Возврат к реальности

[DrVagus]

Готовность будет определяться тем, что ты делаешь для выздоровления.
Со временем ты укрепишься в своем желании идти трезвой жизнью, если увидишь положительные изменения и положительный опыт.
Это не у всех получается. Многие считают, что трезвость - это выздоровление, но это не так.
В АА получается работать с жизненными ценностями - всё встало на свои места и я поняла почему моя жизнь, отягощенная алкоголизмом, была такой трудной.

Я понимаю, что выздоровления не будет. Я надеюсь на стойкую бесконечную ремиссию.
А делаю я все, что могу, как мне кажется.. наверное

 

[DrVagus]

ему пару дней разогнаться надо

Если я выпью таблетку тетурама, то меня не заставишь выпить алко... я за 15 лет работы на скоряге неоднократно видел дисульфирам-этаноловые реакции - очень вдохновляет на трезвость

 

[Fluffy]

Если я выпью таблетку тетурама, то меня не заставишь выпить алко... я за 15 лет работы на скоряге неоднократно видел дисульфирам-этаноловые реакции - очень вдохновляет на трезвость

Тогда умничать не буду )
сам все знаешь

имею личный неприятнейший опыт
охереть как останавливает )

 

[DrVagus]

Тогда умничать не буду )
сам все знаешь

имею личный неприятнейший опыт
охереть как останавливает )

Я поэтому при общении с наркологом сразу отказался от кодировок (не верю), а тетурам это да

 

[Splav]

Привет, DrVagus! Сам начинаю трезвую жизнь. С этой дрянью завязывать необходимо раз и навсегда! Ищи свой метод, читай больше литературы и форумчан. Что-то, обязательно, зайдет!
Кому-то таблетки, поначалу, помогают. Кому-то кодировка. Кто-то на нулевке пытается выехать. Все это имеет место быть, но самое главное работать с головой. Если не работать совмем или бросить в какой-то момент, то мысли найдут оправдание и рука сама потянется за бутылкой!
Удачи тебе в начинаниях!

 

[DrVagus]

Привет, DrVagus! Сам начинаю трезвую жизнь. С этой дрянью завязывать необходимо раз и навсегда! Ищи свой метод, читай больше литературы и форумчан. Что-то, обязательно, зайдет!
Кому-то таблетки, поначалу, помогают. Кому-то кодировка. Кто-то на нулевке пытается выехать. Все это имеет место быть, но самое главное работать с головой. Если не работать совмем или бросить в какой-то момент, то мысли найдут оправдание и рука сама потянется за бутылкой!
Удачи тебе в начинаниях!

Спасибо. Поэтому я здесь.

 

[ПростоМария]

Я понимаю, что выздоровления не будет. Я надеюсь на стойкую бесконечную ремиссию.
А делаю я все, что могу, как мне кажется.. наверное

Не) Прости - если непонятно выразилась. Выздоровление будет!
Трезвость - это только начало пути. А дальше ежедневная работа над собой в трезвости.
Этому учит программа АА. Ведь пьем мы не просто так ;)

 

[DrVagus]

Не) Прости - если непонятно выразилась. Выздоровление будет!
Трезвость - это только начало пути. А дальше ежедневная работа над собой в трезвости.
Этому учит программа АА. Ведь пьем мы не просто так ;)

Выздоровления не будет, бывших алкоголиков не бывает. Ежедневная работа над собой необходима для поддержания ремиссии. Ведь синдром зависимости уже сформирован.

 

[Шэмас]

Выздоровления не будет, бывших алкоголиков не бывает. Ежедневная работа над собой необходима для поддержания ремиссии. Ведь синдром зависимости уже сформирован

Всё именно так.
Потому некоторые медики,знакомые с АА и его т ск принципами,говорят о выздоравливании,а не о выздоровлении,о процессе длящемся всю оставшуюся жизнь и являющимся по сути синонимом ремиссии.
Спасибо тем врачам,которые смогли мне это донести,а то.....видал бы я это АА,где то там далекоооооооо)))
Есть вещи,которым проффи медики даже учатся у "проффи " алков.
В своё время я лично был так сказать неплохим пособием для таких вот медиков.
Сейчас при встрече обнимаемся как хорошие старые знакомые.

