Жить дальше, но без алкоголя

[Лада]

Рыбка, рубежей таких вот прям , чтоб крыло ужас , ужас, не ,Бог отвел, пока так..Тянуло пить первый месяц.Организм требовал , я обманывала как могла его, много воды пила, сладости ела, отвлекалась на дела домашние, читала профильное.Вот прям стакан воды и принимаю лежачее положение и читаю.Накрывает прям так, что сил нет ,как выпить хочется, нет, такого не помню.Дискомфорт, повышенная раздрожительность, да есть и сейчас бывает, но все это нейтрализовать алкоголем мысли не возникает.Не настраивай себя на рубежи.Сегодня я трезвая, вот и живи сегодня.В этом дне живи.Плохо пиши, есть доверенные люди им расскажи или напиши. У меня есть, я очень благодарна ВС , что они есть у меня ,тот, кто откликнится на мои ,аааа , все плохо , помогитя!!!Самой сложно трезветь- ищи, кто поможет: АА, дневники.психотерапевты,, вот и будет тебе профилактика срывов.Настрой, это главное, хоть потоп, но сегодня я не пью.

 

[Абырвалг_]

Рыбка, рубежей таких вот прям , чтоб крыло ужас , ужас, не ,Бог отвел, пока так..Тянуло пить первый месяц.Организм требовал , я обманывала как могла его, много воды пила, сладости ела, отвлекалась на дела домашние, читала профильное.Вот прям стакан воды и принимаю лежачее положение и читаю.Накрывает прям так, что сил нет ,как выпить хочется, нет, такого не помню.Дискомфорт, повышенная раздрожительность, да есть и сейчас бывает, но все это нейтрализовать алкоголем мысли не возникает.Не настраивай себя на рубежи.Сегодня я трезвая, вот и живи сегодня.В этом дне живи.Плохо пиши, есть доверенные люди им расскажи или напиши. У меня есть, я очень благодарна ВС , что они есть у меня ,тот, кто откликнится на мои ,аааа , все плохо , помогитя!!!Самой сложно трезветь- ищи, кто поможет: АА, дневники.психотерапевты,, вот и будет тебе профилактика срывов.Настрой, это главное, хоть потоп, но сегодня я не пью.

Доброе утро! Буду стараться) в прошлый раз как накатывало, сама боролась... сюда не писала( с мужем делилась, но он то не так на все это смотрит, сама понимаешь) спасибо тебе за поддержку

 

[Лада]

Сегодня встречалась с подругой, не виделись два года.О моих проблемах с алко не знает.Мне последнее время в употребе не нужны были подруги совершенно, дозы у нее минимальные, а мне ж не напиться было, вот и не интересно стало.Да и переехала она.А сегодня она написала, что у нас в городке и хочет зайти.Я сама удивилась, как я обрадовалась, с легкостью пригласила ее.Раньше, еще и нервничала бы, ой у меня не убрано, планы нарушены не напиться ж пятница или уже была бы не трезва, не хотела бы чтоб видела она меня такой.А тут чай с травами заварила, сижу поджидаю, фиг с ним что пол не сильно чистый , даже подметать не метнулась.Вообщем хорошее такое завершение рабочей недели.

 

[Абырвалг_]

Сегодня встречалась с подругой, не виделись два года.О моих проблемах с алко не знает.Мне последнее время в употребе не нужны были подруги совершенно, дозы у нее минимальные, а мне ж не напиться было, вот и не интересно стало.Да и переехала она.А сегодня она написала, что у нас в городке и хочет зайти.Я сама удивилась, как я обрадовалась, с легкостью пригласила ее.Раньше, еще и нервничала бы, ой у меня не убрано, планы нарушены не напиться ж пятница или уже была бы не трезва, не хотела бы чтоб видела она меня такой.А тут чай с травами заварила, сижу поджидаю, фиг с ним что пол не сильно чистый , даже подметать не метнулась.Вообщем хорошее такое завершение рабочей недели.

