- Регистрация
- 22 Май 2021
- Сообщения
- 1
- Пол
- мужской
Задавая себе вопрос, где Я нахожусь и что со мной, разум порождал тысячи вариаций откликов сознания, но живущий внутри разумный всегда находил успокоительные, убедительные ответы и необходимые мотивации не беспокоится не о чем, и продолжать просто плыть по течению при необходимости беря от жизни что необходимо, смазывая все это легким богемным налетом ПАВ.
Прелюдия:
В 40 лет, начал задумываться, что качусь куда-то не в ту сторону, когда появились знакомые с самогонным аппаратом и не маленьким баром всяких вариаций напитков, высокой степени очистки как следствие отсутствие тяжких отходосов после употребления), доза начала расти стабильно и не укротимо. Но так как крайностей особо не происходило, сильно не беспокоился.
Прелюдия, Период осознания:
Конец 2020 года, у многих, повышается деловая активность в последние пару месяцев, нервяки, стрессы и прочее, все традиционно смазывалось алкоголем и катилось по проверенному сценарию.
В 2020 решил перед сезоном) нервяков, предварительно привести себя в порядок пропить что-нибудь для мозгов, выбор пал на магний хелатный и кое какой препаратик из ноотропных бадов, в инструкции было указано плохо совместим с алкоголем надо воздержатся. Таблеточки начал потихоньку принимать, и так прошло пару недель, и случился первый дискомфорт вечером в пятницу ну так скажем очень захотелось махануть пиваса или еще чего, но было сказано себе ты друг лечишься, и не куй схему ломать.
Прошла еще неделька, и сработал опять тригер и аш выть захотелось ну хоть чего-нибудь или как небуть ощутить релакс))) но и тут сработала мотивация типо, схема мать его лечебная не будем нарушать график лечени.
Пока суть да дело я чуток пошукал по интернету туда сюда (искал побочку на таблетосы типо на что влияет, что обостряет), забрел сюда, туда и пришел к выводу что это наше оно все ЗАВИСИМОСТЬ алкогольная, отступил от темы)))
В итоге через три недели, не уже совсем стало не в могату и сказав себе что не алкаш от души попил крепкого алкоголя), не сильно себя с утра бичуя, что поступил плохо. Но в мозгу засел вопрос ЗАВИСИМОСТЬ и как с этим быть, что делать?
Осознание:
Вопрос не забросил просто немножко офигел с ситуации и начал проходить все этапы принятия (Отрицание – гнев – торг – депрессия – принятие) вот только оказалось все не так как виделось.
Внутренние Отрицание – гнев – торг, что ты АЛИК) был просто божественен, чего только не было и КУ, и НЕ КУ, и полное КУ КУ))) в этот период почитывал форум и понял для себя что можно ныть торговаться с внутренней жабой до у серу, проблема не решится.
Инофрмации по факту и делу толком не найти, куда-то ехать платить бабосы чтобы лечили очень сомнительное дело))).
Началось перелопачивание интернета, библиотек и все что могло дать хоть немного полезной информации по существующему вопросу и пути решения.
Кое-как за 4 месяца в голове нашкреблось немного информации и созрел план действий и Вот живу без употребления.
Ниже тезисно что понял для себя), может кому пригодится чтобы долго не мыкатся с в никанием и разбором что и как...
Прелюдия:
В 40 лет, начал задумываться, что качусь куда-то не в ту сторону, когда появились знакомые с самогонным аппаратом и не маленьким баром всяких вариаций напитков, высокой степени очистки как следствие отсутствие тяжких отходосов после употребления), доза начала расти стабильно и не укротимо. Но так как крайностей особо не происходило, сильно не беспокоился.
Прелюдия, Период осознания:
Конец 2020 года, у многих, повышается деловая активность в последние пару месяцев, нервяки, стрессы и прочее, все традиционно смазывалось алкоголем и катилось по проверенному сценарию.
