Жизнь без алкоголя возможна?

[Splushka]

Тактичный, привет! Как у тебя дела?

На работу не проспала? 😉

Я с 10 работаю, в 9 только встаю 😜

Мне вот интересно, Сплюша затра пешком и в рюкзаке на работу пойдёт, или заленится? 😁

Рюкзак так и не купила ☹️ , а на работу меня директор на машине подхватила. Но обратно честно пешком хожу 😁 .

У нас на работе вчера переезд был, так что сегодня работаю последний день. И меня ждут минимум 2-х месячные каникулы (за свой счет, разумеется), пока в новом помещении ремонт не доделают. Жесть, конечно. С другой стороны, я так долго ни разу со школы не отдыхала. Боюсь, не буду знать, куда свободное время деть 😁 . Ремонт, что ли затеять?

 

[Тактичный]

Сплюша привет! Дела нормально! 😄
График у тебя комфортабельный 😲 😁 . Ну а рюкзак купишь ещё, главное есть за что купить 😁 . А свободное время всегда можно занять.
Например: у тебя наверняка есть профессиональные моменты, на которые в рабочем периоде нет времени. А сейчас ты можешь эти моменты закрыть (ну там, почитать спец. литературу, или на семинар сходить). Можно много гулять 😄 , можно много читать 😄. А можно заняться ЗОЖем
по системе Иванова 😁 . Представь: Сплюша утром просыпается, идёт в ванную, набирает ведро холодной воды и со словами благодарности к природе, выливает всё ведро на себя 😁 . Ощущение полёта гарантированно на несколько часов 😁 . Ну и ремонт тоже можно начать. Вообщем выбор дел и занятий у тебя широчайший! 😁

 

[Splushka]

Привет еще раз!
Конечно, заняться придумаю чем. Но раньше в свои 2-х недельные отпуска я, обычно, попивала через день, и отпуск как-то быстро заканчивался. А тут 2 месяца и без алко 😲 - да я горы сверну! 😁
На литературу да, времени не хватает, уже приперла домой кипу книг и журналов.
Читаю я, в принципе, всегда много, в ущерб сну обычно 😁 . А вот ЗОЖ - это да, постепенно начну.
Холодной водой я раньше обливалась и по снегу ходила 😄 , потом мне надоело каждый раз глаза пучить 😲 😁 , и я забросила)).

 

[ягуарчик]

Сплюшка привет 👩 да через день попивать в отпуске -знакомо. Ну щас усе по другому будет, интереснее, но будь настороже -на всякий случай. 👼 я в тебе не сомневаюсь, у тебя чувствуется серьезный настрой На трезвую жизнь. Все будет гуд. 😍

 

[Splushka]

Сплюшка привет 👩 да через день попивать в отпуске -знакомо. Ну щас усе по другому будет, интереснее, но будь настороже -на всякий случай. 👼 я в тебе не сомневаюсь, у тебя чувствуется серьезный настрой На трезвую жизнь. Все будет гуд. 😍

Ягуарчик, спасибо 😳 . В этот раз я, действительно, отношусь как-то по-другому к своей трезвости.

Я, вообще, человек увлекающийся. То одним, то другим. Излишне говорить, что далеко не все увлечения таковыми остаются надолго. Так вот сейчас я думаю, что все мои предыдущие попытки завязать были сродни тем самым увлечениям. Я носилась со своей трезвостью, постоянно трындела о ней, считала дни и т.п. Протрезвев несколько дней, кидалась сворачивать горы и к концу дня была как выжатый лимон. Эйфория, конечно же, длилась недолго. Довольно быстро я сдувалась, решала, что трезвость затянулась и возвращалась к бутылке.
В этот раз первые 2 недели трезвости я, как ни глупо это звучит, "вылеживала". Я ни черта не делала, валялась в кровате с ноутом и смотрела телек. Уставала только на работе (тут уж никуда не денешься). Обжиралась жЫрами и сладким 😁 .
Сейчас мне легче в миллион раз, чем в эти первые 2-3 недели. Я довольно спокойно прохожу мимо пивняков и пивных рядов в магазинах. Мысли об алко уже не вертятся постоянно в голове, хотя, конечно же, бывают.Стараюсь переключиться на что-то еще и обязательно че-нить сожрать 😁.
Постепенно приступила к домашним делам, но, как только чувствую усталость - бросаю все на фиг. У меня вся жизнь впереди, а трезвость-таки дороже порядка в доме 😁 .

 

[ягуарчик]

Ниче не глупо "вылеживать" , я месяц вылеживала , а дальше когда накрывало -тоже поза лежа и пусть весь мир подождет. молодец. Все правильно. Дальше легче, но не расслабляемся никогда.

 

[Splushka]

Все правильно. Дальше легче, но не расслабляемся никогда.

Да, еще частенько мысль проскальзывает, уже не так сильно кроет, но расслабляться, конечно, рановато.

П.С. Перечитала свое предыдущее сообщение, не совсем то хотела сказать 😌 .
Я имела в виду, что в этот раз я спокойно отношусь к своей трезвости. Сначала, вообще, думала: получится - хорошо, не получится - буду еще пытаться. Не гоняю в голове мысли про алко и трезвость. Поэтому и пишу мало.
Просто живу.

