✅5_Профильные задания

[Бурундук69]

Профильное задание 2
Негативный:запила,опять моё ЕУ,пытаюсь держать свою норму,получается все хуже. Психика,и так не сильно здоровая,начинает лететь с катушек.Снова ПА,слезы-сопли,агрессия за любую мелочь в сторону дочери,затем сжирающее тебя чувство вины и саможалости, качели раскатываются ещё сильнее,кукушка сьезжает, устаю так жить и ...
Оптимистичный:не пью,все в кайф,жизнь люблю,всех люблю,мозг напрочь забыл об алкоголе и тревоге.
Реалистичный:я работаю над своей трезвостью,иду по шагам в АА,посещаю группы онлайн,поддерживаю свой организм витаминами и полезной едой,слежу за настроением,здоровьем, стараюсь чаще уделять время медитациям .
Проценты:10,40,50.

 

[Бурундук69]

Чтобы Профильное твоё учли, @Langra и @Бурундук69 в нём, не забудь, укажи!
Профильное задание 2
1. Негатив.
По негативному сценарию, ( не хочу даже в мыслях его на себя примерять), эту женщину ждёт много унижений, в конце концов, все кто её окружал отворачиваются. Семья рушится, переселяя её куда нибудь подальше, чтобы не видеть этого ужаса. И та женщина, в один прекрасный момент или заканчивает жизнь суицидом, в полном одиночестве или в психиатрической клинике, с растрепанными волосами и потухшими безумными глазами, которые когда-то были очень красивыми. И ни кто не вспомнит о её былых заслугах, т.к. многих близких и родных людей она променяла на пьяный угар.
2. Идеальный.
По идеальному сценарию, я за всё себя простила, простила и тех людей, которые достовляли обиды. Занялась своим здоровьем и внешностью. Учусь живописи и строю карьеру. Мама всё же уговорила, и я опубликовала свои стихи, которые писала в молодости. И живу я в полной гармонии с семьёй и миром, а главное с собой. И нет в нем алкоголя.
3. Реальный.
А реально, а что реально? Да побольшому счёту всё замечательно! Я удивлена, очень, тяги нет совсем. Нет желания снова окунуться в эту муть. Мне нравится ясность, нравится мир вокруг. Мне нравится слушать и смотреть профильные видео, ведь они говорят о том, что я не одна такая, которую постигла эта болезнь. И есть много счастливых, которые не дают ей забрать себя. И я не дамся ей. И это меня вдохновляет. А ещё, я сейчас становлюсь уравновешанной, мои качели эмоциональные затихают, страхи уходят, от чего ещё приятнее жить трезвой.
4.%
1. 10
2. 40
3. 40

 

[Любушка]

Профильное 2

1. Негативный.
Дочитала задание, оделась, пошла в магазин, накупила пойла, упилась, потеряла счёт дням.. Нашлась на улице, парализованая, слепая, говорить не могу, без памяти и ума. Меня поместили в психоневрологический диспансер на постоянное пребывание.
Дети неприкаянные отправились в детский дом.

2. Идеальный.
Тяги больше нет! Вообще.. Я ничего для этого не делаю - всё происходит само-собой. Я любящая мать, дети со мной. Муж попросился назад в семью, но оно мне больше не надо. Путешествую, занимаюсь детьми и собой, читаю, гуляю, общаюсь, люблю.. Счастлива!

3. Реалистичный.
Сегодня ложусь спать трезвая. Завтра просыпаюсь трезвая. Каждый день учит меня, как продолжать в том же духе. Полосами будут жизненные проблемы и радости. На пути буду принимать помощь, буду давать помощь, буду счастлива!

Вероятность в процентах:
Сценарий 1. 10%
Сценарий 2. 1%
Сценарий 3. 89%

@Mik @Любушка @Юннат

 

[Камелита]

@@Камелита @@ЖдуВесну
ПРОФИЛЬНОЕ-2:

1. Напишите негативный сценарий развития событий, когда вы решили бросить пить и у вас ничего не получилось. Чем ужаснее будет этот сценарий, тем лучше. (3-4 предложения)
Я перешла на более сильнодействующие напитки, ребенок начал это видеть и у меня в душе все плохо.

