Жить ясно!

[Робби]

Перечитывание тем других больных тоже очень помогает понять всю глубину и начать проникать в суть проблемы зависимости и употребления. Особенно тяжело, на мой взгляд одиноким людям, - лучше быть одноногим чем быть одиноким.

в корне не согласен, мы все понимаем что одиноки, предатели есть везде, увы, я одинок, и я не хочу быть одноногим или одноруким, что за ерунда.

 

[Xomyak]

в корне не согласен, мы все понимаем что одиноки, предатели есть везде, увы, я одинок, и я не хочу быть одноногим или одноруким, что за ерунда.

Приветствую,
Ерунда это строки саундтрэка к детскомумультфильму "Остров Сокровищ"

Автора и ансамбль не вспомню на вскидку:
"Лучше быть одноногим,
Чем быть одиноким
Когда скучно и грустно и некому руку пожать"

Да стоило бы упомянуть , как говоритья в песне, или что то типа того.
Да сколько людей - столько и мнений, по мне так ничего себе метафора если не воспринимать в буквальном смысле. Просто мультик нравился в детстве и песня тож, нарвится, так и прицепилось.

 

[Робби]

Приветствую,

Интересно, привет, да, вот интересно с 2016 года.. а всё 3 месяца.
Выходит в 2016 году бросал пить не осознанно раз сорвался?
Не думал что это болезнь? Вдруг после первой стопки прокатит?
Что не так?

 

[Xomyak]

Интересно, привет, да, вот интересно с 2016 года.. а всё 3 месяца.
Выходит в 2016 году бросал пить не осознанно раз сорвался?
Не думал что это болезнь? Вдруг после первой стопки прокатит?
Что не так?

Да как сказать, скорее да, ты прав, не осознанно. Как то и литературу всеръез не воспринял, да и бросал торгуясь, ставил сроки что ли... Нет не думал что болезнь, по крайней мере не осозновал что она у меня есть и я болен и я бессилен против нее. Думал скорее вот не побухаю годик... и все пройдет и можно будет дальше. Я хотел пить и не видел в этом такого уж зла прям чтобы ах.

 

[Робби]

. Я хотел пить и не видел в этом такого уж зла прям чтобы ах.

А сейчас что изменилось спустя время? Какие изменения?
Видишь ли ты зло что бы прям ах?

 

[Xomyak]

А сейчас что изменилось спустя время? Какие изменения?
Видишь ли ты зло что бы прям ах?

Сейчас по другому потому то что я пить не хочу больше, мне очень сложно давались все сопуствующие алкоголизму проблемы такие как ухудщающиеся отношения с женой, отсюда облетевший с брака фасад, а там и до трещин фундамента рукой подать, пофигизм по отношению к близким, и ослабевающий контроль над собой бухим. Провалы в памяти и всевыжегающий стыд потом.
Я понял что проблема лишь отчасти в выпивке отчасти во мне самом, в накопившемся складе неприятий жизни как она есть для себя любимого.
Ну изменений масса, во первых я хочу бросить на весь остаток отведенного мне времени, хотя и понимаю теперь что это не как со сломанной ногой скажем. Алкоголизм у сменя скорее всего не пройдет, и будет идти рядом всю жизнь, а способ не поддаться это работать надо собой. Постоянно работать , и я в принципе готов к этому так как хочу в первую очередь для себя, я нарвлюсь себе трезвый (пока спокойный или сплю))) ну и я считаю что мои близкие заслуживают меня такого, трезвого рядом. Бросить пить как показывает мой первый неудачноый опыт длинноу в пол года не так уж и тяжело. Думаю многие согласятся со мной тяжело не начать потом.
Да знаешь для себя я считаю алкашку прям вот злом в чистом виде прям вот лично для меня водка в ряду с героином стоит и прочей гадостью. Для других не знаю, возможно тоже, хотя пусть другие сами решают как он им этот алкоголь.

 

[Баджо]

Интересно, привет, да, вот интересно с 2016 года.. а всё 3 месяца.
Выходит в 2016 году бросал пить не осознанно раз сорвался?
Не думал что это болезнь? Вдруг после первой стопки прокатит?
Что не так?

А, что ты думаешь кто бросает осознанно не срываются?

