Всё время начинаю бросать и не получается

[Гуннхильд]

Вот именно. Будешь плохо спать, нервничать, слабость и прочее - это все херня, можно пережить.

Подтверждаю, вполне можно.
У кого-то сон налаживается быстро, у меня нет. Но это уже совсем другой коленкор. Да, я по-прежнему просыпаюсь ночью, но меня это больше не выводит из состояния равновесия. Ну проснулась и проснулась, чего теперь. Раньше, в употребе, я бы дико бесилась, а еще бы и была как варена потом целый день не из-за того, в общем-то, что просто просыпалась, а потому что алкомозг это все накручивает и раскручивает. С остальным так же, в принципе.
Некоторые проблемы со здоровьем и некоторый дискомфорт воспринимаю спокойно. Что ж поделать. Любишь медок, люби и холодок. Что можно исправить, то нужно исправить. Ну а что нельзя — чего об этом переживать. Ну и бонусом. Если б не перестала употреблять, я бы, конечно, многого не заметила, и не болело бы ничего нигде, и алко сон был бы какой-никакой. Только, как все мы знаем, все это усугублялось бы день ото дня, никакие бы анализы не сдавались, к врачам бы не ходилось. И неизвестно, чем бы все это закончилось.

 

[AlexVita]

Вот именно. Будешь плохо спать, нервничать, слабость и прочее - это все херня, можно пережить.

Если пить дальше, это все вообще никогда не кончится. Я на группах сидела, в АА пошла, мне было существенно легче, чем в прошлые "бросания", когда я нифига не делала и все ждала когда "оно само и как то".

Сегодня немного получше, чем было вчера, после позавчерашнего алко , а если выпить, тот опять будет тоже состояние... Не хочется

 

[AlexVita]

Подтверждаю, вполне можно.
У кого-то сон налаживается быстро, у меня нет. Но это уже совсем другой коленкор. Да, я по-прежнему просыпаюсь ночью, но меня это больше не выводит из состояния равновесия. Ну проснулась и проснулась, чего теперь. Раньше, в употребе, я бы дико бесилась, а еще бы и была как варена потом целый день не из-за того, в общем-то, что просто просыпалась, а потому что алкомозг это все накручивает и раскручивает. С остальным так же, в принципе.
Некоторые проблемы со здоровьем и некоторый дискомфорт воспринимаю спокойно. Что ж поделать. Любишь медок, люби и холодок. Что можно исправить, то нужно исправить. Ну а что нельзя — чего об этом переживать. Ну и бонусом. Если б не перестала употреблять, я бы, конечно, многого не заметила, и не болело бы ничего нигде, и алко сон был бы какой-никакой. Только, как все мы знаем, все это усугублялось бы день ото дня, никакие бы анализы не сдавались, к врачам бы не ходилось. И неизвестно, чем бы все это закончилось.

Работать, конечно, много придётся. Соблазны будут .
Спасибо огромное

 

[Wanttobeme]

Сегодня немного получше, чем было вчера, после позавчерашнего алко , а если выпить, тот опять будет тоже состояние... Не хочется

А пьяного состояния хочется? Не его последствий, а самого состояния?)

 

[AlexVita]

Подтверждаю, вполне можно.
У кого-то сон налаживается быстро, у меня нет. Но это уже совсем другой коленкор. Да, я по-прежнему просыпаюсь ночью, но меня это больше не выводит из состояния равновесия. Ну проснулась и проснулась, чего теперь. Раньше, в употребе, я бы дико бесилась, а еще бы и была как варена потом целый день не из-за того, в общем-то, что просто просыпалась, а потому что алкомозг это все накручивает и раскручивает. С остальным так же, в принципе.
Некоторые проблемы со здоровьем и некоторый дискомфорт воспринимаю спокойно. Что ж поделать. Любишь медок, люби и холодок. Что можно исправить, то нужно исправить. Ну а что нельзя — чего об этом переживать. Ну и бонусом. Если б не перестала употреблять, я бы, конечно, многого не заметила, и не болело бы ничего нигде, и алко сон был бы какой-никакой. Только, как все мы знаем, все это усугублялось бы день ото дня, никакие бы анализы не сдавались, к врачам бы не ходилось. И неизвестно, чем бы все это закончилось.

