Ну у всех по разному конечно. Главное, что всё таки в конце концов - отпустило. Я то дома сегодня, а вот завтра на работу, вот там по настоящему начнётся. Привычка дурная - сигаретка через каждые полчаса -час, вот ее надо будет ломать, привычку, а верней себя самого.
Я тоже бросальщица со стажем, уже казалось бы чего я там не видела что все время обратно возвращаюсь. Ведь не нравится быть курящей, иначе бы так часто не бросала. Раньше думала дым нравится и сам ритуал, а когда перешла на айкос , обычные сигареты курить не смогла, противно до ужаса. Те кто перешли на снюс говорят вообще отвращение к любому виду курения, аж до выворачивания)) так что это всего лишь способ получения никотина, нам это нравится, а не эти все придуманные ритуалы про сигаретку под кофе, в отпуске на балконе и тп.
Хорошая мотивация
Купи леденцы по дороге на работу. Хотя я бы и сегодня их уже взяла. Барбарис или любые другие. Можно в аптеке 0 каллорий. Я вот их первые дня три-пять ела прям постоянно. И орбитом рот забивала по кругу.
Ого))))) ничего себе)). Не верю!!!У меня в этот раз даже ломки не было, видимо организм привык к таким моим перерывам
Серьезно. Как то даже без психов и истерик. Пустота только и все и то временами. Может организм ещё не понял что произошло
я же в последнее время часто такие перерывы делала. Посмотрим что после месяца будет. Но я надеюсь что будет все ок. Просто надоело мне это все уже до одури, пора завязать и забыть
Есть у меня леденцы, мелкие такие, зелёные, якобы без сахара, со вкусом толи хвойного леса, толи еловых шишек
Во во, ходишь кабута пыльным мешком из-за угла ударенный. Организм явно никотин просит
Представила такое.. Прям рай что ли у тебя???
Ну как терплю, наслаждаюсь, дышу полной грудью, это же кайф.)) А кумар пройдёт,ТЕРПЕТЬ!!!
Ну не прям конечно, но гораздо легче, накатов почти нет, а которые есть слабые. Надеюсь это как раз вот то оно, когда приняла решение твердое и некрушимое. Смысл страдать если все равно курить не буду
Пройдёт конечно. У всех проходит и у нас пройдёт. Я тоже дышу и понимаю какой это кайф, нигде не болит и не ноет сегодня, 15 тыс шагов легко нашагала
. 
✌
Ух! Захватывает дух! Какая красотища то! А воздух там поди, голова кружитсяМысленно я с вами! В реальности залезли сегодня на гору Солнце над Ласпи. Съели там кулич и голубые яйца!
Тоже шагов нашагали
Вот думаю, как же здорово, что вы решили бросать, мне не скучно будет. А то все резко тогда разбежались. А сейчас снова компания собралась!
Завтра с меня отчёт! 3 месяца насобирала
