Понимаю, о чем ты. Знаешь, я раньше думала ровно точно также, как и ты. Правда)
Мне казалось, что чем больше говоришь об
алкоголе, тем сильнее он тянет.
Это было заблуждением))
Для себя я поняла одно: я зависима. Чтобы не спиться и не скатиться на дно, мне нужно работать над своей трезвостью.
Поначалу это было обременительно: я писала дневники по методике, читала по профилю, смотрела видео. Все, что находила. Понемножку. Но систематично.))
Сейчас это вошло в привычку. Как почистить зубы)
И кажется таким простым и естественным, как дышать.
Не знаю, понятно ли я объяснила. Но вот даже на примере твоей темы: я вспомнила про свои торги, отрицание, попытки контроля и тд. То есть твоя тема мне полезна.
Как ты сегодня?) Настроение получше?))