 

[ягуарчик]

Сплюш у каждого свой путь в трезвость, а мы есче благодаря форуму знаем путь в осознанную трезвость-это Очень Важно. Все получится если очень захотеть.

 

[Серая мышь]

Просто живу.

Это очень здорово! Хотелось бы тоже таких ощущений)
PS. Спасибо за ссылку Масяни. Прелесть.. просто прелесть))

 

[Splushka]

Мышь, привет!

Спасибо за ссылку Масяни. Прелесть.. просто прелесть))

Да, шикарные мульты и мегапозитив. Но ты эта, особо не увлекайся 😁, а то Анель тут про Масяню и ЗОЖ посмотрела, а на следующий день выпить решила 😲

Это очень здорово! Хотелось бы тоже таких ощущений)

Почитала твою тему, тоже, смотрю, не первый год пытаешься завязать.
Мне советы, канеш, рановато давать, но, тем не менее, первую неделю-две просто терпи. Ешь, спи, форум читай и не надрывайся.
В качестве дополнительного стимула думай о внешности, которой ты сейчас недовольна. Мне казалось, что на 4-5 день без алко (бывали у меня такие перерывы 😁) лицо приобретает нормальный размер и черты 😁 Хрен там. Сейчас только, спустя больше месяца, действительно стали заметны перемены. Кожа стала в разы лучше (ровная и светлая, и можно без тональника на улицу выходить 😲 ), лицо похудело и вернулись ямочки на щеках 😄 . Помимо этого, вес уходит сам, несмотря на обжиралово в прямом смысле. Медленно, но верно. Пропал "пивной" живот. На работе коллеги через раз спрашивают "ты как-то волосы по другому уложила?". Я ржу про себя, явно заметно, что лучше выгляжу, но не совсем понятно, что изменилось)). Но, честно говоря, думаю и надеюсь, что настоящие перемены еще впереди.
Так что давай, рискни

 

[Тактичный]

Привет еще раз!
Конечно, заняться придумаю чем. Но раньше в свои 2-х недельные отпуска я, обычно, попивала через день, и отпуск как-то быстро заканчивался. А тут 2 месяца и без алко 😲 - да я горы сверну! 😁
На литературу да, времени не хватает, уже приперла домой кипу книг и журналов.
Читаю я, в принципе, всегда много, в ущерб сну обычно 😁 . А вот ЗОЖ - это да, постепенно начну.
Холодной водой я раньше обливалась и по снегу ходила 😄 , потом мне надоело каждый раз глаза пучить 😲 😁 , и я забросила)).

Сплюша, доброе утро! 😄
Ничего себе, ты продвинутая ЗОЖница! И водой обливалась, и по снегу ходила! 😁 А я вот только собираюсь. Буду к тебе за советами обращатьтся 😄

 

[Серая мышь]

Да, шикарные мульты и мегапозитив. Но ты эта, особо не увлекайся 😁, а то Анель тут про Масяню и ЗОЖ посмотрела, а на следующий день выпить решила 😲

Но не выпила же? 😄

Почитала твою тему, тоже, смотрю, не первый год пытаешься завязать.
Мне советы, канеш, рановато давать,

Рано, не рано, а вона как все хорошо написала. Хоть уже и читано-перечитано, но никогда лишним не будет доброе слово))))

 

[Тактичный]

Сплюша доброе утро!!! 😄

 

[Тактичный]

Сплюша доброе утро! 😄

 

[Тактичный]

Сплюша привет! 😄
С праздником! На демонстрацию ходила? 😉

 

[Splushka]

Тактичный, привет!
Не-а, не ходила. Все проспала

. А ты?

 

[Тактичный]

Тактичный, привет!
Не-а, не ходила. Все проспала

. А ты?

Сплюша, добрый день! 😄
Нет, я тоже не ходил, хотя звали, пройтись, попробовать поймать ощущение советской ещё юности и молодости (мне 45). Но утром, на воспитание подкинули малолетних племяшей и я до обеда смотрел Лунтика, Чип и Дейл, и играл в акулу на айпэде. 😁 А ты наверное не очень помнишь, как на демонстрацию ходили в СССР?

 

[Splushka]

А ты наверное не очень помнишь, как на демонстрацию ходили в СССР?

Чой-та не помню 😁. Очень даже помню). Я и октябренком и пионером успела побыть 😄, а комсомол не дожил)).
У меня сегодня в честь праздника был шоппинг 😜 , а потом мы с собакой в лесу часа 2 гуляли, вот только пришли.
Вообще, отпуск хорошо начался

.

 

[Тактичный]

Чой-та не помню 😁. Очень даже помню). Я и октябренком и пионером успела побыть 😄, а комсомол не дожил)).
У меня сегодня в честь праздника был шоппинг 😜 , а потом мы с собакой в лесу часа 2 гуляли, вот только пришли.
Вообще, отпуск хорошо начался

.

Ничё-се! 😁 И октябрёнком была, и в пионЭры вступала, и про демонстрации помнишь 😁 Молодец! Наш человек 😐 А шопингом и лесной прогулкой отлакировала значит праздник 👏 Рад за тебя, что отпуск хорошо начинается! 😄

 

[ягуарчик]

😍 Сплюшка привет с праздником. молодец. держись радость - трезвая жизнь интересная , я теперь это точно знаю. 😉