Ты думаешь, если осознал, что это болезнь страшная, всеразрушающая то застрахован от срывов..... Здесь на форуме и 10-летнии счётчики летели....

Вообще пойми, что трезвыми в течении пяти лет из всех нас останутся менее 5%,это упрямая статистика((, или место в шлюпке(

 

[Робби]

Ты думаешь, если осознал, что это болезнь страшная, всеразрушающая то застрахован от срывов..... Здесь на форуме и 10-летнии счётчики летели....

скажу так, у меня в примере есть человек, жуткий алкаш, стаж трезвости 37 лет.
А пил так, ну как сказать, каждый день в усмерть, в хлам, да ваще никакой был.
Понимаете - кодировка, сброс, кодировка, сброс, пока не осознал.. Сейчас ни капли не пьет, хорошо устроился в жизни, молодец!

А еще случай, человек долго курил, курил, бросил лет на 20! Курил по 2 пачки в день, 20 лет не курил, ссора с братом родным, почему бы не покурить..
в итоге курил до конца своей жизни.
Вывод - бывших курильщиков и алкашей не бывает.
Я тоже много курю, как то бросил на целый год, просто нашел сигареты с прошлого года... думаю год прошел.. 2006 был кстати, решил одну выкурить.. итог курю и не могу бросить.
Так что, осознать и не пить 10 лет? Это не осознание никакое, не понимание что ты болен неизлечимой болезнью. Точнее вылечить можно
но пить нельзя.

 

[Радуга света]

Очень хочется, чтобы в жизни в самый острый период было меньше стрессов...Однако от них никуда. Такое ощущение, что как только я приняла взвешенное и осознанное решение бросить пить сразу стали сыпаться даже не проблемы, нет, а скорее сложности...Например на работе загруз резко возрос. Вчера был такой день...Когда не получилось соблюсти правило не быть усталой...ну вот никак...Когда ты уходишь из дома в 9 и возвращаешься в 12 после двух работ и дополнительного бегания по магазинам...Но что самое интересное быдучи просто вымочаленной заснуть не можешь сразу, потому что нет привычного допинга. Зато, проснувшись сегодня, я прям ощутила себя героем-суперменом). И неожиданно меня вчера поддержал муж, заявив категорично, что алкоголь можно пить только по праздникам для настроения, даже нет, для общения (ну это его такая точка зрения, как человека, неимеющего проблем по этой части). А я-то знаю, что мне и по праздникам нельзя. Потому что бокал меня не устроит, а бутылку я не хочу. Мозгами не хочу, организм-то мой вполне себе за здорово живешь бы приговорил. Нет, неправильно, даже не организм,а мой паразит-кукловод, моя тяга, живущая внутри меня...Знаете, я тут фильм вспомнила...Собственно про алкоголизм. Не помню название, но суть в том, что мужик хотел покончить с алкоголем. И пришел к врачу, который прописал ему таблеточку, но наказал не пить, а то плохо будет. Ну не пил мужик, не пил, а потом его дернуло. Выпил и так ему поплохело, что чуть не умер. Он к доктору: что да как. А доктор ему снимочек показывает, а мужичка здоровенный типа червь в желудке живет и от алкоголя просыпается и начинает мужика терзать. И врач ему говорит, то это червя изобрел он, потому что когда-то его жену и дочку убил пьяный водила и теперь его смысл жизни в том, чтобы избавлять мир от пьяных.И выпить мужичку можно еще два раза, но второй будет последним, червь его убьет.
Давно я этот фильм смотрела, еще аленькой. А сейчас вспомнила. Моя алкогольная тяга суть такой же червь, который убьет меня, если я буду продолжать вливать в себя отраву. А сама эта тяга мне и правда представляется таким паразитом-кукловодом (кто помнит фильм "Кукловоды"?), который пытается управлять мной. Избавиться мне от него не удастся, но со временем я думаю его влияние на меня ослабнет.
Бред такой написала, сумбурно... Ну да я в основном для себя пишу, потом буду перечитывать и отслеживать трансформацию мыслей.
А вот еще сегодня подумалось, про алкоголизм с позиций учения о нервной деятельности, а конкретно доминанты Ухтомского-очаг возбуждения, который существует в коре. Ведь в данном случае такой очаг есть - и его спонсирует алкоголь. А для того, чтобы ощутить вновь радость от жизни: от еды, секса, спорта в полной мере, надо формировать новые связи, а для этого перестать подпитывать этот очаг, чтобы возбуждение угасло.
Вот блин...возбуждение это да...Это то, что я чувствую...С одной стороны у меня больше сил, скорость мыслительных процессов возросла, а с другой вот это чувство внутренней дрожи, как предстартовое напряжение, как перед экзаменом...Это ощущение на данном этапе и доставляет мне наибольший дискомфорт. Собственно для этого я алкоголь всегда и пила, это был способ расслабить мозг и перестать "бежать".
Сейчас думаю, что еще кроме ванны-бани-спорта может расслабить меня? Подумалось про массаж. И вдруг вспомнила йогу. Может и к ней приду , но попозже, не сейчас....Медитации-не моя тема , мне не заходит. А есть еще такая штука аутотренинг по Джекобсону (нервно-мышечная релаксация), вот пока печала и ответ пришел. Кстати, может кому еще кроме меня зайдет.
В общем пока работаю, сегодня тренировка, а завтра вторая интересная черта: вечер пятницы.
Я так написала - интересная черта, потому что как-то как будто со стороны за собой наблюдаю, как за объектом эксперимента, нет пусть будет лучше, как врач за выздоравливающим пациентом на пути выздоровления которого неизбежны кризисы болезни.