 

[Шэмас]

Этому учит программа АА. Ведь пьем мы не просто так ;)

Меня лично,уж не знаю даже,к сожалению или с счастью,никто ничему не учил.
Просто делились и деляться сотоварищи опытом,силами и надеждами,оставляя что то там во мне....
Как то так.

 

[DrVagus]

Всё именно так.
Потому некоторые медики,знакомые с АА и его т ск принципами,говорят о выздоравливании,а не о выздоровлении,о процессе длящемся всю оставшуюся жизнь и являющимся по сути синонимом ремиссии.
Спасибо тем врачам,которые смогли мне это донести,а то.....видал бы я это АА,где то там далекоооооооо)))
Есть вещи,которым проффи медики даже учатся у "проффи " алков.
В своё время я лично был так сказать неплохим пособием для таких вот медиков.
Сейчас при встрече обнимаемся как хорошие старые знакомые.

Мне, собственно, нарколог сказал: в теории мы, конечно, знаем... Но в голову алкоголику залезть не сможем, алкоголику сможет помочь только алкоголик, сумевший завязать, поделившись своим опытом...

 

[Scarlettt]

Спасибо. Поэтому я здесь.

Молоток !

А теперь давай в сейчас .

А не в послезавтра ( страхи по 4 шагу АА ) .

Дальше -> за страхами скрытая злость , возможно и тяга спряталась .

Помогает программа АА как ?

Простота программы 12 шагов .

Шаг 1 - признание бессилия , потом 2 и 3 .

АА ты нашёл , НД тоже , ты уже не один по правилу НАLT .
....

Инвентаризацию сделал , 5 шаг ок - здесь прописал .

...

Из важного : чему меня учили и учат :

После инвентаризации- подключение к lantern people , людям , которые тебе помогают в пути и им .

Это :

1) спонсор

2) друзья из круга доверенных лиц

3 ) форумчане .

.....

Дальнейший анализ по тексту ( не БК ) .

Осталось найти спонсора и пойти по шагам .

Со спонсором и в шагах намного легче - я тому пример , живая и трезвая , а ещё и счастливая .

Благодарю.

...

Что помогает приземлиться :

если буквально - смотреть под ноги , держаться людей и осознанности момента СЕЙЧАС.

Фокус только на я могу :

Я могу сегодня остаться трезвым

Я могу сегодня не пить

Я могу сегодня быть на форуме

Я могу почитать инфо и узнать больше про свою болезнь алкоголизм

Я могу помолиться своими словами и просто , признав свое бессилие , попросить мою любящую и заботящуюся ВС , благодаря которой до сих пор трезв / трезва - помочь мне остаться трезвым сегодня .

И ещё , с благодарностью моему другу : ,, не важно каким был трезвый день , главное - что трезвым . Если спать лёг трезвым - значит 100 % успешен « .

Еще полезные рекомендации, от форумчанина Пятницы : ,, старайся стараться меньше « ( это про послезавтра и выбег из момента ,, здесь и сейчас « ) .

То есть притормозить .

В 12 шагах : 11 шаг .

....

Из общего у тебя и меня : 1-3 шаги , 5 шаг , 11 шаг .

А значит - молитва 3 шага + молитва о душевном покое ( прочитать ) .

Анализ завершён .

Добро пожаловать и моя поддержка .

Благодарю тебя и твоих гостей за опыт , и что вы все помогаете мне остаться трезвой сегодня .

Благодарю за возможность сделать 12 шаг .

Обняла .

 

[Scarlettt]

По тексту БК - с .317 в англ варианте

В русском сейчас найду ссыль на книгу и вышлю .

Чтение тож приземляет и даёт покой , снижает уровень физической нагрузки ( не быть уставшим по правилу НАLT ) .

 

[Scarlettt]

Не могу скопировать ссыль на БК АА в скайпе .

Нашла эту

Книга "Анонимные Алкоголики"

Аудио-Книга -слушать Слушать... Слушать Книга - скачать Скачать... mp3, PDF, Wo

aa-online.ru

 

[Scarlettt]

Из Баланса: Тело -Ум -Душа .

+ 1 к Fluffy .

