Я только что вышла из комы, мне очень хочется жить!

[Любора]

Вот и типичные алкашеские обидки идут.
Зачем мне тебя "оазуверять"?)

Ну мы же здесь все алкоголики!)
Я не обижаюсь на незнакомых людей, профессиональная черта. Критику незнакомцев и мимокрокодилов (по работе) нельзя воспринимать в штыки, иначе быстро прогоришь. Просто при вперед вопреки всему, тогда станешь на голову выше. Так и в борьбе с алкоголем, мне кажется. Если такой подход помогает в профессии, значит обязательно поможет и в обретении трезвости.

 

[Любора]

Привет, лови поддержку
Тоже подписываюсь

Привет, спасибо! Рада видеть здесь каждого неравнодушного. И того, кто ищет помощи и того, Кто готов помочь)

 

[Бульбаш]

Ну мы же здесь все алкоголики!)
Я не обижаюсь на незнакомых людей, профессиональная черта. Критику незнакомцев и мимокрокодилов (по работе) нельзя воспринимать в штыки, иначе быстро прогоришь. Просто при вперед вопреки всему, тогда станешь на голову выше. Так и в борьбе с алкоголем, мне кажется. Если такой подход помогает в профессии, значит обязательно поможет и в обретении трезвости.

Я не уловил логики. Как связана "необидчивость" на работе и процесс трезвления человека?)
Причем вот так прямо "обязательно поможет"!!)

 

[#Бастет]

Я уверена, что справлюсь.

имхо, эйфорийка и вот такие "я сильная, я все смогу" - не очень хорошо. Особенно на такой относительно лайтовой стадии. Значит, страх сорваться уйдет достаточно быстро. Сомнения и страх в умеренной дозе в нашем деле - очень хорошие помощники. Держат в тонусе и позволяют не терять связь с реальностью.
тебя уже не сегодня-завтра качнет от эйфории к депрессняку. Что с этим будешь делать.
а вообще узнаю себя с этим "я умная, сама знаю".... Кажется мне, что бы тебе сейчас не написали, пока не пройдешь свой цикл торгов и срывов, не пойдешь к выводам и полному осознанию. Как бэ номинально ты себя алкоголиком признала, но все ищешь особые выходы - со все этой историей про "алкоголизм у меня другой, значит и методы нужны особенные". Там рукой подать до "чуть-чуть можно".
оставайся, не уходи. Читай побольше, книжек по профилю, тем. Пиши в своей теме. И старайся прислушиваться к людям, у многих тут огромный практический опыт. И они не с потолка берут свои советы и это не их блаженства и выдумки. Со стороны многие вещи виднее. И все мы по одним и тем же граблям прыгаем. И других стараемся от них уберечь

 

[Любора]

Я не уловил логики. Как связана "необидчивость" на работе и процесс трезвления человека?)

Тут скорее не "необидчивость", а стояние на своем любой ценой. Уверенность, что ничто не собьет тебя с ног, какими какашками бы в тебя не бросали (люди, в случае с работой, и жизнь/обстоятельства/ недоброжелатели в случае с трезвостью)
Кто бы что ни говорил, какой бы подход я не использовала, я останусь трезвой. Сегодня, Завтра и каждый день впереди.

 

[#Бастет]

Тут скорее не "необидчивость", а стояние на своем любой ценой. Уверенность, что ничто не собьет тебя с ног, какими какашками бы в тебя не бросали (люди, в случае с работой, и жизнь/обстоятельства/ недоброжелатели в случае с трезвостью)
Кто бы что ни говорил, какой бы подход я не использовала, я останусь трезвой. Сегодня, Завтра и каждый день впереди.

ой ой ой. Максимализм и эйфория. Грабли тебя ждут. Ты же понимаешь, что от силы воли и твоего решения ничего не зависит? Что именно ты собираешься делать, когда упадешь на эмоциональное дно? А судя по всему, психика у тебя очень лабильная, тебя ждут очень неприятные год-два. И сопутствующих проблем психологических ворох. Тут более устойчивые бултыхаются.

 

[Любора]

имхо, эйфорийка и вот такие "я сильная, я все смогу" - не очень хорошо. Особенно на такой относительно лайтовой стадии. Значит, страх сорваться уйдет достаточно быстро. Сомнения и страх в умеренной дозе в нашем деле - очень хорошие помощники. Держат в тонусе и позволяют не терять связь с реальностью.
тебя уже не сегодня-завтра качнет от эйфории к депрессняку. Что с этим будешь делать.
а вообще узнаю себя с этим "я умная, сама знаю".... Кажется мне, что бы тебе сейчас не написали, пока не пройдешь свой цикл торгов и срывов, не пойдешь к выводам и полному осознанию. Как бэ номинально ты себя алкоголиком признала, но все ищешь особые выходы - со все этой историей про "алкоголизм у меня другой, значит и методы нужны особенные". Там рукой подать до "чуть-чуть можно".
оставайся, не уходи. Читай побольше, книжек по профилю, тем. Пиши в своей теме. И старайся прислушиваться к людям, у многих тут огромный практический опыт. И они не с потолка берут свои советы и это не их блаженства и выдумки. Со стороны многие вещи виднее. И все мы по одним и тем же граблям прыгаем. И других стараемся от них уберечь

Ни в коем случае не собираюсь отмечать ничьи советы! Благодарна каждому, кто написал здесь хоть слово. Я пришла сюда за советами и опытом тюмногих людей, пришла разобраться в своей болезни.