2. А теперь напишите идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг. Чем более фантастический сценарий это будет, тем лучше! (3-4 предложения)

Я не пью больше, стала спокойнее, стала принимать разумные решения, уехала на другую квартиру, обустроила ее красиво, сделала ремонт, купила машину, стала свободнее, стала худой, много всего, не знаю даже не могу пофантазировать прямо блок стоит какой то, странно да?

3. Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка? (3-4 предложения)

Борьба с самими собой нам обеспечена на всю жизнь, хотя придя на этот форум я ощутила поддержку, поняла, что некоторые годами не употребляют и им хорошо, что я могу так же, нужно конечно работать над мышлением, прежде всего это психическая тяга.

4. Ответь на вопрос, какой из этих сценариев наиболее вероятен? Проставьте в процентах % вероятность каждого из этих сценариев.
1) 1 %
2) 50 %
3) 50 %

 

[ЖдуВесну]

@Камелита @ЖдуВесну
ПРОФИЛЬНОЕ-2:

1. Напишите негативный сценарий развития событий, когда вы решили бросить пить и у вас ничего не получилось. Чем ужаснее будет этот сценарий, тем лучше. (3-4 предложения)

Бросить пить у меня так и не получилось и в итоге спилась я до стадии полной деградации.
Ясное дело,что выглядеть я стала по дпугому:лицо красное,отёкшее,волос и зубов половину нету,тело дряблое,а одежда рваная и грязная.Муж меня выгнал и нашёл себе другую,а дети теперь её мамой называют и про меня забыли.

2. А теперь напишите идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг. Чем более фантастический сценарий это будет, тем лучше! (3-4 предложения)

В один прекрасный момент мне пришла в голову мысль-не пить больше ни капли и никогда. Бросила я сама очень легко и без чьей либо помощи.Через месяц я уже не думала и не вспоминала об алкоголе,стала спокойной,как удав и красивой,как Меган Фокс. Дети сразу стали послушными ангелочками, а муж начал на руках носить,да пылинки сдувать. Бизнес свой открыла,я же умнее ещё стала,теперь вот ещё и богатая,езжу 2 раза в год на Мальдивы и в Дубай.

3. Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка? (3-4 предложения)

Ну а на самом деле трезвость даётся совсем не легко. Временами накрывает тяга, появляются мысли:а может ну её -эту трезвость? Приходится бороться с этими мыслями,читать хоть что-то о проблеме алкоголизма и пытаться понять её.По этому да,нужно будет работать,работать и ещё раз работать над своим мышлением и менять привычный образ жизни. На это уйдёт не месяц,не 2 и возможно не 1 год.Волшебства здесь тоже не будет, просто так ничего не даётся,для достижения любой цели нужно прилагать усилия и набраться терпения.Но если очень хотеть,то всё обязательно получится!

4. Ответь на вопрос, какой из этих сценариев наиболее вероятен? Проставьте в процентах % вероятность каждого из этих сценариев.


Наиболее вероятен в данный момент последний сценарий,т.к. я свою проблему осознала и уже начала над ней работать.
1) 29%
2) 1%
3) 70%

 

[Langra]