Трезвое утро это прекрасно

 

[Гуннхильд]

Работать, конечно, много придётся. Соблазны будут .
Спасибо огромное

Ну много — это понятие такое, для каждого свое. Например, для меня мои почти 3 месяца это немного, особенно если сравнивать этот временной отрезок с годами запоя длиной больше 10 лет. Да-да, я ЕУ вроде, но как-то по факту выходит, что это прям бессрочный запой

 

[AlexVita]

Ну много — это понятие такое, для каждого свое. Например, для меня мои почти 3 месяца это немного, особенно если сравнивать этот временной отрезок с годами запоя длиной больше 10 лет. Да-да, я ЕУ вроде, но как-то по факту выходит, что это прям бессрочный запой

Ты молодец

 

[Гуннхильд]

Ты молодец

Все мы тут молодцы, кто как минимум лежит в направлении трезвости)))) Включая тебя Не расстраивай больше бабушку Гуню, а то, как говорит мой сын, у меня может случиться срывный нерв

 

[AlexVita]

Все мы тут молодцы, кто как минимум лежит в направлении трезвости)))) Включая тебя Не расстраивай больше бабушку Гуню, а то, как говорит мой сын, у меня может случиться срывный нерв

❤❤❤🌤🌤🌤

 

[Алёнаживая]

Главное не пить

И в поддержку. Первый месяц тяжело, часто мысли посещают даже при работе над зависимостью. Все таки алкоголизм еще и психологическая зависимость, это мое некомпетентное мнение . а тут я случайно вдруг подумала, на днях , меня же отпустило. Теперь мысли приходят редко, и даже если приходит, ты раз ее отпускаешь и все. Первые 3 недели особенно тяжело. Но выход то есть.Задаю себе вопрос , почему же не раньше ?сколько лет потеряно, молодости, успехов , страшно. Отношения если бы трезва была, совсем другие бы встретились. Обидно что так слепа была. Всю сознательную жизнь я пила. Да еу постоянно пьяные , хотя никто и не подумает. Честно я не верила, не поняла как бросила пить, мне казалось это недостижимо. Я смирилась что я наверное умру от алкоголизма и выхода нет. Но видимо я просила у высших сил помощи, и меня услышали. Тебе надо просто пережить месяц. И заниматься трезвостью. Потом будешь благодарна себе!

 

[AlexVita]

И в поддержку. Первый месяц тяжело, часто мысли посещают даже при работе над зависимостью. Все таки алкоголизм еще и психологическая зависимость, это мое некомпетентное мнение . а тут я случайно вдруг подумала, на днях , меня же отпустило. Теперь мысли приходят редко, и даже если приходит, ты раз ее отпускаешь и все. Первые 3 недели особенно тяжело. Но выход то есть.Задаю себе вопрос , почему же не раньше ?сколько лет потеряно, молодости, успехов , страшно. Отношения если бы трезва была, совсем другие бы встретились. Обидно что так слепа была. Всю сознательную жизнь я пила. Да еу постоянно пьяные , хотя никто и не подумает. Честно я не верила, не поняла как бросила пить, мне казалось это недостижимо. Я смирилась что я наверное умру от алкоголизма и выхода нет. Но видимо я просила у высших сил помощи, и меня услышали. Тебе надо просто пережить месяц. И заниматься трезвостью. Потом будешь благодарна себе!