 

[Радуга света]

Всё верно! В первую очередь для себя! потому как если сам счастлив, то ты и близких дорогих тебе людей можешь окружить счастьем. У тебя на это будут силы и желание!

Воистину. Счастливая женщина в полной мере дарит это своим близким.

 

[Радуга света]

Привет.
Алкоголь самая настоящая тормозная жидкость для любых начинаний, чем раньше это осознается, тем лучше.
Не хочешь, скорее всего именно из-за него, крадет всю энергию. Причем именно созидательную творческую энергию в первую очередь. Все становится каким-то тусклым, серым и думаешь, да нафиг надо.
Если у тебя такое случается - поверь, это из-за алко 100%
Поддерживаю тебя. Бросай.
Форум в помощь

Спасибо! Да именно созидательную энергию согласна полностью!

 

[Радуга света]

Приветствую,
Ерунда это строки саундтрэка к детскомумультфильму "Остров Сокровищ"

Автора и ансамбль не вспомню на вскидку:
"Лучше быть одноногим,
Чем быть одиноким
Когда скучно и грустно и некому руку пожать"

Да стоило бы упомянуть , как говоритья в песне, или что то типа того.
Да сколько людей - столько и мнений, по мне так ничего себе метафора если не воспринимать в буквальном смысле. Просто мультик нравился в детстве и песня тож, нарвится, так и прицепилось.

О! Это такой классный мультик, где еще вставки типа фильма были? "Минздрав предупреждает, курение-это яд?")

 

[Радуга света]

Сейчас по другому потому то что я пить не хочу больше, мне очень сложно давались все сопуствующие алкоголизму проблемы такие как ухудщающиеся отношения с женой, отсюда облетевший с брака фасад, а там и до трещин фундамента рукой подать, пофигизм по отношению к близким, и ослабевающий контроль над собой бухим. Провалы в памяти и всевыжегающий стыд потом.
Я понял что проблема лишь отчасти в выпивке отчасти во мне самом, в накопившемся складе неприятий жизни как она есть для себя любимого.
Ну изменений масса, во первых я хочу бросить на весь остаток отведенного мне времени, хотя и понимаю теперь что это не как со сломанной ногой скажем. Алкоголизм у сменя скорее всего не пройдет, и будет идти рядом всю жизнь, а способ не поддаться это работать надо собой. Постоянно работать , и я в принципе готов к этому так как хочу в первую очередь для себя, я нарвлюсь себе трезвый (пока спокойный или сплю))) ну и я считаю что мои близкие заслуживают меня такого, трезвого рядом. Бросить пить как показывает мой первый неудачноый опыт длинноу в пол года не так уж и тяжело. Думаю многие согласятся со мной тяжело не начать потом.
Да знаешь для себя я считаю алкашку прям вот злом в чистом виде прям вот лично для меня водка в ряду с героином стоит и прочей гадостью. Для других не знаю, возможно тоже, хотя пусть другие сами решают как он им этот алкоголь.

