Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
У хлопьев калорий много, а толку мало. Вот если геркулес с творогом, или гречка с ним же.Можно на завтрак даже - залить цельные овсяные хлопья и льные семена. Это перемешать с творогом/ йогуртом и немного ягод.
Овсяные хлопья и семена хорошо так на бухают и сытность дольше.
Орхи, у Плюшки сметана к свекле и котлетам. Ложка, 20 гр. Про крем согласна, но у нее, видишь, со сладким беда. Я раньше, в таких случаях из протеина со сахарозаменителем мутила десерт, для вкуса какао и ванилин добавить можно.Если так..
То смари...этот крем сливочный
.порция не очем а стока калорий...Если перевести эти калории в вареный макароны или там картошку или гречку - то будет приличная порция и сытность
Возможно значит я не правилно название пишу. Щас с Фоткаю че имею ввидуУ хлопьев калорий много, а толку мало. Вот если геркулес с творогом, или гречка с ним же.
Я, блин, пробовалв несколько сотен раз - если я сьем эти хлопья со всевозможными семенами на завтрак - я буду весь день жрать все, что не приколочено. Лучше яйцо и сыр мне.
Часто вот такой "углеродный жор" имено как раз потому что организм углей требует..Орхи, у Плюшки сметана к свекле и котлетам. Ложка, 20 гр. Про крем согласна, но у нее, видишь, со сладким беда. Я раньше, в таких случаях из протеина со сахарозаменителем мутила десерт, для вкуса какао и ванилин добавить можно.
Знаю, у нас Глобус тоже есть. Не, мне лично никак.Они такие цельногзерные
Ну я ж и грю - на ночь залить водой и потом с творогом.Знаю, у нас Глобус тоже есть. Не, мне лично никак.
Ну с йогуртом густым еще туда-сюда. Но все равно от них адский голод почему-то. Лучше уж кашу нормальную сварить
Тоже хлопья овсяные. Цельная овсянка варится дольше.А что за геркулес?
Ну у мя такаяТоже хлопья овсяные. Цельная овсянка варится дольше.
Кто-то варит, кто-то запаривает.Ну у мя такая![]()
Это называется доедать вместо поросенка. Дочкин) сама знаю. Не тот продуктЕсли так..
То смари...этот крем сливочный
.порция не очем а стока калорий...Если перевести эти калории в вареный макароны или там картошку или гречку - то будет приличная порция и сытность
Я сперва просто подумало что это какое-то сладкое масло..и удивилась из-за порцииЭто называется доедать вместо поросенка. Дочкин) сама знаю. Не тот продукт
Сметана заменена на греческий йогурт