Еще одна простынка.
За эти полгода я для себя сделала больше, чем за предыдущие 10 лет.
Разбирая с психологом семейные границы и взаимоотношения всплыли интересные расстановки/страхи
и еще много чего из самого раннего детства.Память туда не пускает, чувствую внутреннее сопротивление.
Семейные границы представляются в виде мультика про масленицу, где тетка на вышке стояла в тулупе и с ружьем.
Я с ней сроднилась.
обрисовались три треугольника Карпмана
1. мама- самый весомый треугольник, тяжелый, огромный
2. сын- инфантильная тушка, боящаяся сделать решительный шаг
3.
квалк- представляется паутиной, незаметной, невесомой, но очень липкой с затаившимся хищником
Ассоциация с картиной Репина "Бурлаки на Волге"- весь коллектив одновременно, действующий.
Выползла из первого треугольника, за месяц привыкла к новому отношению:
спокойному, дышать легче. могу не втягиваться в опасный для меня разговор, обрываю в начале.
не сразу, но получилось.
по этой схеме отстранилась из второго треугольника, правда по тихому не получилось.
прошло две недели.угрызений совести не чувствую, желания лезть обратно тоже.
для третьего нужны силы и возможности.
два бывших треугольника освободили силы для себя:
занялась наконец зарядкой и питанием
****
вылезло из детства, что в основе "состояния боевой готовности" лежит
страх потерять контроль над ситуацией, страх оказаться в условиях,
еще более худших, страх остаться без своего угла.
Страх отнимает силы. с этим еще разбираться.
поняла, что сын дублирует мое поведение первых десяти семейных лет.,
т.е. в его детскую голову намертво впечаталось, как стараться угодить.
узнала свои реакции /когда вышла из треугольника/.
похоже я пыталась изменить
свое прошлое. болезненно прожила заново свои
старые эмоции и приняла бессилие изменить что -либо.
у молодых очень устойчивый треугольник адреналиновой /эмоциональной зависимости.
им комфортно.
на освободившееся мною место заскочил
квалк. пытается
созить и возмущается,
что его не слушают.
объясняю, что невротическое состояние коррекции без желания пациента не поддается,
состояние сродни началу
запоя- эндорфины в крови бродят.
Ну и удачи пожелала в нелегком созовском деле.
желание спасать и контролировать человечество исчезло.
сформулировала красивую мотивацию цель для себя.
психолог перевела:
Буду контролировать себя, чтобы не контролировать свои попытки контроля над ситуацией.
хохотали обе.
в общем без контроля никак.
