Отчет , 1 месяц!
Даже не верится, но это самый большой срок непитья за последние 3 года! Я чувствую внутри себя очень твердый настрой на трезвость.
Я пришла к трезвости, потому что уже очень устала пить, устала гробить свое здоровье, устала от последствий возлияний, от постоянных денежных потерь и ужасного страха перед будущим и чувства вины. Сейчас уже понемногу начинает приходить чувство, что этот черный туман рассеивается, и от этого на душе очень радостно!
В первый месяц трезвости у меня ни разу не было сильной тяги, я как-то не страдала от желания выпить. Были периоды депрессий и
эйфории, но чаще всего ровное и спокойное настроение! 😄 Мне очень помогли статьи
Стеца , техника распознавания голоса зависимости,
методика Ирокеза и , конечно, дорогие форумчане!
Я понимаю, что 1 месяц- это только начало, первый шаг, но для меня самое главное, что этот первый шаг уже сделан!!! Для себя я решила, что обратного пути нет!