Профильное задание 2 . 1) негативный сценарий. Даже представлять не хочется ... Но вдруг пить бросить не получилось , то я думаю начнутся проблемы со здоровьем, и физическим , и психическим . Такие , что выбраться станет уже невозможно. Белка схватит, сердце, или ещё что ... даже просто на медосмотр меня фиг загонишь,а не дай Бог из за алкоголя болячки нажить . Это глупо и стыдно. И меня очень сильно пугает недееспособность . 2) Идеальный сценарий . Мне подарили волшебную таблетку ( как в фильме - Области тьмы ) и вуаля - я нашла решение всех своих проблем! Жизнь наладилась ! Ресурсное , бодрое , энергичное состояние у меня. Я хочу- я могу - я делаю - я получаю нужный мне результат! Легко и просто! Без напряжения и особого труда. Мир играет яркими красками! Все отлично, прекрасно, замечательно во всех областях моей жизни! 3) Реалистичный сценарий. Эх... скорее всего какое то время ещё буду в апатии , сколько точно- неизвестно. Потом, когда полегчает , наведу порядок в своих мыслях, найду работу, новых друзей, мужа, любовника ) Финансово начну помогать ребенку . А то мне неимоверно стыдно, что столько времени доча меня содержит .( Хотя в нашей с ней семье так принято- помогать друг другу) . Верну в свою жизнь спорт - бассейн, зал , велосипед, йога, ходьба на длинные дистанции, танцы. Увлечения появятся, хобби. Театр, кино , выставки , фестивали - надо же чем то свободное время занять интересным ) Учиться пойду - курсы 1С ( торговля ) , работа с метафорическими картами , вождение квадроцикла , школа травников , актерское мастерство. А ещё есть мечта поехать на Алтай , по местам Силы . И в тайгу, на Енисей , на рыбалку. По Мане сплавиться на байдарках. Вылечить зубы. Посещать сеансы психотерапии ... Но для воплощения этого сценария нужно долго и упорно трудиться. А из данной точки, в которой я сейчас нахожусь, он что то мне кажется фантастическим ) Хотя по сути, все , что я написала называется- вернуть себе себя ! Теперь по процентам :. 1) 1%. 2) 49%. 3) 50 %@Langra @Бурундук69

 

[Langra]

Профильное 2
@Langra @Бурундук69

1_мрачный.
Я начинаю пить запойно, заливаться с самого утра , не выхожу из этого состояния, идет поражение всех органов, морда распухает, становится круглое, тремор рук, цирроз печени,сахарный диабет,начинают синеть конечности,становлюсь алкошкой-инвалидкой, муж устает бороться с моим алкоголизмом. У меня начинаются белки, дети отворачиваются, муж переселяет меня жить в деревню, пью с местными алкашами,умираю сама,мой труп находят через неделю и то детвора которая залезла в дом,чтоб спасти моего кота,который орал от голода.

2_Идеальный.
Я становлюсь свободной от зависимости,реализую все свои идеи, сажусь за руль,достраиваем дом,расширяю свой бизнес,путешествую, уходят фобии. Сходят отеки,сбрасываю лишний вес. Больше времени уделяю детям,мужу. Иду учиться. Работаю над духовными практиками,еду на Байкал с группой медитации (моя мечта).Открываю свою группу АА в маленьком городке. Помогаю людям побороть свою зависимость!

3.Реал.
Я маленькими шагами двигаюсь к своей цели. Честна перед собой. Работаю над своим здоровьем,провожу больше времени с детьми. Дом достраиваем,работаю над фобиями. Доверительные отношения с мужем,много разговариваем. Работаю в свое удовольствие,радуюсь каждому трезвому дню!

4. 10/30/60

 

[Анетта]

Профильное задание №2.

Наши ожидания от трезвости.

Негативный сценарий.
Лет через 10-15, когда у меня окончательно закончатся жизненные резервы, а мне их отсыпали прилично, думаю я превращусь в пожилую женщину, - не по возрасту, а по состоянию души, - с потухшими глазами. Которая ничего больше не хочет и не ждет от этой жизни, ни к чему не стремится, ничему не радуется. А просто ждет, когда же закончится её никчемная жизнь, и как бы её прожить поскорее. Унылое доживание, вот что меня ждет.

Идеальный сценарий
В идеале, конечно, я возвращаюсь в 1998 год и говорю себе «Никогда, слышишь, никогда не пей и не кури, верь в себя, люби себя, уважай себя. Ну и покупай доллары и недвигу»

Я проснулась утром. И началась другая жизнь. Я непьющая, некурящая, спортсменка зожница. У меня тысяча и одно увлечение, в том числе я учу китайский. Я идеальная жена, я успеваю всё. Я бросила работу и нашла занятие всей своей жизни, которое приносит пользу мне, окружающим, в том числе и деньги. И вот уже я счастливая пенсионерка, мы с мужем купили дом у моря, окружены внуками. Сын жарит шашлыки и зовет всех к столу. Идут титры. Идиллия. Утопическая.

