Зож городок

  • Автор темы Автор темы aspiring
  • Дата начала Дата начала
Важная информация
Таблица
Информационные материалы Зож

ОТЧЕТЫ ПО СХЕМЕ :
@Лесная Соня на пути к цели ( дата) - оценка (от 1 до 5) ( по вашему мнению)
Здравствуйте, хочу к вам ,потому что надо !:cry2:
1. Как полагается дом почистила , всё сладкое - печёное съела .
2. Моя программа :
а) Сладкое только фрукты !
б) Чай заменить на горячую воду ,можно только 1 бокал в день из травок.
в) минимум 15 000 шагов
зарядка
3 р в неделю ( пн, ср, пт добавить гимнастику )
Начну программу с завтрашнего дня ,сегодня у меня прощание с лафой.

@Лесная Соня
 
Здравствуйте, хочу к вам ,потому что надо !:cry2:
1. Как полагается дом почистила , всё сладкое - печёное съела .
2. Моя программа :
а) Сладкое только фрукты !
б) Чай заменить на горячую воду ,можно только 1 бокал в день из травок.
в) минимум 15 000 шагов
зарядка
3 р в неделю ( пн, ср, пт добавить гимнастику )
Начну программу с завтрашнего дня ,сегодня у меня прощание с лафой.

@Лесная Соня
Это мое самое любимое перед очередным понедельником :-D
 
Здравствуйте, хочу к вам ,потому что надо !:cry2:
1. Как полагается дом почистила , всё сладкое - печёное съела .
2. Моя программа :
а) Сладкое только фрукты !
б) Чай заменить на горячую воду ,можно только 1 бокал в день из травок.
в) минимум 15 000 шагов
зарядка
3 р в неделю ( пн, ср, пт добавить гимнастику )
Начну программу с завтрашнего дня ,сегодня у меня прощание с лафой.

@Лесная Соня
Приветик:kiss2:
Главное следи,чтобы не шатало эмоционально,сначала трезвость,а потом покорение других вершин:girl_in_dreams:
Сегодня у тебя еще есть чудесная возможность отлежать все бока🤗:-D
Screenshot_20250220_150603_Yandex Start.jpg
 
Здравствуйте, хочу к вам ,потому что надо !:cry2:
1. Как полагается дом почистила , всё сладкое - печёное съела .
2. Моя программа :
а) Сладкое только фрукты !
б) Чай заменить на горячую воду ,можно только 1 бокал в день из травок.
Почему бокал? Литровый?)
в) минимум 15 000 шагов
зарядка
3 р в неделю ( пн, ср, пт добавить гимнастику )
Начну программу с завтрашнего дня ,сегодня у меня прощание с лафой.

@Лесная Соня
Добро пожаловать :PREVED:

Не куришь две недели всего…довольно амбициозно и смело прям сейчас отказываться от сладкого…успеха👍🏻
 
Фрукты…а вы какие фрукты сейчас едите? В это время года?
Что вам вкусно сейчас?

Я вообще не ем фрукты сейчас и не хочу. Клубнику/голубику очень редко покупаю, про манго замороженное писала, но это тоже очень редко.

Купила на сок апельсин, грейпфрут и лимон, теперь смотрю как они погибают в холодильнике…
 
Фрукты…а вы какие фрукты сейчас едите? В это время года?
Что вам вкусно сейчас?

Я вообще не ем фрукты сейчас и не хочу. Клубнику/голубику очень редко покупаю, про манго замороженное писала, но это тоже очень редко.

Купила на сок апельсин, грейпфрут и лимон, теперь смотрю как они погибают в холодильнике…
Мандарин, яблоко, киви. Груша еще, но вот ее вкусную найти сложно. И ягод полный ассортимент в морозилке.
 
Почему бокал? Литровый?)

Добро пожаловать :PREVED:

Не куришь две недели всего…довольно амбициозно и смело прям сейчас отказываться от сладкого…успеха👍🏻
Ой, я тебя вспомнила! Ты совсем не новичок. Пересекались уже в некурительном.
 
Приветик:kiss2:
Главное следи,чтобы не шатало эмоционально,сначала трезвость,а потом покорение других вершин:girl_in_dreams:
Сегодня у тебя еще есть чудесная возможность отлежать все бока🤗:-D
Посмотреть вложение 1719229
Спасибо! Как только почувствую неладное - съем сладкое.
А пока не чувствую - не буду есть.
А то заметила я за собой , что удобно я устроилась на горе сладостей и ем по поводу и без :skov:
 
Почему бокал? Литровый?)

Добро пожаловать :PREVED:

Не куришь две недели всего…довольно амбициозно и смело прям сейчас отказываться от сладкого…успеха👍🏻
Бокал 300 мл или 330 мл20250220_122255.jpg
 
Здравствуйте, хочу к вам ,потому что надо !:cry2:
1. Как полагается дом почистила , всё сладкое - печёное съела .
2. Моя программа :
а) Сладкое только фрукты !
б) Чай заменить на горячую воду ,можно только 1 бокал в день из травок.
в) минимум 15 000 шагов
зарядка
3 р в неделю ( пн, ср, пт добавить гимнастику )
Начну программу с завтрашнего дня ,сегодня у меня прощание с лафой.

@Лесная Соня
Фоточки присылай красот своих :mysterious:
15 тыщ не по дому же ходить будешь.
Я про природу...
 
Отлучилась ненадолго, а тут и новых прибыло, и старые все пишут, пишут )))
Привет!:obnim2:
 
Фоточки присылай красот своих :mysterious:
15 тыщ не по дому же ходить будешь.
Я про природу...
Мы переехали ,теперь у нас горы рядом ,а море в 15 минутах езды .
Буду фоточки присылать ,конечно, с Мией 20250202_111927.jpg
 
Назад
Сверху Снизу