Класс! Эти ощущения и я помню... когда не нужно оглядываться лишний раз, подстраиваясь под бутылку!

 

[Лада]

Всем вечера предпраздничного!Сегодня на работе стол накрывали новогодний,сели душевно так поздравили и тут опа, заметили что в стакане сок у меня.И давай вопросы задавать , да корректировать , типа сок томатный с солью, если за давление переживаешь, так лучше винца или ты беременная, ну резковато ответила, да, да то самое,, Ой блин, как мне некомфортно было.

 

[salomeya]

Всем вечера предпраздничного!Сегодня на работе стол накрывали новогодний,сели душевно так поздравили и тут опа, заметили что в стакане сок у меня.И давай вопросы задавать , да корректировать , типа сок томатный с солью, если за давление переживаешь, так лучше винца или ты беременная, ну резковато ответила, да, да то самое,, Ой блин, как мне некомфортно было.

Я сегодня тоже через подобное прошла). Мои предположили, что я накануне на корпоративе перебрала). Я ответила, что решила вести здоровый образ жизни. Правда не стала уточнять что год назад, а то вообще шок у всех будет)). Все и так не понимают как это можно не пить и почему... Уж забыли наверно, как на работу пьяная ходила...

 

[Лада]

Всех с Новым годом!Как накаркала, писала , что не было прям давно уже желания выпить.И нате, получите, распишитесь.Как осталась трезвой, наверное ответственность перед самой собой, а так как гиперответственность присуща мне,, вот и спасла.Плющило вчера весь вечер, заедала,лимонадом запивала, курила как паровоз, казалось,что еще хуже становилоь.Спать легла в пол третьего.Сегодня еще подколбашивает, фиг знает, в чем причина? Но одно поняла- без дела , просто сидеть, то нет душевного спокойствия.Когда что то делаю,легче.

 

[salomeya]

Всех с Новым годом!Как накаркала, писала , что не было прям давно уже желания выпить.И нате, получите, распишитесь.Как осталась трезвой, наверное ответственность перед самой собой, а так как гиперответственность присуща мне,, вот и спасла.Плющило вчера весь вечер, заедала,лимонадом запивала, курила как паровоз, казалось,что еще хуже становилоь.Спать легла в пол третьего.Сегодня еще подколбашивает, фиг знает, в чем причина? Но одно поняла- без дела , просто сидеть, то нет душевного спокойствия.Когда что то делаю,легче.

А пьющие были рядом? Или может это стереотипы сработали - новый год ведь. Меня давно уже не плющило. Я даже кальян отказалась в этот раз курить на корпоративе, настолько мне хотелось ощущения свежей головы. Ну ничего, бывает. Главное, сдержалась.

 

[Лада]

Всем вечера- сочельника!У меня закончился период радостной трезвости.Наступает сложный , но новый этап в жизни.Мужу моя трезвость категорически не понравилось, вернее я трезвой, поэтому скорее всего меня ждет развод.Я совершенно не готова была к таким поворотам, но и держать рядом человека, которому не интересна стала, смысла нет.За трезвость почему то не боюсь, потому что наверное немного уже понимаю, что происходит, как помочь себе чтоб не запить , а за свое душевное состояние боюсь.Кажется что бросить пить мне было легче, чем пережить очередную драму.Вот понимаю, страшит потеря контроля , блин чему учусь в АА?Но я знаю, что у меня есть поддержка и групп и доверенных лиц и наставницы и удивительно, мне позвонила АА шница , предложила помощь, ну не было у меня такого раньше.Кстати психиатр отправил меня восвояси, чего ткнуло мне таблеток попить, фига , идите и проживайте,справляйтесь.Как то я не задумывалась, но очень меня воодушивила его фраза, самые счастливые семьи у алкоголиков.Верно подметил.Пошла я проживать.

