Может есть смысл купить еще пачку и допить до конца? Просто, к примеру, я сорвался на 8ой день, но табекс пить продолжил. В итоге через три дня курил уже через силу и "пришлось" бросать дальше.
Все получится!
Спасибо, за поддержку! Ты тоже молодец!Может есть смысл купить еще пачку и допить до конца? Просто, к примеру, я сорвался на 8ой день, но табекс пить продолжил. В итоге через три дня курил уже через силу и "пришлось" бросать дальше.
Молодец, что не куришь! Так держать
Таня, привет, спасибоЗашла на форум, а тут у кого-то счётчик появился!!! И на нём такая, цифра красивая. Глазам не поверила!
Доброе утро, мой некурящий герой!
Такс, начинай пить фенибут. Пора!
Нам бы день простоять и ночь продержаться. Сейчас непростые часы предстоят, но, гарантирую - это только часы. Не дни!
Леденцы и жевачка под рукой пусть будут. И как крыть будет, сразу сюда пиши.
Класс, ну надо же! Счётчик и 1 день - красота!
! Ага герой на обеде после еды выпью первую таблетку, сейчас после душа вроде отпустило. Леденцы есть да и жвачка тоже, когда совсем туго сосу их, жую орбит фруктовый, но не постоянно, не тянет.
Вот сейчас выпил табекс =)) НапомнилаСпасибо, за поддержку! Ты тоже молодец!
Насчёт табекса еще подумаю, как пойдёт, возможно куплю, в этот раз хочу все методы использовать чтобы не сорваться, хоть и голова от него трещит, от сиг тоже трещит
8 дней не куришь, как оно? Не сложно? Табекс так и пьёшь?
Сейчас по 3 таблетки в день.
Ого какая реакция на фенибутВот сейчас выпил табекс =)) Напомнила
Я второй раз бросаю с перерывом в три дня. Сейчас вообще просто (хотя фоном мысли о сигаретах вообще постоянно в голове 24/7). Вот первую неделю было прям бе-бе-бе, но это 3 дня похуже и 4 дня получше, а потом вообще должно стать хорошо. Так что погоди совсем немного и все наладится. Ну ты и сама в курсе
Тупизм, к слову сказать, не прошел до конца, подожду хотя бы месяц.
Фенибут в прошлую субботу выпил - прибило в кровать так, что встать не смог. Оставлю, пожалуй, с ним эксперименты
А что значит прибило в кровать? Спать хотелось или сил встать не было?
Вот сейчас выпил табекс =)) Напомнила
Я второй раз бросаю с перерывом в три дня. Сейчас вообще просто (хотя фоном мысли о сигаретах вообще постоянно в голове 24/7). Вот первую неделю было прям бе-бе-бе, но это 3 дня похуже и 4 дня получше, а потом вообще должно стать хорошо. Так что погоди совсем немного и все наладится. Ну ты и сама в курсе
Тупизм, к слову сказать, не прошел до конца, подожду хотя бы месяц.
Фенибут в прошлую субботу выпил - прибило в кровать так, что встать не смог. Оставлю, пожалуй, с ним эксперименты
Привет!!!2022.02.02 пишет счётчик, ну чтож отличная дата бросить курить, хотя ни к каким датам вообще не привязывалась, так удачно совпало, может знак, а?
Еще и день сурка сегодня. У меня ассоциация только с одноимённым фильмом, люблю его. «Главная идея «Дня сурка» в том, что все временные петли и экзистенциальные тупики находятся в нас самих, они обусловлены нашим «Эго», нашим мироощущением и этическим кодексом. Иными словами, в бесконечный День сурка нас загоняют не темные силы или несправедливое общество, а мы сами. Соответственно, чтобы выйти из тупика, надо измениться изнутри, выйти из скорлупы эгоцентризма и научиться любить» (взято с инета).
Вот и у меня ощущение, что я попала в день сурка, каждый день накуриваюсь до одури, основная цель дня? и происходит одно и тоже, абсолютное нежелание что-либо делать, апатия, депрессия, хроническая усталость… пора выбираться из дня сурка, меняться изнутри и выходить из скорлупы… больно, дискомфортно, но надо… и надеюсь завтра таки наступит 3 февраля
Зашла к тебе в гости , чтобы поддержать ! Вот я не представляю сколько нужно сил, чтобы много раз бросать и начинать курить заново. Давай уже меняй отношение свое к курению, нет там вообще НИЧЕГО хорошего, никакого удовольствия, только проблемы и мерзкая зависимость. Желаю тебе, чтобы сейчас было твое последнее и самое удачное расставание с сигаретой , и уже навсегда ! 
