ну, "метода" - довольно громко звучит ))Бильбо - полностью с тобой согласен. Но у вас тут так метода и выработалось, я так понял.
если чел на НД - значит пить он уже умеет
теперь надо научиться НЕ пить.
Важно - НЕ пить спокойно, без мыслегонов, без зубовного скрежета и прочих нервотрёпок.
А потом сам решишь, какое из этих умений тебе ближе