было пересчитать на пальцах).
Для меня сложным был первый месяц. Я каждое утро ( дней 20 точно) говорила себе Я НЕ ПЬЮ СЕГОДНЯ! Мне казалось, что если я скажу себе эту фразу , то все будет хорошо и я справлюсь. Самочувствие было ужасным : постоянная головная боль, все лицо в красных пятнах, каких то прыщах на щеках( у меня никогда такого не было), на теле появились пятна похожие на псориаз. Это был треш. Я пила витамины , препараты для очищения печени , много воды. Но лучше не становилось, и я полезла в Интернет. Начала искать симптомы , чуть не дошло до паранойи ( я видела и сахарный диабет, и псориаз , и рак). Но постепенно все прошло , я вернула себя .
Для поддержания своей трезвости планирую быть на форуме, не пить первой рюмки , не забывать прошлое и думать о настоящем.
За время моей трезвости изменилось многое, но самое главное, что изменилась ( и продолжаю меняться) Я.
Я начала меняться внешне . Сбросила (фух) 16 кг ( еще осталось 3 кг и я успокоюсь), занимаюсь немного спортом, улучшила внешний вид , принимаю витамины . Короче говоря , я стала себе НРАВИТЬСЯ! До этого я избегала смотреть в зеркала много лет (лет 5 точно).
Внутренние изменения ,наверное , заметны только мне. Я стала увереннее в себе , пусть не на 100% , но все же. Вообще, по характеру я интроверт : могу не выходить из квартиры месяц и меня нисколько это не напрягает, у меня только одна подруга ( которая сама звонит и приходит). Потому что мне это не надо! И только муж и дети заставляют меня куда либо выходить и ради них я постараюсь поменяться.
Плюсы , безусловно,есть . Хорошее самочувствие ( не сразу , первый месяц у меня постоянно болела голова) , доброе утро, хорошее настроение. Уважение мужа ( он смотрит на меня другими глазами) и , наверное, он снова в меня влюбился . Дети ведут себя по другому . Я рада , что на своем примере убедила старшую дочь не выпивать на Выпускном (другие дети напились и провели пол вечера в туалетах)
Конечно, проблем еще много, но я буду стараться их решить.
Минус моей трезвости все тот же МУЖ. Он также пьет пиво или чего другое каждый день , но мне это не нравится! Меня бесят пьяные разговоры (хоть он не напивается, но все же) , меня бесит перегар. Когда он выпьет - я не хочу с ним секса. За эти четыре месяца у меня, можно сказать , открылись глаза и все не в таком радужном цвете. И поэтому , мы все время ссоримся (инициатор я) , я всем недовольна .И я не знаю ,что с этим делать (за 17 лет наши ссоры можно было пересчитать на пальцах).
Для меня сложным был первый месяц. Я каждое утро ( дней 20 точно) говорила себе Я НЕ ПЬЮ СЕГОДНЯ! Мне казалось, что если я скажу себе эту фразу , то все будет хорошо и я справлюсь. Самочувствие было ужасным : постоянная головная боль, все лицо в красных пятнах, каких то прыщах на щеках( у меня никогда такого не было), на теле появились пятна похожие на псориаз. Это был треш. Я пила витамины , препараты для очищения печени , много воды. Но лучше не становилось, и я полезла в Интернет. Начала искать симптомы , чуть не дошло до паранойи ( я видела и сахарный диабет, и псориаз , и рак). Но постепенно все прошло , я вернула себя .
Для поддержания своей трезвости планирую быть на форуме, не пить первой рюмки , не забывать прошлое и думать о настоящем.
, пока , правда по номерам, но это так прикольно, затягивает. Раньше, наверное и время на это не было и мыслей что-то красивое делать. Опять начала заниматься спортом. Из минусов , настроение конечно скачет. Бывает желание выпить, а потом через некоторое время пропадает, и такое счастье, что трезва. А да, ещё забыла
трезвое и бодрое утро. В планах я конечно хотела ходить бы на группы 
пошла в личку делать допрос 
, потом зарегистрировалась и как-то всё тут так удачненько сложилось…..и люди «мои
» сразу нашлись, потом их нашлось еще больше и так мы идем вместе, поддержка здесь много стоит, где еще тебя поймут и по головке погладят потому что ты злой или голодный или устал