Пусть, моя первая попытка завязать принесла плоды всего лишь на год, но и это уже что-то. Тогда я была уверена в своих силах, и все получилось. В этот раз может получиться еще лучше, успешнее.

Я читаю все сообщения и анализирую. 8 дней - смешной срок, мой путь только начинается. Да, сейчас я не знаю как правильно и иду почти в слепую, но благодаря вашим советам, путь скоро сформируется.

 

[Бульбаш]

Тут скорее не "необидчивость", а стояние на своем любой ценой. Уверенность, что ничто не собьет тебя с ног, какими какашками бы в тебя не бросали (люди, в случае с работой, и жизнь/обстоятельства/ недоброжелатели в случае с трезвостью)
Кто бы что ни говорил, какой бы подход я не использовала, я останусь трезвой. Сегодня, Завтра и каждый день впереди.

Ты рассуждаешь с прикольным таким, воодушевленным юношеским максимализмом.) К сожалению если бы все так просто работало в случае нашей болезни, то процент вышедших на стабильную ремиссию был бы на порядок выше имеющихся 3-5%.
Нужна системная, постоянная и очень глубокая работа.
И да, это дело очень интересное, особенно для любознательного и творческого человека))

 

[Любора]

ой ой ой. Максимализм и эйфория. Грабли тебя ждут. Ты же понимаешь, что от силы воли и твоего решения ничего не зависит? Что именно ты собираешься делать, когда упадешь на эмоциональное дно? А судя по всему, психика у тебя очень лабильная, тебя ждут очень неприятные год-два. И сопутствующих проблем психологических ворох. Тут более устойчивые бултыхаются.

Честно, уповаю на психолога, который может помочь выбраться из любой спорной ситуации.

 

[#Бастет]

Ни в коем случае не собираюсь отмечать ничьи советы! Благодарна каждому, кто написал здесь хоть слово. Я пришла сюда за советами и опытом тюмногих людей, пришла разобраться в своей болезни.

Пусть, моя первая попытка завязать принесла плоды всего лишь на год, но и это уже что-то. Тогда я была уверена в своих силах, и все получилось. В этот раз может получиться еще лучше, успешнее.

Я читаю все сообщения и анализирую. 8 дней - смешной срок, мой путь только начинается. Да, сейчас я не знаю как правильно и иду почти в слепую, но благодаря вашим советам, путь скоро сформируется.

Ну удачи. Постарайся действительно прислушиваться к людям и особенно, к тем частям, которые тебе не нравятся или раздражают - зачастую именно там какие-то очень важные вещи, на которые реагируют больные части сознания.

 

[Любора]

Ну удачи. Постарайся действительно прислушиваться к людям и особенно, к тем частям, которые тебе не нравятся или раздражают - зачастую именно там какие-то очень важные вещи, на которые реагируют больные части сознания.

Спасибо! Это очень ценные слова, вы абсолютно правы. Буду обмозговывать и копаться дальше.

Вчера с Марком вместе играли в видеоигру, расслаблялись. Ну, точнее он расслаблялся, а я ловила нервяки, потому что ничего не получилось. Бросила геймпад, разнервничалсь, сказала "Не буду больше играть", а Марк сказал, что в жизни вот так избегать проблем не получится, с ними нужно встречаться лоб в лоб и решать, бороться, а не убегать. Меня очень выбесило тогда. А сейчас понимаю, что он безоговорочно прав. Надеюсь, что переосмыслю и здесь каждое написанное сообщение и приду к верным выводам.

Спасибо.

 

[#Бастет]

Честно, уповаю на психолога, который может помочь выбраться из любой спорной ситуации.

С психологом спорно. Многие из тех, кто думал так бросить, бултыхаются. Психолог - очень хорошо, чтобы распутать клубок проблем, которые делают нас уязвимыми для зависимостей. Но это дополнительная, параллельная и возможно история для более позднего периода. Сейчас у тебя будут другие проблемы.

Алкоголизм - очень специфическое заболевание. ПТ многие не в курсе, как с ним работать. У тебя сейчас будет непростое время с рядом кризисов, эмоциональными качелями и прочими прелестями. Попробуй почитать Горски "Профилактику срыва". Там много важного.