Очень мне понравился ответ твой. Развернутый, четкий, с покаянием и самоиронией. И да, я тоже считаю, что алкоголь-это наркотик. Красивенький такой, в разные бутылочки разлитый и с разными вкусами, для молодежи, мужчин и женщин, и разных социальных слоев, чтобы охватить все население.

 

[Ellen]

Очень хочется, чтобы в жизни в самый острый период было меньше стрессов...Однако от них никуда. Такое ощущение, что как только я приняла взвешенное и осознанное решение бросить пить сразу стали сыпаться даже не проблемы, нет, а скорее сложности...Например на работе загруз резко возрос. Вчера был такой день...Когда не получилось соблюсти правило не быть усталой...ну вот никак...Когда ты уходишь из дома в 9 и возвращаешься в 12 после двух работ и дополнительного бегания по магазинам...Но что самое интересное быдучи просто вымочаленной заснуть не можешь сразу, потому что нет привычного допинга. Зато, проснувшись сегодня, я прям ощутила себя героем-суперменом). И неожиданно меня вчера поддержал муж, заявив категорично, что алкоголь можно пить только по праздникам для настроения, даже нет, для общения (ну это его такая точка зрения, как человека, неимеющего проблем по этой части). А я-то знаю, что мне и по праздникам нельзя. Потому что бокал меня не устроит, а бутылку я не хочу. Мозгами не хочу, организм-то мой вполне себе за здорово живешь бы приговорил. Нет, неправильно, даже не организм,а мой паразит-кукловод, моя тяга, живущая внутри меня...Знаете, я тут фильм вспомнила...Собственно про алкоголизм. Не помню название, но суть в том, что мужик хотел покончить с алкоголем. И пришел к врачу, который прописал ему таблеточку, но наказал не пить, а то плохо будет. Ну не пил мужик, не пил, а потом его дернуло. Выпил и так ему поплохело, что чуть не умер. Он к доктору: что да как. А доктор ему снимочек показывает, а мужичка здоровенный типа червь в желудке живет и от алкоголя просыпается и начинает мужика терзать. И врач ему говорит, то это червя изобрел он, потому что когда-то его жену и дочку убил пьяный водила и теперь его смысл жизни в том, чтобы избавлять мир от пьяных.И выпить мужичку можно еще два раза, но второй будет последним, червь его убьет.
Давно я этот фильм смотрела, еще аленькой. А сейчас вспомнила. Моя алкогольная тяга суть такой же червь, который убьет меня, если я буду продолжать вливать в себя отраву. А сама эта тяга мне и правда представляется таким паразитом-кукловодом (кто помнит фильм "Кукловоды"?), который пытается управлять мной. Избавиться мне от него не удастся, но со временем я думаю его влияние на меня ослабнет.
Бред такой написала, сумбурно... Ну да я в основном для себя пишу, потом буду перечитывать и отслеживать трансформацию мыслей.
А вот еще сегодня подумалось, про алкоголизм с позиций учения о нервной деятельности, а конкретно доминанты Ухтомского-очаг возбуждения, который существует в коре. Ведь в данном случае такой очаг есть - и его спонсирует алкоголь. А для того, чтобы ощутить вновь радость от жизни: от еды, секса, спорта в полной мере, надо формировать новые связи, а для этого перестать подпитывать этот очаг, чтобы возбуждение угасло.
Вот блин...возбуждение это да...Это то, что я чувствую...С одной стороны у меня больше сил, скорость мыслительных процессов возросла, а с другой вот это чувство внутренней дрожи, как предстартовое напряжение, как перед экзаменом...Это ощущение на данном этапе и доставляет мне наибольший дискомфорт. Собственно для этого я алкоголь всегда и пила, это был способ расслабить мозг и перестать "бежать".
Сейчас думаю, что еще кроме ванны-бани-спорта может расслабить меня? Подумалось про массаж. И вдруг вспомнила йогу. Может и к ней приду , но попозже, не сейчас....Медитации-не моя тема , мне не заходит. А есть еще такая штука аутотренинг по Джекобсону (нервно-мышечная релаксация), вот пока печала и ответ пришел. Кстати, может кому еще кроме меня зайдет.
В общем пока работаю, сегодня тренировка, а завтра вторая интересная черта: вечер пятницы.
Я так написала - интересная черта, потому что как-то как будто со стороны за собой наблюдаю, как за объектом эксперимента, нет пусть будет лучше, как врач за выздоравливающим пациентом на пути выздоровления которого неизбежны кризисы болезни.