Привет, Нинель, спасибо!Привет!!!
! Как оно?
Привет. Описал свою реакцию просто. Пил полтора года назад курсом, все было ок. Сейчас тоже хотел курс, но после такой реакции просто решил отказаться.
Да, немножко непросто у меня с алкогольной темой. В прочем как и с сигаретной.
Ага, очень сильно захотелось спать. Жена с ребенком приехали домой, а я лежу и встать не могуОго какая реакция на фенибут
Тоже думаю что дней пять поколбасит и отпустит, физика быстро проходит, а вот с психикой придётся поработать))
Тупизм не быстро проходит да, тем более у тебя двойной отказ, у меня при отказе от алко тупизм до месяца держался, мозги в кучу собрать не могла, но я тогда не курила уже месяца четыре
Ну как, мочь то мог, но о-о-очень лень, потому уснул часа на 4 днем. Надо это пережить) Зато теперь я понимаю кто такой "тупой псих" 
На удивление мое, учитывая что я бросила впервые за 29 лет курения, почти не тянет. Вот несколько дней назад при сильном стрессе о сигаретах вспомнила и удивилась.Привет, Нинель, спасибо!
Не говори, занимаюсь мазохизмом
Тоже надеюсь, что в этот раз точно всё, надоело
Хотя у меня каждый раз последний
3 месяца не куришь, умничка
С алкоголем не так к сожалению. 
Он для меня еще имеет ценность, а сигареты ,похоже, я обесценила для себя. Представляю , что закурила и не вижу никакого от этого удовольствия, кроме головокружения от первой сигареты, ну и дальше реванш зависимости. Зачем мне это все?
А ну это не страшноАга, очень сильно захотелось спать. Жена с ребенком приехали домой, а я лежу и встать не могу
У меня не только тупизм, но еще и психизм в добавок
, я вчера и без фенибута вырубилась на три часа днем, а сегодня утром еле встала))) в спячку что то впадаю без никотина, странная реакция)))
А у меня наоборот, от алкоголя достаточно легко отказалась, время видимо пришло, радовалась каждый день что не пью, не было ни дня на зубах, а вот с никотином все сложнее, полтора года промаялась и закурила и вот с тех пор бесконечно качелюсь))) ну ничего, ничего, прорвемся, я верюНа удивление мое, учитывая что я бросила впервые за 29 лет курения, почти не тянет. Вот несколько дней назад при сильном стрессе о сигаретах вспомнила и удивилась.
Я от всего в этот раз отказалась с трудом, поэтому не обманываю себя, что опять смогу. Нет иллюзии, что раз смогла сейчас, значит и смогу потом и т.д , возможно это мой последний шанс, и на новые попытки не будет уже сил. .Это и держит от алкоголя , и , надеюсь, так будет и при мыслях про одну сигаретку, если вдруг курение станет опять для меня привлекательным (сейчас на сигареты и не тянет, но вдруг?). Вот и твой пример мне в помощь , ну и свой по алкоголю. Я первый раз от алкоголя отказалась как раз легко, а для второй попытки понадобилось мне 10 лет.
Забираю себе, пишу на бумаге и креплю на стенке.
Всегда срыв происходил именно так!
Стресс - магазин сигаретами - первая сигарета после воздержания - вкус, головокружение, вонь - реванш зависимости.
И я, снова оказывалась в кандалах и по 160-310 руб в день, каждый день.
И за что я платила от 6500 руб в месяц? За тяжёлую лень, угнетенность, поверхностное дыхание и мн.др.
А верила, что получала свободу, независимость, образ, обёртку. Кошмар.
Верю, что в этот раз ты уже не будешь себя обманывать!!!
Дубль
Забираю себе, пишу на бумаге и креплю на стенке.
Всегда срыв происходил именно так!
Стресс - магазин сигаретами - первая сигарета после воздержания - вкус, головокружение, вонь - реванш зависимости.
И я, снова оказывалась в кандалах и по 160-310 руб в день, каждый день.
И за что я платила от 6500 руб в месяц? За тяжёлую лень, угнетенность, поверхностное дыхание и мн.др.
А верила, что получала свободу, независимость, образ, обёртку. Кошмар.
Точно. А я 9 200р. ежемесячно за это же, за отраву себе
.