Если серьезно, то идеальный сценарий не для меня. Я , наверное, слишком заземлена, чтобы не осознавать реальность.

Реалистичный сценарий.

Я пробую. Я пробую на вкус, слово «навсегда». Пока ещё осторожно. Пока ещё недоверчиво.
Это новое для меня. Постепенно меняются все привычки, на смену им приходят здоровые, понятные, приносящие радость. У меня появляется свободное время и энергия, которую нужно будет куда-то направлять. Я ещё столького не видела, столького не делала, столького не чувствовала по-настоящему. Постепенно уходит раздражение, связанное с регулярным употреблением. Я не стану воплощением спокойствия, но со временем научусь реагировать своими настоящими эмоциями. Я подружусь с собой, и перестану себя обижать. Я буду жить своей обычной жизнью, но буду проживать её по-новому. А дальше посмотрим. Одни изменения, тянут за собой цепочку других.

Первому я бы дала 45%, второму -1% (а вдруг ) третьему остается 54%



Сделал профильное - зову наставников @Анетта @Pupsiк

 

[Pupsiк]

Профильное задание №2

Наставники: @Анетта @Pupsiк

негативный сценарий развития событий, когда я решил бросить пить и у меня ничего не получилось :

Для меня бросить пить -да легко ! Я столько раз бросал не вспомнить и не сосчитать ,это уже вошло в еще одну вредную привычку и самое плохое в этом как бросить , чтобы не начать снова ???Безотвественность , распущенность ,порочность -вот мой негатив .который нужно убрать ,негатив в том, что алкогольный Яд ведет в прогрессирующую сторону , в сторону падения во всех сферах : здоровье ,карьера ,работа ,семья ...и этим прогрессом я сокращаю свою ЖИЗНЬ на 10-20лет и в тяжелом случае можно нарваться на летальный исход (езда пьяным на авто и другие выходки ) дальше с алкогольным ядом ни шагу ,впереди пропасть ,там обрыв и провал ,где меня ждет полная деградация Я просто перестану быть самим сабой ,перестану быть личностью и превращусь жалкого всеми презираемого алкоголика !

идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг.

Трезвость принесла бы мне уюму бонусов : крутой бизнес ,пожизненная обеспеченная жизнь при пасивном доходе ,покупка земли на прибрежном острове Средиземного моря ,свой дом ,яхта …...И все это благодаря Трезвости .

Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка?

На самом деле мне грозит опять срыв при больших нагрузка на психическую систему и предстоит страховаться и тяжелый труд по закаливанию психики ,тренировки не доходить до срыва , борьбе с тягой , перестройка вредной программы на здоровый образ жизни ,самопраграмировании Сознания на искоренение вредной привычки ,я пришел к сознанию пожизненной трезвости ,но необходимы силы и труд чтобы победить в себе ,внутри себя зло пристрастия к алкогольному яду. Проблемы никуда не денуться ,но они решаются быстрее ,легче и лучше только на трезвую голову .Я считал что сам перестану употреблять ,но оказалось моя машина застряла в грязи и я буксую на месте ,мне необходим буксир ,поддержка на время становления моей жизни трезвой ,поэтому я здесь и чувствую прогресс . Трезвость не купишь ни за какие деньги и нужно ее заработать личным трудом !

