Всё время начинаю бросать и не получается

[Дринкнутая]

Как же хочется, но не пойду. Ревела, сейчас уже спокойна более менее, не пойду . Хотя тревожное состояние.

И тревожность со временем пройдёт

 

[AlexVita]

А, ну т.е. мы с тобой в одном часовом поясе. Мне сегодня под вечер тоже не айс, но я знаю, что оно пройдёт. Включила себе в мире животных на ютубе, оно хорошо заходит, когда сон не идёт, а под Дроздова он часто бывает, что и приходит)

Молодец!

Фанатею ещё от Прстоквашино

 

[Wanttobeme]

Фанатею ещё от Прстоквашино

Магазины то всё, закрылись, можно успокоиться?

 

[Алёнаживая]

Если не пишется дневник, тогда зайди на аа онлайн, точно отвлечёшься и легче будет

 

[AlexVita]

Плюхнись в ванну. В мокром виде очень затруднительно куда-то идти, к тому же теплая ванна успокаивает.

Это да) ванна это прекрасно, тем более что судороги.
У нас совсем темно, город маленький очень ( надо было переехать). И да сложности с бухлом тоже возникли. Раньше всё время занята по вечерам, а тут такая возможность бухнуть . В ноябре, у нас АА типа работал, звонила, приходила недели две, занятий не было. Причём мне всё равно было, что город маленький, все друг друга знают. Просто занятий не было . Никто не приходил. Теперь обратно возвращаемся, тоже боюсь, всё по-другому. Вообще иначе. Короче страхов много. Прошу прощения за много букв.

 

[Knoppa]

Не могу, не получается сфокусироваться...

Включи сериал интересный, смотришь сериалы?

 

[AlexVita]

Завтра будет легче, послезавтра еще легче и так маленькими шажочками

Ой , стараюсь ❤❤❤

 

[AlexVita]

И тревожность со временем пройдёт

Много событий происходит, а сейчас спокойствия) а то как у алкаша, погода шепчет и т. д
Спасибооо

 

[AlexVita]

Магазины то всё, закрылись, можно успокоиться?

Закрылись, не отправилась в путь по дороге зелёного змия

 

[AlexVita]

Если не пишется дневник, тогда зайди на аа онлайн, точно отвлечёшься и легче будет

Ванна, чувствую, сейчас ванна, а после АА

 

[AlexVita]

Включи сериал интересный, смотришь сериалы?

Редко, раньше смотрела, сейчас очень редко, но фильм можно найти)

 

[Knoppa]

Редко, раньше смотрела, сейчас очень редко, но фильм можно найти)

Почему женщины убивают прикольный сериал (особенно второй сезон)

 

[Creata]

Валериана, пустырник, мята/ромашка, может есть что? Глицин-форте, или обычный, штуки 3. Первые дни самые сложные, потом легче будет, обязательно.)

 

[AlexVita]

Валериана, пустырник, мята/ромашка, может есть что? Глицин-форте, или обычный, штуки 3. Первые дни самые сложные, потом легче будет, обязательно.)

Спала, после ванны, видимо предыдущий недосып сказался, а вот сегодня привет бессонница

 

[Гуннхильд]

Спала, после ванны, видимо предыдущий недосып сказался, а вот сегодня привет бессонница

Привет)

Нифига не поняла — ты спала или не спала?)))

А ванна наше все, да У меня вообще жизненная философия: в любой непонятной ситуации полезай в ванну

 

[Creata]

Спала, после ванны, видимо предыдущий недосып сказался, а вот сегодня привет бессонница

Знаешь, тут советуют кучу всего: и мелатонин и вот эти валерьянки/ пустырники. Я корвалол пила. Но его некоторые ругают, там фенобарбитал. Но я и пузырьками не пью ))).
Сон - это важно. Получится себе помочь - хорошо. Придёт бессонница - ну, что делать. Все равно, это временно. Я уже сплю, но все равно спать охота у утра. Пройдёт))

 

[AlexVita]

Знаешь, тут советуют кучу всего: и мелатонин и вот эти валерьянки/ пустырники. Я корвалол пила. Но его некоторые ругают, там фенобарбитал. Но я и пузырьками не пью ))).
Сон - это важно. Получится себе помочь - хорошо. Придёт бессонница - ну, что делать. Все равно, это временно. Я уже сплю, но все равно спать охота у утра. Пройдёт))

Это да, корвалол самое простое средство. Антидепрессанты как-то пробовала, ну когда отказывалась от алкоголя, но не могу их пить. Состояние овоща, а работа творческая, надо постоянно эмоции . Это не плохо, так как перед проектами не пью. Но когда стала изучать алко, то поняла, что в какой-то момент этанол сможет затмить всё. Вообще всегда знала, что этанол не друг. Много историй видела в реале. У подруги отец пил. Человек замечательный, но творил под этанолом разное. Ну у подруги резкое отвращение к спиртному, вообще не пьёт.

 

[AlexVita]

Знаешь, тут советуют кучу всего: и мелатонин и вот эти валерьянки/ пустырники. Я корвалол пила. Но его некоторые ругают, там фенобарбитал. Но я и пузырьками не пью ))).
Сон - это важно. Получится себе помочь - хорошо. Придёт бессонница - ну, что делать. Все равно, это временно. Я уже сплю, но все равно спать охота у утра. Пройдёт))

Да, перетерпеть надо неприятные моменты

 

[AlexVita]

Привет)

Нифига не поняла — ты спала или не спала?)))

А ванна наше все, да У меня вообще жизненная философия: в любой непонятной ситуации полезай в ванну

Спала, после ванны, не сильно хорошо, но получше)

 

[AlexVita]

Давай еще раз без не)
12 шт насчитала) Давай, будем тренироваться)

Да, буду писать сегодня без не)