Катюша, еще раз перечитала тему. Ну, у тебя действительно "замкнутый круг"
- получается все время одно и то же, ничего не меняется. Цикл твой - полтора месяца плюс-минус, потом
запой. Чтобы разорвать его, нужно, наверное, поменять какие-то свои действия?
Ты вроде как все пробуешь, однако по факту делаешь то же самое - не написала, не позвонила спонсору, пошла и купила и т.д. Поэтому тебе и говорят, что ты не хочешь бросать. Если ты хочешь другой результат - наверное, надо и делать по-другому. Например, не уходить с форума даже на то время, когда трезвость дается тебе довольно легко. Писать здесь не только после
запоя, а может быть, каждый день? Может, если делать это постоянно - не будет и таких сильных ломок через неделю-две?
немного смущает фраза : «мы ни с чем не боремся». Ну в смысле? У меня такие ломки дикие на второй неделе трезвости начинаются. И что это, если не борьба с собой? В смысле не боремся? Не бороться - это пойти в магазин.
Я напишу как сама понимаю. Как можно бороться с тем, что заведомо сильнее? "Признать бессилие" - с этого все начинается. Понять, что эту битву невозможно выиграть - и просто не вступать в нее, отойти в сторону. Для перепрограммирования мозга писать дневники, как делают многие (я не пишу Шичко - слишком ленива, но тут пишу ежедневно).
Могу написать тебе телефон - если еще не написали. Но у меня проблема - далеко не всегда могу говорить из-за особенностей ребенка(((
Как-то в сильном эмоциональном раздрае начала думать, не предсрывное ли у меня состояние? Очень качало. Позвонила спонсору, думала, она будет убеждать меня в том, что не надо этого делать, что выпивка ничего не решит и т.д. А она выслушала и так сочувствующе сказала: "Ну что ж, будет как будет, главное, ты делай все что нужно, а там как получится". И меня как-то даже отпустило. Понимаешь, главное - сделать все, что советовали, применить весь накопленный багаж. А там, глядишь, и результат будет другой, а не
Чувство вины, такое адское бессилие,
Поддержка тебе в том, что продолжаешь искать выход из замкнутого круга, что пишешь
боюсь на случай следующей ломки, когда одержимость придет, что долго на форуме будут отвечать. Чтоб позвонить кому то можно было сразу быстренько.
