у меня еще и подружки все алкашки, не совсем чтобы конечно, себя таковыми не признают, но выпить очень любят...вот сижу и сейчас думаю, как мне с ними вообще общаться, если не пить...да и зачем вообще, общего особо то нет...
Это то , о чем я думала вчера , дошло с помощью других алкоголиков и что вспомнила что подчеркивали с наставницей в БК .
Как писала по 1 шагу , что сама выбирала где , с кем и когда мне выпить .
А грабли те же , и ПТ ( психотерапевт говорила - беги подальше , просто как можно дальше , границы ) .
Недавно чудом не сорвалась , на четвёртом году трезвости .
Отследила вчера на группе очень четко где именно в больной голове разрешила себе выпить - когда пригласили на шашлык те , с кем пила годами .
Перед этим долго была одна (
правило HALT ) , несколько недель без общения с наставницей - в отпуске , уже вернулась кстати , можно уже написать , ща напишу .
Я ж БК каждый день не читала как говорила спонсор , друзьям из группы поддержки не звонила .
Хоть на группы ходила.
Хитрая больная голова то такое .
И после 20 лет трезвости может развести , поэтому - регулярное посещение групп , и живых тоже ( не попала , так как поставила сад и осенние работы на первое место , а не трезвость ) .
Хорошо что пришёл новичок , дала обратку и точно уловила где меня развела моя хитрая голова .
БК открыла , почитала , свой первый шаг подробно перечитала , все честно как есть ребятам с группы рассказала и 2 человека , новички , буквально спасли мне жизнь , особенно один Человек, благодарю .
Спасло то , что я продолжала ходить на группы .
Как и правило ,, я не пью сегодня «
АА .