Запойная. Одна не справлюсь.

[Гедеван]

Я бы так на сказала)

Знаю Но хотя бы полторы бутылки против трёх.
Я здоровый мужик, и то двух в день хватало

 

[Взрывная блондинка]

Хочу на мероприятии пить)))

А можешь не пить?

 

[Дарья1977]

Привет) трезвость увлекает и радует! Пока потихоньку, маленькими шагами, не торопи себя! Читай, выбирай метод, узнавай про болезнь и способы оставаться трезвой. Желаю удачи)

Коротко и очень четко.

 

[Lisa1991]

Ты пушистик. Можно пить и пить

А вдруг это путь не туда?
Мне психолог сказала, что я это из-за страха, кормлю боязнь алкоголизма, как был у моих родителей. Может психолог просто алкаш

 

[Львица]

дома нужно было сфоткать красиво бокал с вином

Кому нужно?

 

[Lisa1991]

А можешь не пить?

Могу не пью, но хочется

 

[Марине]

А вдруг это путь не туда?
Мне психолог сказала, что я это из-за страха, кормлю боязнь алкоголизма, как был у моих родителей. Может психолог просто алкаш

Я не пойму, тебе нужно наше одобрение на выпить?

 

[Lisa1991]

Кому нужно?

Да муж деревянными изделиями занимается и нужно было сфокать бокал вина в интерьере(ничего интересного)

 

[Львица]

Что мне идти пить и пить еще, что осознанно сюда придти?

Тебе разрешение, что-ли, нужно? Иди.

 

[Lisa1991]

Я не пойму, тебе нужно наше одобрение на выпить?

Нет, я спросила у ТС, про то когда она свернула не туда и почему

 

[Взрывная блондинка]

А вдруг это путь не туда?
Мне психолог сказала, что я это из-за страха, кормлю боязнь алкоголизма, как был у моих родителей. Может психолог просто алкаш

Стопудэ)

 

[Взрывная блондинка]

Кому нужно?

Подписчикам

 

[Videech]

Бери отпуск каппельник и зашивайся.

 

[Львица]

Да муж деревянными изделиями занимается и нужно было сфокать бокал вина в интерьере(ничего интересного)

Мой тоже занимается. Пойло фоткать не просил.

 

[Взрывная блондинка]

Бери отпуск каппельник и зашивайся.

Сказал как отрезал

 

[Lisa1991]

Подписчикам

Верно, подписчикам в инсте

 

[Львица]

Прихожу даю задание, студенты сидят за компьютером работают, это последние 6 месяцев, а я думаю когда домой и через магазин.

Держи самодельную памятку новичку, которая бродит по НД.
1.Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стец, Горски, Мельников итд
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие"
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА.

Границы безопасности.

1. Люди.
Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места.
Избегать места, где пил;
места где употребляют, продают.
3. Маршруты.
Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства.
Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги
Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения.
Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т п( всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Взрывная блондинка]

Верно, подписчикам в инсте

Спился сам, помоги другим)

 

[Markiza]

Надо есть что то типа горячей кружки. Норм заходит

Молоко пью, горячее не могу сожгла весь рот алкоголем.

 

[Взрывная блондинка]

Молоко пью, горячее не могу сожгла весь рот алкоголем.

Я тоже жгла. Есть не могла. Была эрозия пищевода...