Здравствуйте!

[laker]

Помогите мне, пожалуйста...
Как побороть тягу к алкоголю? моментную..
Я ежедневно пью.... и каждый день(пропуска) - ад...
Я прям борюсь с собой же... и сегодня не уговорила себя на то, чтоб не пить
Все знаю.. все понимаю... и вою аж.. от того, что выпить хочется...
Сегодня... весь день боролась - к вечеру.. все таки пиво...
И хоть убейся...

 

[ягуарчик]

А чем помочь? Раз все знаешь и все понимаешь, я первый месяц табу себе ставила, хоть потоп-я не выпью...да почти рот зашивала....думаю и многим ЕУшникам нелегко было в начале, главное помнить дальше легче....
Удачи и Бог в помощь.

 

[laker]

А чем помочь? Раз все знаешь и все понимаешь, я первый месяц табу себе ставила, хоть потоп-я не выпью...да почти рот зашивала....думаю и многим ЕУшникам нелегко было в начале, главное помнить дальше легче....
Удачи и Бог в помощь.

Я не могу бороться с моментным желанием(да и как моментным? я весь день думала только о том, чтобы не выпить)
Я не знаю чем заглушить.
Я одинока. Праздники... Если к друзьям - определенно алкоголь... а так хоть шанс был... не получилось
И эти мысли - убийство. Они как то выкручиваются так, что - надо выпить. Все равно уже вечер.. а завтра новый день начнешь(с чистого листа.. ну как то так)

 

[Aifinef]

а завтра новый день начнешь(с чистого листа.. ну как то так)

А вот с новым днем повторяй как мантру "не пью только сегодня"
Больших сроков не планируй. Начни с этого.

 

[laker]

Как рот зашить?!
И что делать с мыслями.. - ой.. уже вечер.. выпей.. а вот завтра уже наверняка не будешь пить

 

[laker]

А вот с новым днем повторяй как мантру "не пью только сегодня"
Больших сроков не планируй. Начни с этого.

Я повторяю... срабатывает - через день. День помогает.. на след день - срыв.
Но хоть так....раньше каждый день было
Я просто даже не знаю чем оттолкнуть мысли... я сегодня смотрела весь день фильмы про женский алкоголизм.. чтобы как то успокоится... и чО? и ничего... пью.!!!!!!!!!!

 

[Aifinef]

Я повторяю... срабатывает - через день. День помогает.. на след день - срыв.
Но хоть так....раньше каждый день было
Я просто даже не знаю чем оттолкнуть мысли... я сегодня смотрела весь день фильмы про женский алкоголизм.. чтобы как то успокоится... и чО? и ничего... пью.!!!!!!!!!!

Я пачками в морг алков упаковывал, мне не помогало..
С мыслями посложнее. Никто тебе свою голову не приставит. Ты сама, осознанно придти к решению бросить должна.

 

[laker]

Я просила маму, чтобы со мной пожила какое то время...(я при ней не могу пить)... отказали.... и отказали, чтобы я у нее пожила...

 

[Aifinef]

Я просила маму, чтобы со мной пожила какое то время...(я при ней не могу пить)... отказали.... и отказали, чтобы я у нее пожила...

С чего это вдруг? У вас отношения не ладятся?

 

[laker]

Я пачками в морг алков упаковывал, мне не помогало..
С мыслями посложнее. Никто тебе свою голову не приставит. Ты сама, осознанно придти к решению бросить должна.

Я же пришла - давно. Не получается. Я слабая? силу воли воспитывать?
Что? что надо сделать?!
С утра(сегодня) - прям нашептывает кто то в мозг... отдых.. почему бы и нет...а вот завтра начнешь...
Вот с этими мыслями - я не знаю - как...
При этом с друзьями и под шашлыки я пить не готова

 

[Aifinef]

Я же пришла - давно. Не получается. Я слабая? силу воли воспитывать?
Что? что надо сделать?!
С утра(сегодня) - прям нашептывает кто то в мозг... отдых.. почему бы и нет...а вот завтра начнешь...
Вот с этими мыслями - я не знаю - как...

Проверенно, на силе воли, на зубах далеко не уедешь.
А мысли и нашептывания - ты не хочешь еще бросать, не напилась. Вернее твоя часть не хочет.

 

[laker]

С чего это вдруг? У вас отношения не ладятся?

Мама считает, что мой алкоголизм ..каприз какой то.. что ли... я даже не знаю, как объяснить...
Я взрослая. Самодостаточная.. с хорошей должностью..
Вот она и думает... что это блажь какая то.. ежедневный алкоголь...
А я вою.
И ПРОШУ О ПОМОЩИ...
Мне предлагали закодироваться... если все так серьезно...
Но кодироваться.. уже как то мне некомфортно

 

[ягуарчик]

Я же пришла - давно. Не получается. Я слабая? силу воли воспитывать?
Что? что надо сделать?!
С утра(сегодня) - прям нашептывает кто ....