Я к тому, что пока с собой не торгуюсь.. нет срочности сегодня заказывать тетурам, спокойно схожу в пятницу за рецептом к наркологу и без спешки куплю. Планирую начать его принимать когда гнилые мысли попрут

Я бы начал сразу
чтобы когда попрут уже без вариантов было )
ему пару дней разогнаться надо

Я вот месяц назад твердо решил не пить, но дома стояла бутылка коньяка. Так я неделю ходил и смотрел на нее, как кот на сметану.. Пока не выпил ее - не успокоился. Если дома будет алкоголь, то ты его выпьешь.. избавляйся от всего

...

Вопросы по профилю : супруга употребляет ?

Правило чистого дома соблюдено ?

Никакого алкоголя дома .

Переклинить может в любой момент .

И подальше от тех , с кем пил раньше .

Пока нет спонсора и шагов - можно честно прописать все что тревожит , все страхи или раздражение , а бумагу эту сжечь , отдав мысленно все что беспокоит - в ручки ВС .

Дойдешь до 3 и 4 шага - познакомишься сам .

И ты умничка , есть желание и готовность оставаться и жить трезвым , молоток !

А в первое время , новичкам - и так помогает , главное вынести из головы.

Алкоголизм это такое же смертельное заболевание , как и онкология .

Важно быстро купировать метастазы .

Меня спасло то , что пошла в АА за помощью .

Я этой помощи хотела много лет .

Лететь на Родину и сдаваться в психушку закрытого типа не пришлось - всю необходимую помощь я нашла в АА , на НД , в ,, 12 шагах АА « / действия.

 

[DrVagus]

Из Баланса: Тело -Ум -Душа .

+ 1 к Fluffy .








...

Вопросы по профилю : супруга употребляет ?

Правило чистого дома соблюдено ?

Никакого алкоголя дома .

Переклинить может в любой момент .

И подальше от тех , с кем пил раньше .

Пока нет спонсора и шагов - можно честно прописать все что тревожит , все страхи или раздражение , а бумагу эту сжечь , отдав мысленно все что беспокоит - в ручки ВС .

Дойдешь до 3 и 4 шага - познакомишься сам .

И ты умничка , есть желание и готовность оставаться и жить трезвым , молоток !

А в первое время , новичкам - и так помогает , главное вынести из головы.

Алкоголизм это такое же смертельное заболевание , как и онкология .

Важно быстро купировать метастазы .

Меня спасло то , что пошла в АА за помощью .

Я этой помощи хотела много лет .

Лететь на Родину и сдаваться в психушку закрытого типа не пришлось - всю необходимую помощь я нашла в АА , на НД , в ,, 12 шагах АА « / действия.

Спасибо за ссылочку, слушаю.

Супруга не употребляет (максимум бокал вина на праздник за столом).
Весь алкоголь, который был дома, вылил в раковину лично.
Дома не осталось ничего спиртосодержащего (разве что духи)
Не переклинет, я сегодня и завтра на работе, а работаю сутками (никогда не пил на работе)
Пил один в основном, у меня друзей-алкоголиков и нет особо.
В пятницу выходной, я сразу же пойду в АА.

Еще раз спасибо.

 

[Шэмас]

Мне, собственно, нарколог сказал: в теории мы, конечно, знаем... Но в голову алкоголику залезть не сможем, алкоголику сможет помочь только алкоголик, сумевший завязать, поделившись своим опытом

Настоящий спец ,раз тебе сказал ,разложил всё как есть.
Да,именно идентификация,подобие ну очень важны в осознании проблемы с алкоголем.
Рад что ты это знаешь и понимаешь.
Не вопрос и поделиться опытом,если чего нужно будет.
Надеюсь расскажешь о том ,как на собрании всё пройдёт?

 

[DrVagus]

Надеюсь расскажешь о том ,как на собрании всё пройдёт?

Обязательно

 

[DrVagus]

Сегодня проснулся проснулся с каким-то чувством беспокойства. Вроде, явного желания выпить нет, но что-то гложет изнутри и дискомфорт в груди. И выходной у меня сегодня как на зло, работа, всеже отвлекает.

 

[DrVagus]

Позавтракал, вроде отпустило...