Проставьте в процентах % вероятность каждого из этих сценариев:

Первый вариант 0% ,второй 1% ,третий 99 %





​

 

[Камелита]

@Камелита @ЖдуВесну
ПРОФИЛЬНОЕ-2:
1. Самое страшное в трезвой жизни. Одиночество, тотальное одиночество. Меня больше не зовут в гости, на праздники.
Скука. Весь мир серый, действительность стало принимать трудно, а изменить её не получается. Безнадёга.
Интересов нет, всё пресно. Жизнь не в радость.
2. Всё сразу стало супер!
Усталости нет. Работа прёт, деньги соответственно тоже.
Встретила своего мужчину, вышла замуж, ждём второго ребёнка.
Омолодилась на 10 лет, похудела без всяких усилий.
3. Реальность. А фиг его знает, какая она будет. Что бы я не написала, это лишь мои ожидания и прогнозы.
Скорее всего это будет между 1 и 2 пунктом.

 

[Pupsiк]

Профильное задание N2
1) Инвалидность. На фоне этого депрессия, что когда-то можно было всё изменить, но время ушло.
2) Выгляжу на 18 лет, предложили контракт в модельном агенстве, здоровье на 100 процентов.
3) Проблемы остались, но они по-крайней мере решаются, а не откладываются, когда протрезвею или перестану с похмелья болеть. С тягой в первое время идет серьезная борьба, но с годами становится легче. Восстановление здоровья. Помощь нужна, особенно, на первых порах.
4) - 50 %
- 0 %
- 50 %
….

@Анетта @Pupsiк

 

[Камелита]

@Камелита @ЖдуВесну
ПРОФИЛЬНОЕ-2:

1. Напишите негативный сценарий развития событий, когда вы решили бросить пить и у вас ничего не получилось. Чем ужаснее будет этот сценарий, тем лучше. (3-4 предложения)

Я стала тем, кого обходила стороной и смотрела с неким презрением и в то же время жалостью. Я деградировала, осталась одна, без близких и друзей. Сын давно не считает меня мамой, я для него не существую. Меня ничего не интересует, кроме как найти очередную порцию самого дешевого пойла, потому как ни денег, ни работы у меня уже давно нет. Пропитое лицо, тощее дряблое тело, обноски с ближайших мусорок. Такие же деградированные друзья-собутыльники, с которыми я каждый день опускаюсь всё ниже и ниже. Это мое дно.

2. А теперь напишите идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг. Чем более фантастический сценарий это будет, тем лучше! (3-4 предложения)

Я бросила пить. Навсегда. Мысли об алко меня не посещают. Я добилась отличных успехов в спорте, стала стройна и красива. Радуюсь жизни и ее ярким краскам. Жизнь прекрасна, и я иду на встречу новым открытиям и победам в трезвом уме и здоровом теле!

3. Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка? (3-4 предложения)

Бросить пить не так легко, как начать. Состояние качели, постоянные перепады настроения, торги с собой. Но я учусь жить заново, без алкоголя и его разрушительного воздействия на свой организм и на себя, как личность. Тяжело, не скрою. Но благодаря данному форуму я поняла, что я не одна с такой бедой, нас очень очень много. Мой случай не уникальный. На форуме я нашла массу примеров как люди возвращаются к трезвой жизни. Смогли тысячи людей, и я обязательно смогу!!!

4. Ответь на вопрос, какой из этих сценариев наиболее вероятен? Проставьте в процентах % вероятность каждого из этих сценариев.


Третий вариант развития событий мне сейчас ближе. Проблему свою осознала, нашла поддержку на форуме, читаю литературу. Трезвость вдохновляет!
1) 1%
2) 40%
3) 59%

 

[Камелита]

@Камелита @ЖдуВесну ПРОФИЛЬНОЕ-2:

1. Напишите негативный сценарий развития событий, когда вы решили бросить пить и у вас ничего не получилось. Чем ужаснее будет этот сценарий, тем лучше. (3-4 предложения)

Я перестану выходить на работу. Начну забывать забрать детей из школы. Буду пить не только вечером, но уже и с утра, и днём... перейду с вина на дешёвую водку. Все соседи смогут видеть, как я ползу от магазина к своей квартире. Муж тоже начнёт пить больше, когда я перестану его сдерживать. Потом придёт опека, заберет детей. А мы превратимся в двух собутыльников и через какое-то время поубиваем друг друга в пьяной ссоре.