В 2020 решил перед сезоном) нервяков, предварительно привести себя в порядок пропить что-нибудь для мозгов, выбор пал на магний хелатный и кое какой препаратик из ноотропных бадов, в инструкции было указано плохо совместим с алкоголем надо воздержатся. Таблеточки начал потихоньку принимать, и так прошло пару недель, и случился первый дискомфорт вечером в пятницу ну так скажем очень захотелось махануть пиваса или еще чего, но было сказано себе ты друг лечишься, и не куй схему ломать.
Прошла еще неделька, и сработал опять тригер и аш выть захотелось ну хоть чего-нибудь или как небуть ощутить релакс))) но и тут сработала мотивация типо, схема мать его лечебная не будем нарушать график лечени.
Пока суть да дело я чуток пошукал по интернету туда сюда (искал побочку на таблетосы типо на что влияет, что обостряет), забрел сюда, туда и пришел к выводу что это наше оно все ЗАВИСИМОСТЬ алкогольная, отступил от темы)))
В итоге через три недели, не уже совсем стало не в могату и сказав себе что не алкаш от души попил крепкого алкоголя), не сильно себя с утра бичуя, что поступил плохо. Но в мозгу засел вопрос ЗАВИСИМОСТЬ и как с этим быть, что делать?
Осознание:
Вопрос не забросил просто немножко офигел с ситуации и начал проходить все этапы принятия (Отрицание – гнев – торг – депрессия – принятие) вот только оказалось все не так как виделось.
Внутренние Отрицание – гнев – торг, что ты АЛИК) был просто божественен, чего только не было и КУ, и НЕ КУ, и полное КУ КУ))) в этот период почитывал форум и понял для себя что можно ныть торговаться с внутренней жабой до у серу, проблема не решится.
Инофрмации по факту и делу толком не найти, куда-то ехать платить бабосы чтобы лечили очень сомнительное дело))).
Началось перелопачивание интернета, библиотек и все что могло дать хоть немного полезной информации по существующему вопросу и пути решения.
Кое-как за 4 месяца в голове нашкреблось немного информации и созрел план действий и Вот живу без употребления.
Ниже тезисно что понял для себя), может кому пригодится чтобы долго не мыкатся с в никанием и разбором что и как...
- ВАЖНОЕ ТРЕЗВОСТЬ ЭТО НА ВСЕГДА!
Не готовы принять себя и думаете что Вы ОСОБЕННАЯ ЛИЧТНОСТЬ тратите свое и чужое время нытьем, туда сюда не работает, это не определенность, ведущая обратно, ВАС и тех кто стал задумываться. - СВОЮ ТРЕЗВОСТЬ НЕОБХОДИМО построить с НУЛЯ, это большой и ответственный труд, перед самим собой. В обществе, которое в большей степени построенное на употреблении алкоголя это еще интереснее))…
- Алкоголизм это химическая зависимость тут занятная статья Биохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимостиБиохимические и патофизиологические основы развития алкогольной зависимости про клеточный АЦА цикл с очень мерзким последствием для ЦНС и как следствие психики.
Привычка организма получать реактивные дозы энергии и бодрости в короткий этап времени, сыграла очень плохую шутку с ВАМИ все это прописалось в голове и отказаться от этого ой как не просто. - Открыл для себя гвозде стояние ))), оказывает отличное тонизирующее действие на организм, в момент дискомфорта отвлекает ну и в обще после этого опыта понимаешь что тяга не так и СИЛЬНА зараза окаянная.
- ВСЕГДА найдутся триггерные адепты, которые будут вам помогать своей поддержкой, периодически смазывая свою «НОРМАЛЬНОСТЬ» алкоголем и общаясь с вами, это шаги назад, если есть возможность, ограничить общение или ГНАТЬ В ШЕЮ на неопределенный период. Засрут голову своими рациональными концепциями, загубите все дело.
- НЕ панацея но курс лекций Дениса Старкова, разъяснил некоторые вопросы которые были не понятны что происходит))) и как с этим существовать, кому интересно рекомендую ознакомиться можно найти в библиотеке если не удалили или поискать в сети.
Резюмируя, если ждете чудес что жизнь изменится и все попрет, в гору само по себе огорчу сразу такого не случится ВЫ просто станете тем, кто вы есть без шелухи смазки всяким допингом, дальше все в ВАШИХ руках, и усердии и желаниях добиться можно много.