Тебе нужно будет научиться выявлять тягу и ее купировать, видеть саморазводы, которые будут маскироваться под что угодно, бороться с иллюзиями "я вылечилась", как-то находить мотивацию не пить. Тут психолог не очень большой помощник, это не их специализация.

Попробуй с форумом, но не просто флудить и болтать, а анализировать свое состояние и читать, как люди проходили через подобные периоды. Но все же, если не получится, попробуй АА. Есть ещё методика Шичко - там можно работать самостоятельно, писать дневник ежедневно. Мне очень помогло.

А психолог - дело хорошее. Дополнительно к основной проблеме. Ещё может, посмотри по ВДА - у меня та же проблема, дисфункциональная семья и целый ворох психологических проблем из прошлого. Я читала кое что и многое прямо сильно отозвалось.

 

[Анархист]

Это не говорит о том, что собрания не помогают.

Помогает не бухать программа 12 шагов. Пусть не сложная, но требующая усилий и работы над собой. А членом сообщества может стать любой человек и посещать собрания. Кто-то приходит чайку попить с печеньками.
Особенность болезни алкоголика в том, что мы болеем 24/7 без перерыва на обед и выходные. И проявляется многое именно «на трезвую» голову.
Как пелось у классика, «Следи за собой, будь осторожен».

 

[Persik_Persik]

Спасибо за поддержку! Рада быть на стороне трезвых)

Тебе тоже успехов! Желаю не сворачивать с пути, Во что бы то ни стало!

Вместе у нас все получится

 

[Любора]

С психологом спорно. Многие из тех, кто думал так бросить, бултыхаются. Психолог - очень хорошо, чтобы распутать клубок проблем, которые делают нас уязвимыми для зависимостей. Но это дополнительная, параллельная и возможно история для более позднего периода. Сейчас у тебя будут другие проблемы.

Алкоголизм - очень специфическое заболевание. ПТ многие не в курсе, как с ним работать. У тебя сейчас будет непростое время с рядом кризисов, эмоциональными качелями и прочими прелестями. Попробуй почитать Горски "Профилактику срыва". Там много важного.

Тебе нужно будет научиться выявлять тягу и ее купировать, видеть саморазводы, которые будут маскироваться под что угодно, бороться с иллюзиями "я вылечилась", как-то находить мотивацию не пить. Тут психолог не очень большой помощник, это не их специализация.

Попробуй с форумом, но не просто флудить и болтать, а анализировать свое состояние и читать, как люди проходили через подобные периоды. Но все же, если не получится, попробуй АА. Есть ещё методика Шичко - там можно работать самостоятельно, писать дневник ежедневно. Мне очень помогло.

А психолог - дело хорошее. Дополнительно к основной проблеме. Ещё может, посмотри по ВДА - у меня та же проблема, дисфункциональная семья и целый ворох психологических проблем из прошлого. Я читала кое что и многое прямо сильно отозвалось.

Спасибо большое за ценные советы! Очень много информации, стараюсь постепенно усваивать все прочитанное , очень много еще предстоит прочитать и узнать, но многие приколы свои я уже знаю, стараюсь раскусывать как можно раньше.

По поводу АА. Не совсем понимаю, как я могу применить к себе систему 12 шагов, если я не верю в бога в общепртнятом его трактовании?

 

[Бульбаш]

По поводу АА. Не совсем понимаю, как я могу применить к себе систему 12 шагов, если я не верю в бога в общепртнятом его трактовании?

А кто сказал что надо в "общепринятом"?))
В разговоре после группы с одним из АА-шников мне очень понравилась его фраза" Я придумал себе такого Бога, который мне нравится! Именно такого, какого считаю правильным, который мне нужен!" )

 

[Arkadiy]

Спасибо большое за ценные советы! Очень много информации, стараюсь постепенно усваивать все прочитанное , очень много еще предстоит прочитать и узнать, но многие приколы свои я уже знаю, стараюсь раскусывать как можно раньше.

По поводу АА. Не совсем понимаю, как я могу применить к себе систему 12 шагов, если я не верю в бога в общепртнятом его трактовании?

Вот ты и попалась.
В АА нет Бога в общепринятом трактовании.
В АА Бог такой каким ты Его понимаешь.

Всё, не денешься никуда.

 

[Любора]

А кто сказал что надо в "общепринятом"?))
В разговоре после группы с одним из АА-шников мне очень понравилась его фраза" Я придумал себе такого Бога, который мне нравится! Именно такого, какого считаю правильным, который мне нужен!" )

Неплохо)
Я уж было подумала, что православие для АА - залог трезвости.

 

[Любора]

Вот ты и попалась.
В АА нет Бога в общепринятом трактовании.
В АА Бог такой каким ты Его понимаешь.

Всё, не денешься никуда.

Да я не против) Я никогда не вникала в тему АА, и этот вопрос был мне непонятен. Теперь все ясно)

 

[Саш]

Горски

На каком сроке у нее был срыв?