Zonderpixel, ещё один алкаш
- Автор темы Zonderpixel
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
месяц!
Зелька
Киевский торт
- Регистрация
- 21 Окт 2009
- Сообщения
- 14,785
А если тяга не поддается никакому анализу? Вот захотелось и все. Может за вкусом водки соскучился...Например... Нельзя ж начать выкапывать в мозгах то, чего там нет? Ну вот ни стресса, ни ассоциаций...просто захотелось...
Или еще вариант. в процессе анализа не находишь причину возникновения тяги... А тебе вот край нужно ее "идентифицировать".. И раздражение приходит... нервы... Может в этом случае лучше "отпустить" - ну появилась тяга, перетерпел, забыл... И сидишь просто "на чеку"...
- Регистрация
- 31 Мар 2007
- Сообщения
- 6,540
- А если я не переплыву речку?
- А ты потренируйся.
- Не буду тренироваться, я сразу переплыть хочу.
Зелька
Киевский торт
- Регистрация
- 21 Окт 2009
- Сообщения
- 14,785
Даже не буду спорить. Это как раз про меня. Хочу сразу! 😄
Вот эта типа ответственность перед родными - это вариация на тему саморазвода. Нет никакой ответственности. Захочешь - выпьешь.
Я вот в свой первый трезвый день, принципиально обошел несколько аптек, и нашел-таки капельки колме. Цена меня неприятно удивила. Но колебаться не стал. Решение ведь принял. С тех пор дома стоит недопитая бутылка водки, початая бутылка какой-то настойки и вот эти капельки. Почему купил капли - это отдельный разговор, коротко не опишешь.
Последний раз меня накрыло неделю назад. Капец как накрыло. Тянет выпить - хоть голым беги по морозу в магазин за пойлом, но у меня всё в тумбочке. Это был первый раз за два с половиной месяца, когда меня вот так прижало. Я так долго ещё трезвым не был. Лет 15. И вот я понял, что это один из тех моментов, когда надо вспомнить всё, чем мотивировал своё решение жить трезво. Ибо если не сейчас, то всё напрасно. Напрасны тысячи слов что сказаны вслух и написаны на форуме, напрасны трезво прожитые эти скудные два месяца, и всё по новой. Нет.. пока разум ещё не выключился окончательно, накапал я капли и выпил их не колебаясь. Это конечно не мега-решение, это точечное решение, но, действующее. Пиксель, как ты пишешь, меня тоже отпустило, не сразу после капель - они вообще никакого вкуса/эффекта не дают, если не провоцировать. Отпустило попозже. И вот за эти пол часа у меня в голове много мыслей переварилось.
Я не агитирую, но лично мне такой вариант трезвой жизни пока устраивает. Я вроде и не на силе воли держусь, мозги себе фразой "я алкоголик" не мозолю, но если в мозгах что-то ломается, я пью капли и говорю мозгу - "отдохни, покури в сторонке", а там разберёмся. За последний трезвый срок я использовал капли три раза, два для подстраховки (шоб и мыслей не было) и как последний раз - описал выше.
Так что, иногда костыль всё-таки нужен. В начале пути. Подумай, шутки шутками, но впереди НГ, психика разные фортеля выкидывает, но когда дойдет до "а пошло всё нах" - будет слишком поздно.
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
В голове ничего просто так не возникает если человек не оракул и не в трансе (и то!). Так что у всего возникшего в голове есть предпосылки, внешние или внутренние причины. Надо только "хорошо и честно" с собой поработать и все концы отыщутся. Если концов (причин) не находится, можно просто поработать с тягой как таковой, переключиться, отвлечься, запомнить симптомы и разобрать настолько ли они невыносимы. Я лично достаточно часто испытывал невыносимые ощущения, долговременный болевой синдром например, и пока не сталкивался с тягами, хотя бы близко стоящими к этим уже перенесённым мной однажды невыносимым ощущениям.
Нет, не совсем так, мне хватило того что я произнёс свои мысли вслух и сам, со стороны услышал насколько нелепо звучат эти мысли. То же самое я могу проделать (и проделаю, если понадобится) в пустой комнате. С озвучиванием они потеряли свою "естественность", когда они звучали в голове, идея казалась гораздо более рациональной. И кстати, мне всё равно хороший способ или нет, он помог в тот момент, он для меня работает.
Тут я не согласен, я против таких костылей (чтоб вы знали, у нас и без таблеток с каплями куча костылей, а вся эта упреждающая химия это не костыли, это КОСТЫЛИЩИ), постараюсь справится с ситуацией сам, на все случаи жизни колме не напасёшся. А насчёт НГ я вообще не беспокоюсь. НГ я встречаю всегда дома с семьёй (на прошлый НГ выпил полбутылки водки за всю ночь да под закуску), даже когда пил, два НГ встречал абсолютно трезвым принципиально, люблю 1 января трезвым погулять с утра по мёртвому городу 😁 в этот раз даже особо пыжится не придётся, и так трезвый буду.
Спасибо, друже. Как сам-то? Очередную неделю осиливаешь судя по счётчику? Держись, трезвей! 😁
urukhay, спасибо за проздраву. А чего это за порода? Я бульдогов люблю 😁
Garfield
.
