Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Все на добровольных началах
car.gif
 
Приветствую дорогие:obnim2:
Очень рад вас всех видеть здесь снова. Желаю всем держаться целей, а оступившись тут же ставать в строй!) Я пока решил отдохнуть от форума, но режим держу и планирую так и жить дальше. Если не смогу держать режим без отчетов - вернусь обратно
 
Приветствую дорогие:obnim2:
Очень рад вас всех видеть здесь снова. Желаю всем держаться целей, а оступившись тут же ставать в строй!) Я пока решил отдохнуть от форума, но режим держу и планирую так и жить дальше. Если не смогу держать режим без отчетов - вернусь обратно
Привет!
Хорошего отдыха и предстоящих новогодних каникул, с наступающим!
 
Приветствую дорогие:obnim2:
Очень рад вас всех видеть здесь снова. Желаю всем держаться целей, а оступившись тут же ставать в строй!) Я пока решил отдохнуть от форума, но режим держу и планирую так и жить дальше. Если не смогу держать режим без отчетов - вернусь обратно
Рада тебя видеть :obnim1:Заглядывай к нам, можно даже без отчетов :wub:
 
Раньше у фразы "оторвался сегодня по полной" был несколько иной смысл :LOL:
Ну раньше и деревья были выше! А "тот самый" смысл у каждого свой! Причем разный в разное время суток!:-D
Или ты о холодильнике?:CRAZY:
 
Доброе утро! 💥
IMG_20230520_144416.jpg
- Чтение 0,5 - 1 час (как пойдёт);
- УБОРКА!! (слезть с дивана);
Это необходимое!

- Дневник/интенсив по психологии (это, как пойдёт, необязательно)

Старт в 14.00 * 14.30 (ладно:sarcastic: )
@Лесная Соня на пути к цели 21.12.23- оценка 5 👌
Усё сделато!
Книгу дочитала, отлично! Даже решила последнюю главу перечитать, прежде, чем начать новую!
Сегодня план таков:
- Выбраться из берлоги, ибо нужно!!
- Чтение литературы!
Старт в 14.00⏳‼️
Желаю всем приятного, продуктивного или отдыхательного дня! 🎉🌷
 
Ну раньше и деревья были выше! А "тот самый" смысл у каждого свой! Причем разный в разное время суток!:-D
Или ты о холодильнике?:CRAZY:
Холодильник вне возраста :finger2:Был, есть, и будем есть!
 
Здраствуйте! С отчетом пришла :obnim2:
На пути к цели 22.12.23 Оценка 4
Тренировка ✅
Удерживать пульс не выше 160 - ну, почти! На одну секунду вышел из под контроля :isterika: 1 Секундочка!!!!
Вообще, мне кажется, что пора менять батарейку на пульсометре , но не пойму, как его открыть.
Screenshot_20231222-124337_Polar Beat.jpg
Screenshot_20231222-124346_Polar Beat.jpg

Семечек не было ✅
 
Добрый вечер!
@Лесная Соня
22.12.23

Оценка 5.
Основная задача: Дробное питание ✅
Дополнительно: Гимнастика для шеи.✅
 
Добрый вечер 😊
Сегодня закончились сливки и не смогла пить " лысый" кофе - добавила две ложечки малинового сиропа, каюсь😌
Оценка 4.
@Лесная Соня
По этому поводу сгенерировала картинку))
generated_image_debc5e7ba0dd11ee94327a2f0d1382ba.jpeg
 
@Лесная Соня на пути к цели 22.12.23- оценка 5
Не знаю как долго так смогу. Мне кажется, что я перебарщиваю со своим похудением. Всё медленно, почти никак. Закручиваю гайки, чтоб ускорить. Ни в чём меры и никакого терпения. Всё понимаю, но делаю опять своё.:facepalm:
По питанию отлично, но грустно.
 
@Лесная Соня на пути к цели 22.12.23- оценка 5
Не знаю как долго так смогу. Мне кажется, что я перебарщиваю со своим похудением. Всё медленно, почти никак. Закручиваю гайки, чтоб ускорить. Ни в чём меры и никакого терпения. Всё понимаю, но делаю опять своё.:facepalm:
По питанию отлично, но грустно.
Может немного отпустить? Поберечь себя.
Зафиксировать результат, привыкнуть к нему. Потом продолжить.
Я вообще не вижу нужды тебе худеть, но понимаю, что отговаривать бесполезно. 😊🌹
 
Назад
Сверху Снизу