Молодец, что тему завела!
Прочитала, вот есть у некоторых талант свои мысли так развернуто фиксировать!
Класс!
Ну будем вместе трезветь!
И кстати ты там писала, что в зале железяки это физкультура)))) нее, совершенно не согласна и после отказа у меня показатели оч выросли в зале)) ты сама скоро ощутишь!

 

[Радуга света]

Молодец, что тему завела!
Прочитала, вот есть у некоторых талант свои мысли так развернуто фиксировать!
Класс!
Ну будем вместе трезветь!
И кстати ты там писала, что в зале железяки это физкультура)))) нее, совершенно не согласна и после отказа у меня показатели оч выросли в зале)) ты сама скоро ощутишь!

Спасибо! Спасибо, что зашла! Я пока очень аккуратно к весам отношусь, решила, что на рекорды пока идти не буду. Все очень комфортно должно быть для меня. Но вот что уже ощутила, что аппетит пришел в норму и вода лишняя вышла. Даже внешний вид тела стал радовать.

 

[Ellen]

Спасибо! Спасибо, что зашла! Я пока очень аккуратно к весам отношусь, решила, что на рекорды пока идти не буду. Все очень комфортно должно быть для меня. Но вот что уже ощутила, что аппетит пришел в норму и вода лишняя вышла. Даже внешний вид тела стал радовать.

Конечно, комфорт прежде всего!

На сладкое не тянет?

 

[Радуга света]

Конечно, комфорт прежде всего!

На сладкое не тянет?

Что удивительно, нет.Я вообще по жизни больше мясоед, хороший кусок мяса всегда предпочту пироженке. Но в период отказа, я была готова, что организм взбушуется и потребует замены. Однако этого не происходит. Написала я , одновременно уплетая кусок пирога с клубникой). Вообще ни на что особо пока не потянуло...Фруктов разве что больше стала есть. посмотрим, что дальше будет). Жду выходных) Очень хочу суши и креветок.

 

[**Marina**]