 

[salomeya]

Всем вечера- сочельника!У меня закончился период радостной трезвости.Наступает сложный , но новый этап в жизни.Мужу моя трезвость категорически не понравилось, вернее я трезвой, поэтому скорее всего меня ждет развод.Я совершенно не готова была к таким поворотам, но и держать рядом человека, которому не интересна стала, смысла нет.За трезвость почему то не боюсь, потому что наверное немного уже понимаю, что происходит, как помочь себе чтоб не запить , а за свое душевное состояние боюсь.Кажется что бросить пить мне было легче, чем пережить очередную драму.Вот понимаю, страшит потеря контроля , блин чему учусь в АА?Но я знаю, что у меня есть поддержка и групп и доверенных лиц и наставницы и удивительно, мне позвонила АА шница , предложила помощь, ну не было у меня такого раньше.Кстати психиатр отправил меня восвояси, чего ткнуло мне таблеток попить, фига , идите и проживайте,справляйтесь.Как то я не задумывалась, но очень меня воодушивила его фраза, самые счастливые семьи у алкоголиков.Верно подметил.Пошла я проживать.

Привет, Лада! Очень неприятно... Развод это испытание, конечно... В любом случае алкоголь не поможет, надо справляться по-другому, у тебя получится. Почему он так? Он сам пьющий? Потому что ты не пьешь с ним? Или ему вообще не нравишься ты трезвая по жизни?

 

[Лада]

Привет, Лада! Очень неприятно... Развод это испытание, конечно... В любом случае алкоголь не поможет, надо справляться по-другому, у тебя получится. Почему он так? Он сам пьющий? Потому что ты не пьешь с ним? Или ему вообще не нравишься ты трезвая по жизни?

Саломея, я очевидных вещей не знала.Он пьющий.Конечно интересы разошлись.У меня есть чем время занять и без него с совместными пьянками, но вот и стало не интересно ему, а я время уделять таким образом ему не хочу и не буду.

 

[salomeya]

Если пьющий, тогда все понятно. Тебе наверное и самой тяжко с ним жить и смотреть на его пьянки. У меня был период, когда я трезвела, а муж бухал, мне было почти невыносимо, я очень хотела уйти от него. Потом он как-то взял и перестал пить. Это его решение, не зависещее от меня. И у нас более менее комфортная жизнь сейчас. Правда все равно каждый сам по себе существует в одной квартире). Может так тебе будет и лучше, встретишь человека по душе со временем.

 

[Лада]

Всем вечера!Не, я не прекращаю благодарить ВС, что на НД пришла.Ну что, я себя поздравляю, я соза.Стало как то мне интересно в темах созависимых, читаю подслушиваю.А тут книгу они посоветовали новичку, начала читать, Господи, так это я ж!Но как то не стыдно и не страшно и приняла, аж спокойнее стало.Ну что ж делать, алкоголик и соза.Как то только теперь я осознала , то что в семье моей происходит.Буду обсуждать с наставницей, как мне двигаться дальше.Сегодня на группу ползла, не была три дня, отмазы придумывала, ну страдать то проще.Сходила, потом обсудила с наставницей девятку мужу.Реально вернулся душевный покой, пусть на вечер, но живу то я одним днем.Всем ночи спокойной!

 

[Лада]

Всем вечера!Остаюсь трезвой,несмотря на отсутствие душевного покоя.Выпить не тянет вообще.На НД читаю только раздел созависимых, читаю , читаю - выводы не радуют.У меня как у алкоголика и жить с мужем не могу и не жить не могу.В АА хожу, группа очень помогает, наставница и доверенные лица тож., Пытаюсь признать свое бессилие и пробую повернуться к себе, но блин чаще разворачивает к проблеме алкоголизма мужа, то спасать его хочется, то вещи собрать.Вот понимаю всю бессмысленность своих терзаний, но уносит и все.Настрой все ж не прям чтоб ужас ,ужас, бывало и хуже ,спасибо АА, многому научили, вот поэтому и трезвая остаюсь.Решение вот не принять, окончательно расстаться, нет ни уверенности , ни смелости.Отдаю мысленно ситуацию ВС.

