Не-не, у меня еще и синдром самозванца)) Все всё делают идеально и легко, у всех получается, а у меня как-то всё недостаточно хорошо, не идеально, и вообще я не могу ничего, а всё что сделала/делаю, это случайно как-то) и вообще вот-вот меня раскроют, что я ничего не умею)
Важно понять на каком уровне застряла. Но это тоже к перфекционизму, ты прав. Начинается вот это вот - а размотаю-ка я с самого начала, вот тогдааа и только тогда я смогу решить проблему
Привет! Завязывай, поддерживаю! Меня уже отпустило, чего и тебе поскорее желаю.
Если я правильно уловил, то проблема не решаема. Ее можно только принять.
Это синдром "родители дебилы".
Папа любил безусловно, я его маленькая девочка, его принцесса. Поэтому я розовый единорог в отношениях. Была. В моём мире {}удаков не существовало. А они, оказывается временами встречаются). И вообще строила все отношения на идеализации. А не на том, что рядом люди, живые, со своими тараканами. А маму я очень боялась расстроить несоответствием званию хорошей девочки, есть такое. Учусь вот, что можно ошибаться - сейчас, на 5-м десятке
Доброго дня, я тоже очень плохо себя чувствую, нашел книгу Олега Стеценко как не пить, минут по 10 подходами читаю, не сказать что сильно помогает, но хоть как то отвлекает от мысли сходить в магазин за спиртным. В понедельник иду в наркологическую клинику делать укол
Привет!
Мне сегодня уже на порядок лучше и ещё больше намерения не пить алкоголь никогда. На форум буквально приползла с неделю назад, реально думала всё, трындец мне настаёт. Ты там не кисни, мне форум и поддержка обитателей очень помогли первые дни преодолеть. Читай, отвлекайся и сегодня не пей.
Что-то не вяжется....))))
Вот и у меня не вяжется, а оно есть)))) ну принцессу я успешно прикопала в созависимых отношениях, осталась только хорошая девочка. С единорогами сложнее, я до сих пор считаю, что все люди по умолчанию хорошие, не желают другому зла пока не налетаю на обратное лбом). Апд. Ну про зло это я конечно в обычном жизненном/карьерном раскладе. Зачем? Почему? Сознательное делание гадостей вообще не укладывается у меня в голове. И да, теперь не важно
Сам себе намекаешь. Версия научная.
Ты сейчас только сегодня продержись. 1 день. Всего лишь один сегодняшний день.
Киношки, форум вот. Читай истории. Попробуй поспать немножко.
Да мне за руль нужно, в другой город доехать, дочери обещал, думаю доеду, вопрос как вечером не выпить
Принять решение, что всё. Больше не пьешь.
Про храм хорошая идея, но я туда прихожу и все вроде бы как хорошо, но выхожу в слезах и начиная себя жалеть и ..... далее понятно что, пошел в магазин, купил 250 и их как обычно не хватило, еще 250 и все, запой
Да не спится совсемПринять решение, что всё. Больше не пьешь.
Поужинать хорошо.
Погулять походить до упаду.
Или наоборот.
Принять горизонтальное положение дома. И спать