Очень хочется, чтобы в жизни в самый острый период было меньше стрессов...Однако от них никуда. Такое ощущение, что как только я приняла взвешенное и осознанное решение бросить пить сразу стали сыпаться даже не проблемы, нет, а скорее сложности...Например на работе загруз резко возрос. Вчера был такой день...Когда не получилось соблюсти правило не быть усталой...ну вот никак...Когда ты уходишь из дома в 9 и возвращаешься в 12 после двух работ и дополнительного бегания по магазинам...Но что самое интересное быдучи просто вымочаленной заснуть не можешь сразу, потому что нет привычного допинга. Зато, проснувшись сегодня, я прям ощутила себя героем-суперменом). И неожиданно меня вчера поддержал муж, заявив категорично, что алкоголь можно пить только по праздникам для настроения, даже нет, для общения (ну это его такая точка зрения, как человека, неимеющего проблем по этой части). А я-то знаю, что мне и по праздникам нельзя. Потому что бокал меня не устроит, а бутылку я не хочу. Мозгами не хочу, организм-то мой вполне себе за здорово живешь бы приговорил. Нет, неправильно, даже не организм,а мой паразит-кукловод, моя тяга, живущая внутри меня...Знаете, я тут фильм вспомнила...Собственно про алкоголизм. Не помню название, но суть в том, что мужик хотел покончить с алкоголем. И пришел к врачу, который прописал ему таблеточку, но наказал не пить, а то плохо будет. Ну не пил мужик, не пил, а потом его дернуло. Выпил и так ему поплохело, что чуть не умер. Он к доктору: что да как. А доктор ему снимочек показывает, а мужичка здоровенный типа червь в желудке живет и от алкоголя просыпается и начинает мужика терзать. И врач ему говорит, то это червя изобрел он, потому что когда-то его жену и дочку убил пьяный водила и теперь его смысл жизни в том, чтобы избавлять мир от пьяных.И выпить мужичку можно еще два раза, но второй будет последним, червь его убьет.
Давно я этот фильм смотрела, еще аленькой. А сейчас вспомнила. Моя алкогольная тяга суть такой же червь, который убьет меня, если я буду продолжать вливать в себя отраву. А сама эта тяга мне и правда представляется таким паразитом-кукловодом (кто помнит фильм "Кукловоды"?), который пытается управлять мной. Избавиться мне от него не удастся, но со временем я думаю его влияние на меня ослабнет.
Бред такой написала, сумбурно... Ну да я в основном для себя пишу, потом буду перечитывать и отслеживать трансформацию мыслей.
А вот еще сегодня подумалось, про алкоголизм с позиций учения о нервной деятельности, а конкретно доминанты Ухтомского-очаг возбуждения, который существует в коре. Ведь в данном случае такой очаг есть - и его спонсирует алкоголь. А для того, чтобы ощутить вновь радость от жизни: от еды, секса, спорта в полной мере, надо формировать новые связи, а для этого перестать подпитывать этот очаг, чтобы возбуждение угасло.
Вот блин...возбуждение это да...Это то, что я чувствую...С одной стороны у меня больше сил, скорость мыслительных процессов возросла, а с другой вот это чувство внутренней дрожи, как предстартовое напряжение, как перед экзаменом...Это ощущение на данном этапе и доставляет мне наибольший дискомфорт. Собственно для этого я алкоголь всегда и пила, это был способ расслабить мозг и перестать "бежать".
Сейчас думаю, что еще кроме ванны-бани-спорта может расслабить меня? Подумалось про массаж. И вдруг вспомнила йогу. Может и к ней приду , но попозже, не сейчас....Медитации-не моя тема , мне не заходит. А есть еще такая штука аутотренинг по Джекобсону (нервно-мышечная релаксация), вот пока печала и ответ пришел. Кстати, может кому еще кроме меня зайдет.
В общем пока работаю, сегодня тренировка, а завтра вторая интересная черта: вечер пятницы.
Я так написала - интересная черта, потому что как-то как будто со стороны за собой наблюдаю, как за объектом эксперимента, нет пусть будет лучше, как врач за выздоравливающим пациентом на пути выздоровления которого неизбежны кризисы болезни.

Ты отлично все написала, а не сумбурно. Легко читается и интересно. Вечер пятницы вещь переживаемая, хоть и свербит конечно. Я в первые свои пятницы старалась скорее вкусняшками закидаться. У тебя хорошее меню))! Мне лучше всего заходил молочный коктейль с бананчиками и мороженкой, в блендер быстро все закидаешь, 10 секунд и готово) ) его за один присест могу почти два литра умять. И эта паршивая тяга отступает. Потом форум-общение и вечер пролетел :).
Сейчас прочитала тебя и поймала себя на мысли, что я уже несколько пятниц не зацикливалась на мыслях об алко... Тфу-тфу-тфу. Выдержишь!
И думай про бодрое утро субботы

Мы же не хотим на исходную.

 

[Xomyak]

О! Это такой классный мультик, где еще вставки типа фильма были? "Минздрав предупреждает, курение-это яд?")

Да еще про пьянство там песня есть прикольная))), и про режим дня))).

 

[Радуга света]

Ты отлично все написала, а не сумбурно. Легко читается и интересно. Вечер пятницы вещь переживаемая, хоть и свербит конечно. Я в первые свои пятницы старалась скорее вкусняшками закидаться. У тебя хорошее меню))! Мне лучше всего заходил молочный коктейль с бананчиками и мороженкой, в блендер быстро все закидаешь, 10 секунд и готово) ) его за один присест могу почти два литра умять. И эта паршивая тяга отступает. Потом форум-общение и вечер пролетел :).
Сейчас прочитала тебя и поймала себя на мысли, что я уже несколько пятниц не зацикливалась на мыслях об алко... Тфу-тфу-тфу. Выдержишь!
И думай про бодрое утро субботы

Мы же не хотим на исходную.

Спасибо! Возьму на вооружение) Мороженку я люблю. А про форум, я сама себе сказала, да, в любой непонятной ситуации иди на форум)