 

[Лада]

Всем вечера!Дано не писала, но на НД захожу, почитываю.Трезвая, не трезвость а сухость, колбасит так, что реально руки трясутся, но не пью, хотя иногда мысль промелькивает.Загнала себя, так что реально страшно, что сойду с ума.Вообщем вот такое испытание, но зачем то оно дано.На прошлой неделе поняла, нет, так не пойдет, что тон надо делать.Зацикленность такая на себе, навязчивые мысли не отогнать.Даже на короновирус совершенно наплевать.В субботу взвыла, позвонила доверенной из АА , попросила провести по шагам.Сегодня второй день встречалась с новой наставницей, читаем большую книгу, Только сейчас,почти в два года непития, я поняла, что да, алкоголизм остается навсегда, и даже когда ты не пьешь, это еще не значит,что качество твоей жизни становиться лучше.У меня получилось вот так.Но ,несмотря на почти что безумие, я очень хочу выйти из этого состояния.

 

[Pems]

я очень хочу выйти из этого состояния.

Тебе надо просто "отпустить" алкаху.
Вычеркнуть из жизни.
Мне, когда тянуло бухать, помогали достаточно простые вещи.
Отвечать ( только ЧЕСТНО) на вопрос " а что это мне даст, если забухну". ( Принесёт ли ожидаемый результат), и вспоминать самые поганые вещи, которые несла в мою жизнь алкаха.
Не знаю кому как - но этого хватало, чтобы забить на бухло. Забить, и забыть даже думать о нём.

 

[Лада]

Тебе надо просто "отпустить" алкаху.
Вычеркнуть из жизни.
Мне, когда тянуло бухать, помогали достаточно простые вещи.
Отвечать ( только ЧЕСТНО) на вопрос " а что это мне даст, если забухну". ( Принесёт ли ожидаемый результат), и вспоминать самые поганые вещи, которые несла в мою жизнь алкаха.
Не знаю кому как - но этого хватало, чтобы забить на бухло. Забить, и забыть даже думать о нём.

Дело то не в запить, а дело то в мышлении алкоголика, то что питием не исправишь, мне это известно.Найти себя, найти новый смысл жизни, вот что не получается.А выпить ,это лишь уйти на время от невыносимой реальности, меня э оч хорошо останавливает , когда я понимаю , что только на время.

 

[Pems]

Найти себя, найти новый смысл жизни,

А смысл жизни и есть в том, чтобы жить не испытывая всякой хрени типа "чож у меня всё так хреново".
Есть возможность изменить что то - меняй. Нет возможности - прими окружающее таким какое оно есть.
"Мне хреново" - понятие относительное.
К примеру парализованному человеку, да к тому же испытывающему сильные боли стопудово хреновее, чем тебе.
И так же, ща гденить сидит успешный толстосум, и жутко СТРАДАЕТ от того, что не может полететь на какиенить там Таити потусить. И тоже считает, что ему пипец как тяжело и невыносимо.

 

[ягуарчик]

Всем вечера!Дано не писала, но на НД захожу, почитываю.Трезвая, не трезвость а сухость, колбасит так, что реально руки трясутся, но не пью, хотя иногда мысль промелькивает.Загнала себя, так что реально страшно, что сойду с ума.Вообщем вот такое испытание, но зачем то оно дано.На прошлой неделе поняла, нет, так не пойдет, что тон надо делать.Зацикленность такая на себе, навязчивые мысли не отогнать.Даже на короновирус совершенно наплевать.В субботу взвыла, позвонила доверенной из АА , попросила провести по шагам.Сегодня второй день встречалась с новой наставницей, читаем большую книгу, Только сейчас,почти в два года непития, я поняла, что да, алкоголизм остается навсегда, и даже когда ты не пьешь, это еще не значит,что качество твоей жизни становиться лучше.У меня получилось вот так.Но ,несмотря на почти что безумие, я очень хочу выйти из этого состояния.

Правильное решение Ладочка

 

[Милена39]

Ладушка, в профильном плане от меня толку мало, я просто поддержать.
Может в самом деле семейная ноша стала слишком велика? В этом же вся проблема?