- Регистрация
- 22 Окт 2009
- Сообщения
- 7,125
Все нормально, брат. Слабостей не проявляю. Кую силу воли.
По поводу твоего срока,скажу, ты-молоток. Твоя трезвость - результат последовательности,логичности и здравомыслия во всем. Очень хороший пример для заблудших душ. Без шуток.
- Регистрация
- 8 Апр 2009
- Сообщения
- 2,436
это стафордширский терьер 😄
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Garfield, ты методики читал здесь? Просто на силе воли не уедешь далеко, ИМХО. Ты алкоголь так не переборешь, весь фикус в том что с алком вообще не стоит бороться. Нормальные герои всегда идут в обход © 😁 . Может тебе метод Шичко подойдёт? Я пока серьёзно в методики не лез, пока само получается (сейчас в меня тапки полетят, уже слышу свист). А вообще скажу: я долго варился в идеях бросить пить, собирал инфу, признал давно что я алкаш, и т.п. Оставалось бросить. Вроде бросил, хотя говорить об этом можно более-менее ответственно через годика 3. Как говорит моя жена: "Ты, главное, это дело не отметь" 😉
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Прикольный малый. Кусака 😄
Зелька
Киевский торт
- Регистрация
- 21 Окт 2009
- Сообщения
- 14,785
Гарфилд, привет. Подписываюсь под каждым твоим словом.
Зондер, признайся, верил ты, когда начинал, что 30 дней продержишься?
Для меня этот срок...заоблачный.
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Честно если, не думал на эту тему вообще. Сказал себе: "я попробую бросить пить на совсем, на короткие сроки я уже бросал, не помогает". Потом форум нашёл. Потом почитал всякого и укрепился в мысли что да, надо насовсем. Потом решил что если сорвусь (алкаш ведь), то всё равно буду пытаться не пить, опыт трезвой жизни понравился бесспорно, если не получится тогда нарколог, код, группы. Пока так держусь, но не сказал бы что это "на зубах", дискомфорта нет особого и родные поддерживают и вы. 😳 Спасибо вам, любые примеры, высказывания, ситуации мотаю на ус. Усы уже как у Сальвадора Дали 😁
градус
Ветеран
- Регистрация
- 24 Янв 2006
- Сообщения
- 5,404
Ну вот, и у меня 31 день, пятница тринадцатое, алкаши к полуночи придут в ярость, отростят клыки и покроются шерстью.
Отправил сегодня семью в деревню. По пути домой захожу в магазин за кофе и начинаю бродить по рядам от скуки, купил пармезана себе, еще какой то дряни и вдруг, первый раз вижу, бочковые огурчики соленые с Алтая, грузди соленые, не маринованные, капустка квашенная, горлодер с хреном. Это просто праздник какой-то. Думаю - в чем-то должен быть подвох. Пришел домой, все банки пооткрывал. Мать чесная, все настоящее.
Так-что праздную сегодня месяц офигенной закуской. Взял еще курицу, колбас и молока.
Я обычного молока не пил годы. Думал у меня лактоза не переваривается и из-за этого я в 00 улетаю каждые пять минут. Ничего подобного - пью его ежедневно последнюю неделю по литру за раз. Очень вкусно.
Картошку вот варить лень.
Отправил сегодня семью в деревню. По пути домой захожу в магазин за кофе и начинаю бродить по рядам от скуки, купил пармезана себе, еще какой то дряни и вдруг, первый раз вижу, бочковые огурчики соленые с Алтая, грузди соленые, не маринованные, капустка квашенная, горлодер с хреном. Это просто праздник какой-то. Думаю - в чем-то должен быть подвох. Пришел домой, все банки пооткрывал. Мать чесная, все настоящее.
Так-что праздную сегодня месяц офигенной закуской. Взял еще курицу, колбас и молока.
Я обычного молока не пил годы. Думал у меня лактоза не переваривается и из-за этого я в 00 улетаю каждые пять минут. Ничего подобного - пью его ежедневно последнюю неделю по литру за раз. Очень вкусно.
Картошку вот варить лень.
Зелька
Киевский торт
- Регистрация
- 21 Окт 2009
- Сообщения
- 14,785
Градус, ну хоть бы табличку выставил, типа "Ахтунг! О еде!!!". Так же можно слюной захлебнуться! 😄 . Без картошки низзя. не порть продукты - ко всему этому нуна горяченькой картошки. Если лень варить- вымой и засунь в духовку - будет печеная.
Зондер, извини, опять не сдержалась насчет еды 😳
Зондер, извини, опять не сдержалась насчет еды 😳
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Горшочек, не вари 😁
Молоко я тоже пить горазд, правда когда пил, тоже его потреблял.
Градус, поздравляю с месяцем!
- Регистрация
- 18 Окт 2009
- Сообщения
- 7,200
Стою на асфальте я в лыжи обутый… 😁
Чёткий забор! Но лыжа у меня пока одна, буду зарабатывать на следующие.
Спасибо. 😄
Чёткий забор! Но лыжа у меня пока одна, буду зарабатывать на следующие.
Спасибо. 😄
