- Регистрация
- 16 Авг 2019
- Сообщения
- 889
- Пол
- женский
Решила завести дневник «Как я слезла с ЕУ кальяна» и возможно ли это вообще. Но читая форум, понимаешь что да, но как это сделать самой, пока представления нет. Это как тогда с алкоголем, я вообще не представляла свою жизнь без него, казалось все вокруг пьют и курят, а нет! Бросила же) сейчас пишу и улыбаюсь. Хорошо жить без алкозависимости, да и в принципе без какой либо зависимости.
Поэтому привела меня дорожка опять на форум к единомышленникам.
Небольшая предистория. Я никогда не курила сигареты, принципиально, даже не пробывала. В 2011 году я впервые покурила кальян, это было в Египете, особая атмосфера, тепло, море, ароматный дым … Со всеми этими эмоциями я вернулась в Россию и купила себе кальян, чтобы иногда наслаждаться приятным дымом. Он же не такой вредный как сигареты. Курила редко, по выходным, ходила в кальянные , ловила кайф. Потом начала курить чаще. Очень быстро это переросло ежедневно привычку. Были перерывы во время беременности и грудного вскармливания. Это примерно по 2 года на каждую беременность. в течение этого времени я мечтала покурить кальян. Почему я курила, это расслабляло меня после работы, после Декретного дня.
Сейчас я начала задумываться о том что нужно избавиться от этой зависимости
Почему я начала об этом думать , начались головные боли, учащённое сердцебиение, тошнота, Похмельный синдром с утра, кашель с мокротой, всё это очень неприятно. Все эти мысли запустили в моей голове мысль о том что нужно завязывать.
В дневник я буду записывать свои попытки бросить. Буду рада любой поддержке.
Сейчас сижу в тишине , в одиночестве, курю кальян и думаю о том что я делаю это в последний раз, таких разов уже было очень много. В Планах слезть именно с ЕУ.
Поэтому привела меня дорожка опять на форум к единомышленникам.
Небольшая предистория. Я никогда не курила сигареты, принципиально, даже не пробывала. В 2011 году я впервые покурила кальян, это было в Египете, особая атмосфера, тепло, море, ароматный дым … Со всеми этими эмоциями я вернулась в Россию и купила себе кальян, чтобы иногда наслаждаться приятным дымом. Он же не такой вредный как сигареты. Курила редко, по выходным, ходила в кальянные , ловила кайф. Потом начала курить чаще. Очень быстро это переросло ежедневно привычку. Были перерывы во время беременности и грудного вскармливания. Это примерно по 2 года на каждую беременность. в течение этого времени я мечтала покурить кальян. Почему я курила, это расслабляло меня после работы, после Декретного дня.
Сейчас я начала задумываться о том что нужно избавиться от этой зависимости
Почему я начала об этом думать , начались головные боли, учащённое сердцебиение, тошнота, Похмельный синдром с утра, кашель с мокротой, всё это очень неприятно. Все эти мысли запустили в моей голове мысль о том что нужно завязывать.
В дневник я буду записывать свои попытки бросить. Буду рада любой поддержке.
Сейчас сижу в тишине , в одиночестве, курю кальян и думаю о том что я делаю это в последний раз, таких разов уже было очень много. В Планах слезть именно с ЕУ.
поддержка моя тебе 
пусть все получится 
мне б с 
Боюсь вечера, что делать в этот по привычному дымный час, чем занять себя в это время?!… Рассматриваю варианты: 
Я раньше думала что у меня такая муть в голове, похожее на 
тоже об этом стала думать