2. А теперь напишите идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг. Чем более фантастический сценарий это будет, тем лучше! (3-4 предложения)

Я бросила пить без всякой помощи, просто по щелчку. Мне ни разу не понадобилась поддержка. Я сразу стала здоровой, красивой, более умной. Я успеваю переделать в день миллион дел, быть всегда весёлой, успевать возить детей на все кружки и развлекухи. Бегаю марафоны, хожу на выставки, занимаюсь здоровьем, есть время на ремонт, собаку, хобби. Езжу в отпуск каждые три месяца, денег много и они не кончаются)))

3. Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка? (3-4 предложения)

Неделю я буду на подъёме, на мотивации. Потом захочется себя наградить и выпить "всего один бокальчик". Но я напомню себе ради чего я начала этот нелёгкий путь. Если мне понадобилось столько лет, чтобы так запустить алкоголизм, то и не стоит ожидать, что за день-два я излечусь. В минуты слабости (и радости) буду приходить на форум. Продолжу изучать рекомендуемую литературу. Запрещу мужу приносить вино в дом. На все праздники буду приезжать за рулем. Найду или вспомню старое хобби, чтобы занять себя вечером вместо привычной бутылки на кухне. Постараюсь вечером не сидеть дома. И наладить режим, чтобы засыпать в 22:00.
Проблемы не исчезнут, но с ясной головой их гораздо проще и быстрее решить.

4. Ответь на вопрос, какой из этих сценариев наиболее вероятен? Проставьте в процентах % вероятность каждого из этих сценариев.

1) 5% 2) 15% 3) 80%

 

[Pupsiк]

Профильное задание 2.
1. Чтобы найти негативный сценарий далеко ходить не надо, я сто раз бросал и срывался. Бывало на 2-3 день я уже стоял на кассе с бутылкой в руке даже не понимая как я опять там оказался.
2. В 2016 я бросил пить, два месяца не пил, потом выпил на 1 мая. Потом снова 1,5-2 месяца, выпил на какую-то дату опять. Потом еще два месяца не пил, сорвался и уже дальше пошло по наклонной вниз. В этот период бросать было легко, я тогда еще не похмелялся и поэтому один день болел, а дальше уже становилось лучше, через неделю я чувствовал себя прекрасно.
3. Бросить пить не просто и чем запущеннее алкоголизм, тем сложнее. Симптомы отвыкания проходят, а на эмоциональном фоне все намного сложнее, время от времени качает не хило, поэтому эта борьба нескончаемая, надо быть начеку. Поддержка и общение необходимы в обязательном порядке, когда стоишь на краю пропасти, только здесь тебе протянут руку помощи и удержат.
4. Второй вариант 0% бросать легко уже не будет никогда, этот этап пройден.
Первый вариант- зависит от меня, стоит мне глотнуть алкоголь и он осуществится на 100%.
Третий вариант- на данном этапе я учусь жить трезво. Жизнь не сахар, бывает разная и с радостями и с горем, настроение и самочувствие тоже бывает и хорошее и плохое. Нужно научиться принимать жизнь такой какая она есть, не пытаясь выравнивать ее с помощью алкоголя. @Анетта @Pupsiк

 

[Pupsiк]

ПРОФИЛЬНОЕ №2
Наши ожидания от трезвости.
@Анетта @Pupsiк
решение бросить пить и наша жизнь кардинальным образом изменится – ЗОЖ, перспективная работа, идеальные отношения и бесконечное счастье.
А как же все будет на самом деле?

