Доброго времени суток, я впервые на данном ресурсе, не просто так, конечно.
Какой то промежуток времени я уже копаюсь в природе своего алкоголизма, опишу его по наиболее выраженным критериям.
Пить могу от 1 до 3 раз в неделю, исключительно вечером, в различных количествах, могу дать установку этого не делать, но как бы отпустив себя переодически позволяю пойти и что то взять, иногда это может быть 1-2 банки пива, иногда 200 грамм виски, по разному. Раз в месяц могу дать жару с последствиями в форме физической интоксикации. Опохмела нет, каких то видоизменений или увеличения доз тоже. Ощущаю последствия в виде нарушения ментального здоровья и иногда психического. При употреблении крепкого, даже 200 грамм на протяжении НЕСКОЛЬКИХ дней может меняться настроение, как раскачанные качели, которым чтобы прийти в равновесие нужно утратить кинетическую энергию свою.
Головой понимаю, что это злоупотребление, либо же алкоголизм в легкой форме. Решился попробовать на какой то определенный промежуток полной безалкогольной жизни, чтобы наверняка детоксицироваться и ощутить полностью сухой организм и сознание на физическом уровне. Так как в семейной жизни, на работе и в целом я остаюсь функциональным (у меня есть строго сформированные рамки по поводу употребления, даже в стрессовых ситуациях) для меня стоит вопрос отказа от алкоголя по причине здоровья психического. На практике, бросившие пить, кто пил в легкой степени (не запойные, не похмеляющиеся и не пьющие каждый день или через день), какие ментальные ощущения вы заметили в следствии от воздержания от алкоголя? И что то вроде «раз зашел сюда, значит сам знаешь кто ты» - да, я злоупотребляющий, я объективно понимаю кто я есть и как это все работает, но на берегу разгребаю проблемы в своей голове или какие то «неверно сросшиеся нейронные связи», для того чтобы найти правильные причины в сторону за или против. В моей специфике все употребляют алкоголь, понемногу, иногда позволяют себе больше, годами, опустившихся социально среди них нет. Но для меня это такое себе оправдание, чисто на практике я понимаю практикуя, но с точки зрения здравого смысла не так давно стал задавать себе вопросы. Всем здоровья, благодарю за внимания. Я без негатива, для того и пишу, чтобы мои неверные суждения подправил кто либо, покритиковал может, люблю составлять общее мнение и искать истину во множествах вариантах и опыте других людей.
Еще, мне не понятно, что такое запой и принцип его работы. Назрела мысль, выходит, что это когда организм уже не справляется с нагрузкой на печень и ему необходимо вещество для облегчения симптомов на след день для того чтобы помереть? Или как.
Многие механизмы алкогольной зависимости мне не понятны, я и не хочу их понимать, но однако рано или поздно употребляющие к этому приходят, вот и интересно как и тд. Отец мой выпивал по чуть чуть всю жизнь и сейчас в 65 лет на пенсии стал квасить через день нормально, с похмельем и периодическими запоями в 2-3 дня, тоже хочется понять как это работает, так как врет и говорит, что просто болеет.
Прошу прощения за поток сознания. Отписавшимся спасибо.
Какой то промежуток времени я уже копаюсь в природе своего алкоголизма, опишу его по наиболее выраженным критериям.
Пить могу от 1 до 3 раз в неделю, исключительно вечером, в различных количествах, могу дать установку этого не делать, но как бы отпустив себя переодически позволяю пойти и что то взять, иногда это может быть 1-2 банки пива, иногда 200 грамм виски, по разному. Раз в месяц могу дать жару с последствиями в форме физической интоксикации. Опохмела нет, каких то видоизменений или увеличения доз тоже. Ощущаю последствия в виде нарушения ментального здоровья и иногда психического. При употреблении крепкого, даже 200 грамм на протяжении НЕСКОЛЬКИХ дней может меняться настроение, как раскачанные качели, которым чтобы прийти в равновесие нужно утратить кинетическую энергию свою.
Головой понимаю, что это злоупотребление, либо же алкоголизм в легкой форме. Решился попробовать на какой то определенный промежуток полной безалкогольной жизни, чтобы наверняка детоксицироваться и ощутить полностью сухой организм и сознание на физическом уровне. Так как в семейной жизни, на работе и в целом я остаюсь функциональным (у меня есть строго сформированные рамки по поводу употребления, даже в стрессовых ситуациях) для меня стоит вопрос отказа от алкоголя по причине здоровья психического. На практике, бросившие пить, кто пил в легкой степени (не запойные, не похмеляющиеся и не пьющие каждый день или через день), какие ментальные ощущения вы заметили в следствии от воздержания от алкоголя? И что то вроде «раз зашел сюда, значит сам знаешь кто ты» - да, я злоупотребляющий, я объективно понимаю кто я есть и как это все работает, но на берегу разгребаю проблемы в своей голове или какие то «неверно сросшиеся нейронные связи», для того чтобы найти правильные причины в сторону за или против. В моей специфике все употребляют алкоголь, понемногу, иногда позволяют себе больше, годами, опустившихся социально среди них нет. Но для меня это такое себе оправдание, чисто на практике я понимаю практикуя, но с точки зрения здравого смысла не так давно стал задавать себе вопросы. Всем здоровья, благодарю за внимания. Я без негатива, для того и пишу, чтобы мои неверные суждения подправил кто либо, покритиковал может, люблю составлять общее мнение и искать истину во множествах вариантах и опыте других людей.
Еще, мне не понятно, что такое запой и принцип его работы. Назрела мысль, выходит, что это когда организм уже не справляется с нагрузкой на печень и ему необходимо вещество для облегчения симптомов на след день для того чтобы помереть? Или как.
Многие механизмы алкогольной зависимости мне не понятны, я и не хочу их понимать, но однако рано или поздно употребляющие к этому приходят, вот и интересно как и тд. Отец мой выпивал по чуть чуть всю жизнь и сейчас в 65 лет на пенсии стал квасить через день нормально, с похмельем и периодическими запоями в 2-3 дня, тоже хочется понять как это работает, так как врет и говорит, что просто болеет.
Прошу прощения за поток сознания. Отписавшимся спасибо.
