Жить заново не запретишь.

[Лирика]

Давай конкретно : что ты сегодня сделала для своей трезвости?

Судя по приложению, не выпила 120 г этилового спирта) Сэкономила Больше 300 рэ) Зарегистрировалась на форуме.
Если серьезно, совсем конкретные и четкие шаги для меня достаточно интимная информация. Я не столь сильна пока держать удар по возможным оценкам моих вполне конкретных шагов, поэтому воздержусь. Всегда найдется, кто начнет оценивать.
Но у меня есть планы по физической активности и питанию, очень четкие, которые я отслеживаю уже 22 дня . По чтению. По встречам с людьми. По рабочей активности. По домашней активности (улучшение жилища). По увлечениям. И даже по медитациям) Это не полный список.

 

[Лирика]

вроде деградация независимо от того пьешь или нет наступает после 25 лет, это пик интеллектуальной деятельности, потом идет на спад.

Надо ещё узнать про естественную деградацию. Плюс говорят, что нейроны все же восстанавливаются. Может алкоголь вообще очень даже незначительно влияет, а естественное старение делает свое дело, а мы переживаем)

 

[Stiven]

Если серьезно, совсем конкретные и четкие шаги для меня достаточно интимная информация. Я не столь сильна пока держать удар по возможным оценкам моих вполне конкретных шагов, поэтому воздержусь. Всегда найдется, кто начнет оценивать.

можно учится на своих ошибках, а можно на чужих

 

[Толик алкоголик]

Судя по приложению, не выпила 120 г этилового спирта) Сэкономила Больше 300 рэ) Зарегистрировалась на форуме.
Если серьезно, совсем конкретные и четкие шаги для меня достаточно интимная информация. Я не столь сильна пока держать удар по возможным оценкам моих вполне конкретных шагов, поэтому воздержусь. Всегда найдется, кто начнет оценивать.
Но у меня есть планы по физической активности и питанию, очень четкие, которые я отслеживаю уже 22 дня . По чтению. По встречам с людьми. По рабочей активности. По домашней активности (улучшение жилища). По увлечениям. И даже по медитациям) Это не полный список.

стесняшка) тут же анонимные алкоголики и никто тебя не узнаит. А вдруг что нибудь полезное для других превнесешь и это поставит нас на путь истинный?

 

[Толик алкоголик]

Надо ещё узнать про естественную деградацию. Плюс говорят, что нейроны все же восстанавливаются. Может алкоголь вообще очень даже незначительно влияет, а естественное старение делает свое дело, а мы переживаем)

тут уж нет. алкоголь это нейротоксичный яд. влияет очень значительно. и не только на мозг, а на весь организм.

 

[Stiven]

Надо ещё узнать про естественную деградацию. Плюс говорят, что нейроны все же восстанавливаются. Может алкоголь вообще очень даже незначительно влияет, а естественное старение делает свое дело, а мы переживаем)

....ну да мы тут зря конечно переживаем будет еще и другая жизнь

 

[ХомягНюся]

Судя по приложению, не выпила 120 г этилового спирта) Сэкономила Больше 300 рэ) Зарегистрировалась на форуме.
Если серьезно, совсем конкретные и четкие шаги для меня достаточно интимная информация. Я не столь сильна пока держать удар по возможным оценкам моих вполне конкретных шагов, поэтому воздержусь. Всегда найдется, кто начнет оценивать.
Но у меня есть планы по физической активности и питанию, очень четкие, которые я отслеживаю уже 22 дня . По чтению. По встречам с людьми. По рабочей активности. По домашней активности (улучшение жилища). По увлечениям. И даже по медитациям) Это не полный список.

Самое главное, что ты сегодня сделала - осталась трезвой.))) Вопрос методов упирается лишь в эффективность конкретно для тебя. Если ранее эти же методы приводили к срыву - возможно, это неплохой повод их пересмотреть. .... Внешние проявления в отсутствие употреба - это логично, закономерно. Социум и прочее. Но дело-то именно в том, что они не показатель. Алкоголизм не снаружи.

 

[Лирика]

Самое главное, что ты сегодня сделала - осталась трезвой.)))

Знаешь, наверное стоит ещё упомянуть, что я делала всю свою жизнь, чтобы оставаться трезвой. То, что делаю каждый день и то, что не пью - это всё равно результат. И не одних только установок и решений. Просто я в теме давно. Я много что прочитать успела, и чужих ошибок насмотреться. И вот эта установка "Я не пью" без реальных изменений, действий она не надолго. Как я вижу.