1. Напишите негативный сценарий развития событий, когда вы решили бросить пить и у вас ничего не получилось. Чем ужаснее будет этот сценарий, тем лучше.
Держался полгода, но всё надоело и среди недели решил нарезаться как парасёнок. Затем вызвал проституток и забыл зачем, уснул. Дом обнесли. Сгорел сарай, гори и хата! На остатки средств еще бухла купил и стало легче. Месяц в запое. Через месяц долги по бизнесу, аренда, но купил еще бухла и стало легче. Машину разбил вдребезги, пострадавшие, тюрьма. Стал АУЕшникум и своим среди мира криминала и безрассудства, сворил чифир и стало легче. Потерял дом и всё что есть, ушла кошка, за долги забрали всё. Украл бухла, стало легче, сел в тюрьму. Умер от туберкулёза. - 33,33 %
2. А теперь напишите идеальный сценарий развития событий, когда избавиться от алкогольной зависимости оказалось легко и просто и вся жизнь изменилась в один миг. Чем более фантастический сценарий это будет, тем лучше!
На третий месяц трезвости перестали приходить мысли об алкоголе. Я спокоен и уравновешен. Здоровая еда вкусна. Вес нормализовался и после посещения спортзала стала проявляться фигура Аполлона. Ко мне обратился губернатор области для помощи в нормализации экономики и включил производство в программу субсидирования и бизнес стал миллиардным. Через месяц ко мне обратился король с планеты "Кукуцапль" и сообщил, что я являюсь его наследным принцем и он просит защитить его планету от воинов "Корпорации Монстра" и спасти жителей планеты из фракции "Веснушки". Для этого он наделили меня необычной силой магии. После легкой победы над корпорацией, планета Кукуцапль стала процветать и жители стали счастливы. За это, в дар мне, стали приводить каждый месяц девственниц. Но я вернулся на родную планету и стал баллотироваться в Президенты. - 33,33%
3. Реалистичный сценарий. Как будет на самом деле? Что ожидает в процессе обретения трезвости? Придется ли бороться с тягой? Исчезнут ли проблемы? Нужно ли будет работать над трезвостью и нужна ли будет поддержка?
На протяжении года постоянно сталкиваюсь с алко-тригерами, вес не меняется несмотря на активный образ жизни и спорт, голова стала яснее. мысли позитивнее и появляется уверенность в завтрашнем дне. Много классных идей в бизнесе. Всё получается. Здоровая пища -говно. Уже не такой активный женоненавистник, что-то интересное в них есть, хотя надо ещё разбираться. Панические атаки и стресс уже не беспокоят, потому что стал изучать психологию и когнитивистику, но проблемы всегда будут. Но теперь это не проблемы, а жизненные стечения обстоятельств. Ну, или траты. Работа над трезвостью будет проводиться одновременно с изменением образа жизни и мышления. Кот умрёт и наконец-то заведу собаку!) - 33,33%

Я живу в такой прекрасной стране, что любой вариант уже возможен. Просто надо подождать...

 

[Бурундук69]

Профильное задание 2.
1. Негативный сценарий:
Вру сама себе, что никакой проблемы нет. Под эти мысли пью всё подряд, начинаю уходить в многодневные запои. Детям стыдно за меня, друзья потеряны, никому не доставляет удовольствие общаться со мной. Перестаю следить за собой, остаюсь одна. Цель жизни- только бутылка! В итоге, смерть—другого развития сценария и быть не может в этом случае!

2. Идеальный сценарий:
Каждый мой день наполнен позитивом, много радостных и счастливых моментов. У меня большая семья, в которой царит огромная любовь к друг другу! Рядом любимый и верный человек. Мы много путешествуем. Я спокойна и уверена в завтрашнем дне, хорошо выгляжу, занимаюсь спортом и своим здоровьем.

