Трехнедельный запой и осознание

[rizoma]

Доброй ночи. Узнал о форуме, который, оказывается, сто лет как существует, только несколько дней назад, отходя от жесточайшей абстяги. Мне 37 лет, отношения с алкоголем ровными никогда не были. В юности особо не квасил, хотя в студенчестве мог напиться за компанию. Потом увлекся сильнодействующим наркотиком, то бишь героином, популярным среди богемной молодежи конца 90-х. С геры спрыгнул нелегко: рехаб не в России, пара срывов, но ремиссия уже более 14 лет. Сначала плотно спрыгнул на стакан (причем пивной), но ЕУ продлилось полгода. Дальше - социализация, первая работа в 25-то лет, ну и пьянки с коллегами-друзьями пару раз в месяц, без похмельничанья и одним днем. Запойно стал пить лет 6 назад. Ну как: мини-запои выходного дня, с вечера пятницы до снятия похмелья пивом уже в воскресенье. Жесткачи начались только в этом году: 8 дней после нового года. Потом зашился Эспералью на полгода. Как только срок ее "действия" подошел к концу, ушел в мрачнейший запой с пропиванием всех денег и кучей стыдных действий. И так три недели. В конце первого дня кошмарных отходосов (не столько тело болело, сколько психика страдала: было очень страшно и стремно) вызвал на последние 3500 капельника. Поспал, проснулся, стало значительно легче. Тем не менее, вторую неделю на феназепаме и сонниках, ощущение, словно мне 70 лет, а печень уже почти отвалилась
Собственно, общаясь с более опытными форумчанами, хочу понять, как предотвратить подобное в будущем. Я и сам не понимаю, должен ли это быть радикальный отказ от алкоголя или пресловутое КУ.

 

[Иква]

Привет, расслабься, ты по адресу пришёл,НД будет для тебя хорошим другом. Что читал? Можешь же не пить, 11дней!!

 

[rizoma]

Привет, расслабься, ты по адресу пришёл,НД будет для тебя хорошим другом. Что читал? Можешь же не пить, 11дней!!

Привет, спасибо за отклик. Читал только Карра). Могу и дольше не пить, но вот проблема в том, что начались запои, и последний было просто не прекратить, пока физически не мог уже принимать водку. Это неизбежная, что ли, стадия для всех часто выпивающих - неконтролируемые заплывы с тяжким выходом?

 

[Русалка]

Какое тут КУ? Неее, КУ тут не поможет. Я не запойная, ЕУшница (ежедневное употребление), но тут много ребят запойных, помогут советом.
А книги тут чаще всего предлагают Стеценко Как не пить
http://ne-pey.ru/index/glava_1/0-10

Методику Ирокеза http://notdrink.ru/index.php?showtopic=6199

Мне очень тема Дреки понравилась, много толковых рассуждений и выводов
http://notdrink.ru/index.php?showtopic=69961&st=0

 

[NexWat]

Привет! По поводу КУ забудь, можешь конечно потешить себя надеждой, что найдешь свою схему употребления без последствий, но на своем опыте скажу, что бесполезно всё это....

Я, кстати, тоже после кодирования дисульфирамом /эспераль/ стал сваливаться в более жёсткие запои, выходить на понижении уже не мог, только на сухую, похмелье стало адовым

 

[Svoj]

Можно сразу отказ. И ничего радикального в этом нет. Это возврат в норму. Можно поКУКУшничать годик другой. Для закрепления понимания, что требуется отказ. И не отказ. Смешно же звучит, что ты гвоздь в ногу раз в месяц забивал а теперь отказываешься, так, как слишком больно и надоело?

 

[Кам]

Бросай пить да и все.
КУ, как я понимаю, невозможно. По крайней мере, я пытался контролировать употребление, а кто не пытался..
Когда осознаешь проблему с алкоголем, то первое, что пытаешься сделать, это как раз начать контролировать употребление - пить по выходным, пить только 2 раза в неделю и пр.
Но у меня ничего не получалось, естественно. А вот совсем бросить пить получилось слава Всевышнему.
Ну и курить заодно)) тоже редкая гадость)

 

[esenin]

Бросай пить да и все.
КУ, как я понимаю, невозможно. По крайней мере, я пытался контролировать употребление, а кто не пытался..
Когда осознаешь проблему с алкоголем, то первое, что пытаешься сделать, это как раз начать контролировать употребление - пить по выходным, пить только 2 раза в неделю и пр.
Но у меня ничего не получалось, естественно. А вот совсем бросить пить получилось слава Всевышнему.
Ну и курить заодно)) тоже редкая гадость)

Абсолютно согласен!
При наличии запоев КУ невозможно.

