Зож городок

[Barracudа]

Я сегодня тех лис скачала, которых на формуле рукоделия видела

Изыди, изыди, у меня халт или как там
... Правило первого стежка

 

[Barracudа]

Изыди, изыди, у меня халт или как там
... Правило первого стежка

Не смотреть, не нюхать, не трогать, не разговаривать

 

[Руфь]

Вечера всем
Сегодня на пути к цели оценка 5
Императрица ЗОЖ @Лесная Соня
Хлебобулочных и шоколад не ела
Сделала массаж лица, молодею на глазах

 

[Barracudа]

Вечера всем
Сегодня на пути к цели оценка 5
Императрица ЗОЖ @Лесная Соня
Хлебобулочных и шоколад не ела
Сделала массаж лица, молодею на глазах

Ты аккуратнее, ок?

 

[Barracudа]

Я сегодня тех лис скачала, которых на формуле рукоделия видела

А напомни ка это которые, а то я картинку не сохранила.
Это там, где 6 лисят в разных позах?

 

[Руфь]

Ты аккуратнее, ок?
Посмотреть вложение 1353509

Какая прелесть
Милаш
Думаешь ещё рожу??

 

[Barracudа]

Какая прелесть
Милаш
Думаешь ещё рожу??

А че бы нет Ну лишь бы сама до пеленочек не омолодилась

 

[дядя Коля]

Ааааааааааааааа
Держите менчччччч Посмотреть вложение 1353481

Ой, какие розовые пяточки! Ну просто чудо, правда же?

 

[Barracudа]

Ой, какие розовые пяточки! Ну просто чудо, правда же?

Дя яяяяяя
Я же попросила держать меня, а не на мимимишность разводиться вместе со мной

 

[Руфь]

А че бы нет Ну лишь бы сама до пеленочек не омолодилась

Дак я только лица массаж делаю, буду тётя с лицом младенца к тому ж я в детстве страшненькая была

 

[Barracudа]

Дак я только лица массаж делаю, буду тётя с лицом младенца к тому ж я в детстве страшненькая была

Я не хочу тебя огорчать... Честно... Но ты как бы и сейчас.... Бородатый мужик в розовых лосинах

 

[дядя Коля]

На пути к цели, @Лесная Соня - оценка 3.

Погода чудо, но завалило не снегом а работой.
Все как-будто проснулись, и это при том что выходных не было)
Ну ничего - работать тоже полезно. За это как минимум платят деньги!
Мужик: из-за работы лыжи простаивают...

 

[Руфь]

Я не хочу тебя огорчать... Честно... Но ты как бы и сейчас.... Бородатый мужик в розовых лосинах

 

[дядя Коля]

Дя яяяяяя
Я же попросила держать меня, а не на мимимишность разводиться вместе со мной

Реально прикольная вышивка! Я просто котов же люблю, зашла на все 100

 

[Dr.Ink]

Добрый вечер!
Отчёт за 09.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5
Основная: просто тренировка, гиря, растяжка. 1 час + прогулка 1 час. Потеплело.

 

[Лесная Соня]

А напомни ка это которые, а то я картинку не сохранила.
Это там, где 6 лисят в разных позах?

Угу))

 

[Лесная Соня]

Доброй ночи/утра) @Лесная Соня - оценка 3.

Прихватил морозец, гололед тот еще - поэтому особо не походишь.
Надеюсь завтра будет полегче.

Мужик: лыжи готовы, завтра не забудь
Посмотреть вложение 1352943Посмотреть вложение 1352946

Лыжи? Коньки лучше

Всем привет!
На пути к цели - 5, едим и не трындим! :))
8 января
@Лесная Соня

Когда я ем - я глух и нем.
Когда я пью... а не, это уже из другой оперы

Доброго утра всем!

@Лесная Соня
Отчет за 08.01 - оценка 5
Основная цель - 3х разовое питание без перекусов до 6 вечера
Дополнительная - зарядка, шаги 8.5к.