Сиди здесь на форуме и не будешь одинока....пиши-читай-трезвый.

На АА иди, там много алкоголиков трезвых в реале, они и праздники вместе отмечают с соком....надо что то делать-если хочешь бросить пить.

 

[laker]

Проверенно, на силе воли, на зубах далеко не уедешь.
А мысли и нашептывания - ты не хочешь еще бросать, не напилась. Вернее твоя часть не хочет.

Ну напилась я!!!! Я устала пить! Я просто не знаю как иначе занять время!!!!!!!!(не умею.... очень давно это началось) И мысли эти....
4 бутылки пива! за вечер!
и! я что то начала пугаться....вес больше не стал.... но я как вата какая то.. что ли

на работе не замечают только потому, что мозг работает....но по внешности уже проходятся... что старею.. какое старею?? мне 30!!!

 

[Чилавек-малекулА]

Помогите мне, пожалуйста...
Как побороть тягу к алкоголю? моментную..
Я ежедневно пью.... и каждый день(пропуска) - ад...
Я прям борюсь с собой же... и сегодня не уговорила себя на то, чтоб не пить
Все знаю.. все понимаю... и вою аж.. от того, что выпить хочется...
Сегодня... весь день боролась - к вечеру.. все таки пиво...
И хоть убейся...

Боян, конечно, но хим.защита мне помогает на первое время. Тоже вечно не мог продержаться больше пары дней. и главное читать форум и сопоставлять истории со своей. Все они похожи и вот тогда начнёт приходить понимание, что ты больна и пить нельзя совсем. Увидишь чужие грабли, может удастся их обойти 😁
Удачи!

 

[Aifinef]

Мама считает, что мой алкоголизм ..каприз какой то.. что ли... я даже не знаю, как объяснить...
Я взрослая. Самодостаточная.. с хорошей должностью..
Вот она и думает... что это блажь какая то.. ежедневный алкоголь...
А я вою.
И ПРОШУ О ПОМОЩИ...
Мне предлагали закодироваться... если все так серьезно...
Но кодироваться.. уже как то мне некомфортно

В своё время мои со мной наоборот бессмысленно воевали.
Кодировка. Кому как. Некоторым помогает. Я из четырех своих не выдержал ни одной. Тут советовать не могу. Болезнь одна, протекает у каждого индивидуально.
От и у меня, при химзащите моментом типа невидимого замка. Чувство что в чем то не свободен. И пить не хотелось как то даже, а вот это давило.
Лично для меня кодировки ерунда. Пока сам не захочешь, ничего тебя не удержит.

 

[Aifinef]

на работе не замечают только потому, что мозг работает....но по внешности уже проходятся... что старею.. какое старею?? мне 30!!!

Уверена что не замечают? Очень многие ошибочно считают что мастерски шифруются.

 

[laker]

Боян, конечно, но хим.защита мне помогает на первое время. Тоже вечно не мог продержаться больше пары дней. и главное читать форум и сопоставлять истории со своей. Все они похожи и вот тогда начнёт приходить понимание, что ты больна и пить нельзя совсем. Увидишь чужие грабли, может удастся их обойти 😁
Удачи!

Я весь день читала форум... я весь день смотрела фильмы про женский алкоголизм....
Вечер? пью.. я просто мусор вынесла... если чО

 

[esenin]

Привет!
Было такое. Максимум два дня непития. С утра в голове навязчивые мысли про вечер и выпивку, на встречах с друзьями пить не хотелось, но после напивался один. Но самое тошнотное это клгда решишь хоть недельку просушиться и начинаются в голове гонки об алкоголе, постоянно, ежесекундно, что я не пью, а как хочется, но надо продержаться и т.п. Это схоже с сумашествием. Это дико нервирует и бесит. Хочется не то чтобы выпить, а чтоб вообще не думать об алкоголе ни с какой стороны.
Первый месяц трезвления удался убеждением не пить ни при каких обстоятельствах, что пить это ненормально, пешими прогулками после работы почти до изнеможения, афобазол и много много питья (чаи, минералка, просто вода). Далее навязчивые мысли потихоньку отступают и ловишь эйфорию от того, что удаётся реже думать об алко, а если и думаешь то не так эти мысли нервируют... Ну и конешно ежедневно читать и писать на данном ресурсе...

 

[laker]

Уверена что не замечают? Очень многие ошибочно считают что мастерски шифруются.

Я уже не уверенна. Я даже допускаю, что ходят слухи.
Я хочу бросить пить!
Я просто не знаю КАК....
так у меня входные расписаны... - церковь, убора дома...секс... вечером.. - я пью...
Хоть в клинику ложись...
Мне не нравятся мужчины, которые меня окружают....
Точнее получается как... я трезвая - готова попробовать.. и сделать усилия... а потоооооооооом.... воротит.... и бесит
и я пью...
но! я пью не поэтому... я изначально пью.. что то меня не устривает