Зож городок

[Vera S]

Кстати, антитела в норме. Целиакия условно вычеркнута. Иду по второму пути: аллергия и нецелиакийная чувствительность к глютену. Но это уже мелочи. На данный момент прям гора с плеч - при моих частых перемещениях отказ от общепита прям совсем бы нежелателен был бы

Да уж! Отличные новости

Вот второй путь это про меня.
Впрочем анализы на целиакию я не сдавала.

 

[Лесная Соня]

Да уж! Отличные новости

Вот второй путь это про меня.
Впрочем анализы на целиакию я не сдавала.

Я как всегда начиталась страшилок и решила не гадать на ромашке а закрыть этот вопрос раз и навсегда
Теперь на ближайшие пол года меня ждет безглютеновая диета и дневник питания. Ну будет по чему отчитываться в городке

 

[Лесная Соня]

17.03.2024
Выключила ноут в 21. Правда я вчера в него и не заглядывала почти. Так хреново себя чувствовала, что придя домой сразу легла.

 

[Безалкогольная]

Добрый вечер !
Здесь тихо , спокойно, уютно!
Отчитаюсь , попью молока и хорошо бы сегодня дневник написать, что- то совсем от рук отбилась, на завтра откладываю постоянно.
17.03.25
на пути к цели - без гаджетов после 21ч - 5
Если дневник писать буду, то телефон только для шаблона.
Всем спокойной ночи!
@Лесная Соня Посмотреть вложение 1736994

Я не любитель собак, но обещала дочке на 10 лет, оттянула момент, так сказать. Но когда вижу такие счастливые фотографии, мне хочется немедленно пойти и взять щеночка!

 

[Безалкогольная]

17.03.2024
Выключила ноут в 21. Правда я вчера в него и не заглядывала почти. Так хреново себя чувствовала, что придя домой сразу легла.

Не было сил физически или морально? Или всё вместе? Мне как-то тоже не очень было в воскресенье, понедельник. Какая-то апатия нападала, ничего не хотелось.

 

[Безалкогольная]

Как хорошо, что вы есть! Что могу с вами делиться

@Лесная Соня на пути к цели 17.03.2025 - 2, плохое питание, без физической активности.
18.03.2025 - 5. Наконец -то! 17.000 шагов, пробежала 4 круга, планирую ещё вечером небольшую тренировку домашнюю.

 

[Vera S]

Понимаю, очень понимаю.

У меня тоже диета и тоже от врача и давно уже всё это дело длится. Начала ещё 9 лет назад.

Однозначно работает, в моем случае %

Но срывов было множество конечно за это время. Потихоньку смирилась с тем, что это навсегда и срывов лучше избегать. Чем реже и непродолжительней, тем лучше.

Успеха!

 

[Лесная Соня]

Не было сил физически или морально? Или всё вместе? Мне как-то тоже не очень было в воскресенье, понедельник. Какая-то апатия нападала, ничего не хотелось.

И то, и то. Еле отработала...