3. Реалистичный сценарий:
У меня есть все шансы и возможности реализовать идеальный сценарий. Сейчас я каждый день напоминаю себе о том, как же это здорово, не трястись от страха и вины за прошедший алковечер, всё помнить и нести ответственность за каждое своё слово. Я человек с тревожным психотипом, поэтому, осознавать то, что нахожусь в ясном уме и твёрдой памяти—это для меня на уровне сладострастия. Такую я себя очень люблю и даже учусь ценить. Затяжной тяги к алкоголю у меня нет, заранее не строю никаких сценариев выпить. Всё происходит импульсивно, в секунду. За 5 месяцев трезвости в минуты таких импульсов научилась слушать себя, многие моменты записала в блокнот. Оказалось, что они все похожи. Поняла, что в моём случае, алкоголь дома держать нельзя, а в магазин я не побегу, потому что этот импульс -выпить, у меня проходит сам собой, лишь бы в этот момент под рукой ничего не оказалось. Алкоголь эвакуирован из дома!
Ещё меня триггерит одиночество, как только дети за порог, я хваталась за бутылку. Здесь для себя я нашла выход в том, что пишу каждый вечер план дел на следующий день, иногда и на последующие дни. Мне это очень помогает. Я перфекционистка , и когда всё сделано, испытываю чувство огромного удовлетворения. Сделала экологичным свой сон, очень нравятся все эти ритуалы подготовки к нему. Ну, и активнее в разы стала. Сдаваться не намерена! Двигаюсь дальше!

4. 10 — 40 —50
@Langra @Бурундук69

 

[Бурундук69]

Профильное задание 2:

1)Негативный сценарий: я видела его собственными глазами, в виде запойного отца, который почти потерял всё, что у него было. Да, это действительно страшно - уход от обычной людской жизни, замкнутость в бутылке. Вокруг проносится всё, а ты тратишь время на пьянки. Просто умираешь заживо, потому что жизнью это и не назовешь, только существованием бездумным.

2) Идеальный сценарий: семья и любовь, жизнь основанная на осознанности. Спорт, красивое тело, путешествия, своё дело. Успех в творчестве)

3) Реалистичный сценарий: он похож на идеальный, потому что у меня есть для этого все возможности. Важно не сорваться, потому что все придется начинать сначала, я это знаю. И будет много всего в жизни хорошего и плохого, важно найти свой путь, решая все вопросы трезво. Над трезвостью нужно работать, психологически, социально - я например вдруг открыла огромную проблему в одиночестве, хотя раньше говорила, что одной мне хорошо. Поддержка безусловно важна и нужна) я люблю этот форум за то, что он привносит ее в мою жизнь)

4) 20-30-50

@Langra @Бурундук69

 

[Бурундук69]

Профильное задание 2
@Langra @Бурундук69
Негативный сценарий: С каждым годом пью все больше и больше. Стала пропускать работу из-за того, что запои случаются не только в выходные, но и затрагивают будни. Выгнали с работы. Продаю бытовую технику и вещи из дома. Просыпаюсь с утра и не помню, что было вчера. Над ребенком смеются в школе- "Фу, мама алкашка, а у тебя одежда грязная и рваная". Школа инициирует выезд опеки домой. Ребёнка забирают. Заливаю горе ещё больше,но сил/желания взять себя в руки нет. Умираю под забором, захлебнувшись собственной блевотиной.
Идеальный: до конца жизни нахожусь в трезвости. Фонтанирую проектами и идеями на работе, так как мозги чистые и светлые, нет тревоги, депрессии и бессоницы. Добиваюсь топовой должности. Инвестирую, скупаю недвижимость, отдыхаем с дочерью везде, где хотим. Живём и наслаждаемся жизнью,ни в чем себе не отказывая.
Реалистичная: не буду болеть, буду больше времени уделять дочери, больше путешествовать, больше заниматься собой и больше наслаждаться жизнью.
1/30/69

 

[Анетта]

,

 

[Анетта]

Профильное 2 @pupsik @Анетта

Негативный. Я пью, ухожу в запои, дети брошены, теряю работу, забирают детей, пропиваю дом, машину и все остальное, под конец жизни стреляю на фанфурики и помираю в канаве.20%

Идеальный. Я не пью, зарабатываю много денег, покупаю большой дом, езжу везде отдыхать красивая и счастливая, выхожу замуж и живу долго и счастливо.30%

Реалистичный. Как обычно иногда попиваю, иногда до слюней и соплей и тяжелого похмелья, периодически берусь за ум, кое-как воспитываю детей и работаю, но под конец жизни все же спиваюсь до конца, когда дети разьехались, родители умерли и я осталась одна.Тихо помираю во сне алко тумана.50%