 

[Лирика]

А вдруг что нибудь полезное для других превнесешь и это поставит нас на путь истинный?

Можно я корону с головы сниму?) Вряд ли я наставлю кого-то на пусть истинный. Тут без меня полно мастодонтов трезвости)

 

[ХомягНюся]

Знаешь, наверное стоит ещё упомянуть, что я делала всю свою жизнь, чтобы оставаться трезвой. То, что делаю каждый день и то, что не пью - это всё равно результат. И не одних только установок и решений. Просто я в теме давно. Я много что прочитать успела, и чужих ошибок насмотреться. И вот эта установка "Я не пью" без реальных изменений, действий она не надолго. Как я вижу.

Так реальные действия они от этой установки и пляшут)))) Без этой установки все действия - пшик и утрамбовка дороги в употреб. Ты можешь быть насколько угодно прокачанной личностью, но до тех пор, пока эта установка не сжилась с тобой - ты абсолютно не имеешь опоры.

 

[Irma]

Привет. Ник у тебя интересный. Любишь поэзию?)

 

[Лирика]

Привет. Ник у тебя интересный. Любишь поэзию?)

Нет, так зовут мою кошку. Пусть хоть она прославится где-то)

 

[ХомягНюся]

Заметь, сколько смысловой нагрузки несёт установка :" сегодня я не пью. Ни при каких обстоятельствах, что бы ни случилось." Во-первых, ты не строишь далекоидущих планов : все глобальные планы алков терпят фиаско, это стоит признать. Во-вторых, под обстоятельствами ты понимаешь абсолютно все, что происходит внутри тебя и снаружи. Причём, неважно, что это и как окрашено эмоционально. ... Мы же не верим себе, если уж совсем конкретно. Не умеем, разучились. Столько раз предавали сами себя, что просто не можем верить. И, строя планы, не имеющие конкретики, мы уже изначально понимаем, что грош им цена. Но на поверхности - ууууу, какие деятельные, только шуба заворачивается.

 

[Толик алкоголик]

Можно я корону с головы сниму?) Вряд ли я наставлю кого-то на пусть истинный. Тут без меня полно мастодонтов трезвости)

да кароче никакого плана действий у тебя нет

 

[Толик алкоголик]

Главное не бухай

 

[Лирика]

Заметь, сколько смысловой нагрузки несёт установка :" сегодня я не пью. Ни при каких обстоятельствах, что бы ни случилось."

Знаешь, сейчас мне больше помогает установка "Я больше никогда не пью". "Сегодня я не пью" помогала до поры до времени, особенно когда было невозможно остановиться и каждый день на зубах.

 

[ХомягНюся]

Знаешь, сейчас мне больше помогает установка "Я больше никогда не пью". "Сегодня я не пью" помогала до поры до времени, особенно когда было невозможно остановиться и каждый день на зубах.

Ну.... Ээээ... Дело, как известно, хозяйское.... "Никогда" - это отсутствие конкретики для мозга. Имхо, конечно.

 

[Лирика]

да кароче никакого плана действий у тебя нет

Что за гнусные манипуляции?))
Мой план действий никому не поможет, он мой. Тем более конкретику писать нет никакого смысла.
Сейчас поутихло все. Уже на рельсах действия. А вот когда начила а в самом начале - там конкретный план что прочесть, какие установки принять для себя, что делать, когда хочется бухнуть и пр. имели больше значения. Сейчас бытовуха)

 

[Лирика]

Ну.... Ээээ... Дело, как известно, хозяйское.... "Никогда" - это отсутствие конкретики для мозга. Имхо, конечно.

Для меня наоборот. Никогда это значит никогда, более чем определенно. Сегодня - значит всё же когда-то может и да) Может стоит подождать. Начинала с "я не пью сегодня" by Стеценко. Потом нашла другое.

 

[ХомягНюся]

Для меня наоборот. Никогда это значит никогда, более чем определенно. Сегодня - значит всё же когда-то может и да) Может стоит подождать. Начинала с "я не пью сегодня" by Стеценко. Потом нашла другое.

Алк очень часто в своём употребе говорит "никогда". По разным поводам. И?.... Удачи. Понимания себя. И трезвости.