Благодарю за поддержку Умница Тоже ЕУ, только через день, но считаю как каждый день, потому как дозы не маленькие. Вчера очень мрачное состояние было, потому что позавчера употребляла. И уже вкус не чувствовала, а пила. Ужас. То есть лишь бы в мозгу этанол был. Придётся перетерпеть неприятные моменты, зато потом не надо будет зависить от алко, бежать в магазин, быть с утра с похмелья. И да, только вперёд

 

[Creata]

Чтоб хоть как-то уснуть, надо себя загружать, то есть гулять, что-то делать, а тут ещё накладывается, что уставать нельзя. Многие глицин советуют, а у меня наоборот не сплю от него. Кофе только до 12 дня. Вот сегодня со сном надо решать алкоголь ужасно на сон влияет

Может дойти до психотерапевта/невролога? Фенибут выпишут от тревоги на первом этапе. Мне кажется, что ты очень старательно свою депрессию вуалируешь. Психолог бы очень помог. Я вижу, что многие сами справляются, опираясь на книги/методы. Но если есть дефицит человеческого внимания - то надо идти к людям , возможно в АА.

 

[AlexVita]

Может дойти до психотерапевта/невролога? Фенибут выпишут от тревоги на первом этапе. Мне кажется, что ты очень старательно свою депрессию вуалируешь. Психолог бы очень помог. Я вижу, что многие сами справляются, опираясь на книги/методы. Но если есть дефицит человеческого внимания - то надо идти к людям , возможно в АА.

Тоже думаю, что надо к психологу.
Сложно над собой работать

 

[Creata]

И в поддержку. Первый месяц тяжело, часто мысли посещают даже при работе над зависимостью. Все таки алкоголизм еще и психологическая зависимость, это мое некомпетентное мнение . а тут я случайно вдруг подумала, на днях , меня же отпустило. Теперь мысли приходят редко, и даже если приходит, ты раз ее отпускаешь и все. Первые 3 недели особенно тяжело. Но выход то есть.Задаю себе вопрос , почему же не раньше ?сколько лет потеряно, молодости, успехов , страшно. Отношения если бы трезва была, совсем другие бы встретились. Обидно что так слепа была. Всю сознательную жизнь я пила. Да еу постоянно пьяные , хотя никто и не подумает. Честно я не верила, не поняла как бросила пить, мне казалось это недостижимо. Я смирилась что я наверное умру от алкоголизма и выхода нет. Но видимо я просила у высших сил помощи, и меня услышали. Тебе надо просто пережить месяц. И заниматься трезвостью. Потом будешь благодарна себе!

Тоже думаю, что надо к психологу.
Сложно над собой работать

Я прям очень за это плюсую. Мне помогает.

 

[AlexVita]

Я прям очень за это плюсую. Мне помогает.

Как-то начинала ходить, потом переставала. Но возобновить занятия хотелось бы.

 

[Creata]

Как-то начинала ходить, потом переставала. Но возобновить занятия хотелось бы.

Как-то начинала ходить, потом переставала. Но возобновить занятия хотелось бы.

Многие говорят, что АА помогает и тоже очень результативно прорабатывают травмы. Начни с них, раз они доступны. Потом решишь, что ещё добавить. Пиши)). Я за тебя кулачки держу)))

 

[AlexVita]

Многие говорят, что АА помогает и тоже очень результативно прорабатывают травмы. Начни с них, раз они доступны. Потом решишь, что ещё добавить. Пиши)). Я за тебя кулачки держу)))

Спасибо огромное за поддержку

 

[AlexVita]

Погода морозная, гололедица, ветер,особо не располагает к прогулкам. Работа сегодня на дому. Апатия. Есть тяга. Пойду лепить пельмени, чтоб как-то время занять)))

 

[Hannadi]

Погода морозная, гололедица, ветер,особо не располагает к прогулкам. Работа сегодня на дому. Апатия. Есть тяга. Пойду лепить пельмени, чтоб как-то время занять)))

А у тебя тесто какое?

 

[AlexVita]

А у тебя тесто какое?

Мука, яйца, соль, растительное масло и вода. Самое простое) делаю с курицей, так как к другому мясу равнодушна. Вот всё хочу в ремесленной лавке взять с красной рыбой пельмени, на пробу)