Молодчина, отметила

Доброе утро
Хотя настроения нет
Чертов дождь, ну, и опять депрессуха душит
Итак,

07.01.24
Оценка 2
Ничего не сделала

08.01.24
Вода +планка
Заставила себя
Оценка 5

09.01.24
Оценка 2
Ничего,кроме мыслей, да и то не слишком хороших
@Лесная Соня

Есть причины для нехороших мыслей? Если сон и еда не помогают, думаю надо специалистов подключать. Не запускай такое состояние

Всем привет
8.1.24
Без сахара Ослабила вожжи насчёт сахара и как отрезало))
Планку тупо забыла, надо было заказ доделывать срочно
Оценка 4.
Еду на Дыбенко - приближаюсь к заветному латте. В глубоких раздумьях пить или не пить)
@Лесная Соня

Да еще и без латте Умничка

 

[Лесная Соня]

@Лесная Соня добавь мне таки массаж лица в цели, пожалуйста, уже начну прям сегодня. Сижу на работе смотрю видосы, хочу бежать быстрее за кокосовым маслом и домой

Добавила С маслом аккуратнее. Если вечером наносить перед сном - отечность может появиться.

Привет, зожики!
Отчёт 07.01 - 08.01 оценка 2
09.01.2024 оценка 5. Ура, ура! Главное несколько дней продержаться, потом в ритм войду, надеюсь
@Лесная Соня
По допам пока никак: 3,5 тыс шагов сегодня...

Давай, входи в режим Лови поддержку!

пожалуй, надо поменять привычку. по заявленной все пропущенные дни не делалось ничего, но по уважительной причине, конечно.
хочу новую идеальную, поэтому вдохновившись здесь, буду делать массаж лица каждый день.
Императрица ЗОЖ @Лесная Соня запиши пожалуйста

Поменяла

Массаж лица становится трендом в городке)

@Лесная Соня на пути к цели 09.01.2024 - оценка 5.
С ПП всё нормально) Без нарушений.

Умничка, отметила

Здраствуйте
9.01 24 оценка 2
Я - ленивый тюлень
Сегодня утром бегала по делам. Пришла домой после обеда. Замерзла. Думала, поем и через пару часиков тренировка. Ага, поела и такой меня озноб взял, а под пледом так тепло и телевизор так сладко бубнит! Короче, проснулась почти в 7 вечера. Ужинать пора было
Ничего не сделала. Все завтра
@Лесная Соня

Так хорошо написала Вот люблю зиму за такие моменты. Так что не ленивый тюлень, а гедонист

Всем привет!
Наконец то разобрался со всеми делами, отдохнул и возвращаюсь к своим привычкам.)
Ежедневный отчёт 09.01.2024 на пути к цели.
Основная: физические активность каждый день не менее 30 минут +.
Побегал на улице 40 минут. Оценка 5.
Дополнительные:
1. Чтение +.
2. Закаливание +.
@Лесная Соня

С возвращением Молодчина, отметила!

Добрый вечер !
8.01-9.01.24.
На пути к цели - оценка -3
Голова занята ремонтом. Даже во время упражнений мысли не о том !!! А это неправильно, поэтому троечка мне !
@Лесная Соня

У меня нет ремонта, но голова занята им Страшно представить что будет, когда я таки решусь на него.

Вечера всем
Сегодня на пути к цели оценка 5
Императрица ЗОЖ @Лесная Соня
Хлебобулочных и шоколад не ела
Сделала массаж лица, молодею на глазах

А ты фото не сделала, чтоб потом сравнить до-после и посмотреть, есть ли результат?

На пути к цели, @Лесная Соня - оценка 3.

Погода чудо, но завалило не снегом а работой.
Все как-будто проснулись, и это при том что выходных не было)
Ну ничего - работать тоже полезно. За это как минимум платят деньги!
Мужик: из-за работы лыжи простаивают...
Посмотреть вложение 1353520Посмотреть вложение 1353522

Еще один работун. Мужик, мы тебя теряем!

Добрый вечер!
Отчёт за 09.01.23
@Лесная Соня на пути к цели оценка 5
Основная: просто тренировка, гиря, растяжка. 1 час + прогулка 1 час. Потеплело.

Отличник

Отметила

 

[Жизнь трезвой]

Есть причины для нехороших мыслей? Если сон и еда не помогают, думаю надо специалистов подключать. Не запускай такое состояние

Есть, увы
Просто переработала и, как обычно, моя мегачувствительность
По 2 экскурсии в день, потому что знала, что потом будут поездки, 1 из них личная, вторая - учебная
Как-то так
Ну, и еще много чего...

 

[Barracudа]

Посмотреть вложение 1353549
Угу))