Я СПИваюсь

[Ипполит Матвеевич]

Главное потом не пообещать себе пить один вечерок и больше ни-ни. Плавали, знаем

Согласен,знаем.

 

[Stilo]

Виски полезнее, ога

О, ты еще немного соображаешь, зачОт.

 

[Саша777]

Хочу бросить пить, плохо с похмелья. Кажется я спиваюсь, пью через день виски с колой,

Ээх.. знал бы ты, как мне было 3 мес назад плохо с похмелья!и стыдно неее я больше такой трешак не хочу ощущать.. вобщем, если оч захочешь бросить пить, то все получится! А на первых порах прочитай книгу Карра - Легкий способ бросить пить

 

[DeN1s]

Появилась надежда если такой народ бросает то и у меня получится

скорее всего, такой народ уверенней бросает

 

[Ольга1717]

скорее всего, такой народ уверенней бросает

Любой алкан найдет тысячу причин почему срыв
Так же как и я
У кого то с первого раза получается у кого то с пятого
Я вот к примеру не планировала с катушек слетать, а по итого лежим, помираем

 

[Саша777]

Любой алкан найдет тысячу причин почему срыв
Так же как и я
У кого то с первого раза получается у кого то с пятого
Я вот к примеру не планировала с катушек слетать, а по итого лежим, помираем

Почитала щас в ужасах похмелья твою
Историюкак самочувствие? Получше хоть? Можешь тоже тему свою создать и вступить в марафон трезвости, он вроде уже идет

 

[ЛИСТ]

Колу на КОЛ!

Да чистым конечно надо пить. Но женщине простительно

 

[Ольга1717]

Почитала щас в ужасах похмелья твою
Историюкак самочувствие? Получше хоть? Можешь тоже тему свою создать и вступить в марафон трезвости, он вроде уже идет

У меня тема ещё с прошлого года создана
Да как самочувствие... Как у медузы только давление наконец то перестало взлетать

 

[Nystagmus]

Пей что- нибудь другое. Чай, например. Я чая выпиваю литра 3-4 за день.

 

[Ольга1717]

Я пока даже воду пить не могу

 

[Polina99]

Я пока даже воду пить не могу

А что пьешь?

 

[Polina99]

Я колу люблю, молочные коктейли. Но их много не выпьешь, это ж не вино

 

[Lancer228]

Привет. А сколько за один день вискаря выпиваешь?
На приключения тянет потом? Попадаешь в нелепые истории, от которых на отходосе сгораешь от стыда и шарахаешься от каждого звука и телефон страшно в руки брать?

 

[Polina99]

Привет. А сколько за один день вискаря выпиваешь?
На приключения тянет потом? Попадаешь в нелепые истории, от которых на отходосе сгораешь от стыда и шарахаешься от каждого звука и телефон страшно в руки брать?

Ну да, действительно, если приключений не было, то можно пить дальше

 

[Polina99]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Lancer228]

Ну да, действительно, если приключений не было, то можно пить дальше

Да прост интересно же, человек пишет про отходняки, а я по своему опыту знаю, что если бухал накануне, но приключений на задницу искать не ходил, а просто дома с друзьями спокойно нафигачились и расход, то на утро вообще ничего не беспокоит, кроме физического недомогания) А если пошел исполнять и найуховертил дел, да еще и бывшим писал-названивал или еще как опозорился на людях, то на утро начинается просто кошмар...

 

[Polina99]

Да прост интересно же, человек пишет про отходняки, а я по своему опыту знаю, что если бухал накануне, но приключений на задницу искать не ходил, а просто дома с друзьями спокойно нафигачились и расход, то на утро вообще ничего не беспокоит, кроме физического недомогания) А если пошел исполнять и найуховертил дел, да еще и бывшим писал-названивал или еще как опозорился на людях, то на утро начинается просто кошмар...

У всех свои приключения... Мне вполне хватало обблеваться и вызвать скорую, так как мучили ПА

 

[ХочуЖитьДолго]

Хочу бросить пить, плохо с похмелья. Кажется я спиваюсь, пью через день виски с колой,

а я пью колу каждый день без виски
попробуй, так тоже норм!

 

[Stilo]

или еще как опозорился на людях,

Во, хоть что то интересное за сегодня, що там за позор такой?

 

[Triodnerki]

Привет. А сколько за один день вискаря выпиваешь?
На приключения тянет потом? Попадаешь в нелепые истории, от которых на отходосе сгораешь от стыда и шарахаешься от каждого звука и телефон страшно в руки брать?

0,5 могу, тянет,все деньги пробухиааю, а потом жалею