- Регистрация
- 17 Окт 2012
- Сообщения
- 4,662
- Пол
- женский
Так это через 1,5 месяца я только начала заниматься по тихоньку. У меня спорт это и хобби так сказать, кто-то крестиком вышивает, а я гантели поднимаюПривет, Пташка)))
Ладно тебе уж, ты всегда думаешь о трени не трени, сортзал и тд)
Я так и делаю, лежу овощем, иногда передвигаюсь,
А про диеты вообще лучше забыть, они и для не алков вредны. Дробное питание в помощь. И не надо результатов через месяц ждать. Мне смешно когда читаю что-то типа "-5кг за неделю" или "всего 20 мин в день и у вас будут стройные ноги"