А зачем ты даёшь оценку своему состоянию? Уж какое есть. Сегодня плохое, завтра хорошее. А ровное? То есть нормальное, обычное.
Зачем фиксироваться на своём состоянии, что оно плохое. Это и есть эго. Непременно должно быть хорошо, это же я, а не кто-нибудь там... Как перестанешь об этом думать, тогда и будет хорошо.
Как Цой пел - "Я знал что будет плохо, но не знал , что так скоро". Сама ты себе это всё притягиваешь. Тебе надо научиться радоваться, хоть чему. Кстати непрекращающаяся радость это тоже та ещё нагрузка и это скорее плохо, чем хорошо.
Ну и опять старик Фрейд : " Все наши усилия направлены в конечном итоге на то, чтобы прийти в состояние покоя". Где этот покой после радостей и горестей? Где отдых после работы к конце концов? Неужели ты и дома думаешь о ней?