 

[Майолика]

Абсолютно согласен!
При наличии запоев КУ невозможно.

Это точнно,история твоя со мной один в один. Только вчера,более-менее прийдя в себя,я написала у себя в теме длинющий пост о том,чем закончилось моё четырёхлетнее заигрывание с КУ при запойном типе употребления. Схемы разрабатывала,блин, целые,всё пыталась незнамо кому доказать,что могу "как все",да чтоб самой не мешало.Угу,четыре года убито на этот бег по кругу вместо нормальной жизни,пойми я тогда,что это просто невозможно.

 

[Оушен]

Привет, спасибо за отклик. Читал только Карра). Могу и дольше не пить, но вот проблема в том, что начались запои, и последний было просто не прекратить, пока физически не мог уже принимать водку. Это неизбежная, что ли, стадия для всех часто выпивающих - неконтролируемые заплывы с тяжким выходом?

Да это стадия запоев, каждый случай будет сложнее. Научись отслеживать свои желания. У меня эмоции подводят. Пью запоями пять лет.

 

[Happiness]

Абсолютно согласен!
При наличии запоев КУ невозможно.

Да и без запоев. К ним всё равно потом скатишься. Сначала,первое время ,вроде как получается ку,но потом выпиваешь даже больше ,чем вообще возможно предположить. Отходняки всё жестче и голова соображает всё меньше. Добро пожаловать на форум. Есть ли у тебя кто то рядом? Семья?

 

[Raison D'etre]

Привет, rizoma) Вэлком в наш илитный клуб и удачи в бросании)

Могу и дольше не пить, но вот проблема в том, что начались запои, и последний было просто не прекратить

Дольше это сколько?

 

[demure]

Абсолютно согласен!
При наличии запоев КУ невозможно.

Да и без наличия их, тоже не получается) Пробовал)))))) Есть проблемы с алко, решай, других вариантов не существует!
Таблеток от алкоголизма не придумали ещё, на зубах первое время, дальше будет легче, да и то иногда подпрыгивать
будешь!!!
Удачи тебе!

 

[zbagovech]

Дружище, почитай Большую Книгу Анонимных алкоголиков, там найдёшь ответы на все вопросы.

 

[Доныч]

Ты же был в рехабе. С герычем справился. С алкоголем - та же история. Нельзя перестать употреблять наполовину, если ты - зависимый.

Вы там по какой программе в рехабе-то бросали? Скорее всего ведь та же 12-шаговая программа, что у нас - алкашей. И группы у вас есть такие же - Анонимные Наркоманы. Ты, кстати, со своим 14-летним опытом там очень пригодился бы людям.

Так и тут есть 12-шаговая программа, есть Анонимные Алкоголики, есть еще куча методик, но мне почему-то именно эта помогает.

Ну и про контроль - да, можно забыть. Тут, как и с героином, не получится по чуть-чуть. Только полная чистота.

 

[ягуарчик]

Это неизбежная, что ли, стадия для всех часто выпивающих - неконтролируемые заплывы с тяжким выходом?

да.
для алкоголиков, а алкоголизм - это болезнь неизлечимая и прогрессирующая.

По поводу КУ забудь.

угу

Да это стадия запоев, каждый случай будет сложнее.

согласна. ситуация усугубляется ....прогрессирует болезнь.

 

[ягуарчик]

Дружище, почитай Большую Книгу Анонимных алкоголиков, там найдёшь ответы на все вопросы.

сам не поймет ...с более опытным алкоголиком трезвым надо читать.

 

[Доныч]

сам не поймет ...с более опытным алкоголиком трезвым надо читать.

Мне и самостоятельного прочтения по первости хватило. Хотя когда сейчас вот перечитываю (теперь уже с наставником) - многое с новой стороны открывается. Будто и не читал до этого вовсе.

 

[ягуарчик]

Мне и самостоятельного прочтения по первости хватило

😁 какой ты умный Доныч , и главное неленивый .....я сама взяла книгу , полистала и отложила .....( лень и гордыня не дали даже буквы прочесть не вдумываясь.....1 мысль - делать мне больше нечего...и 2 мысль - я все это сама знаю.)

 

[Доныч]

😁 какой ты умный Доныч , и главное неленивый .....я сама взяла книгу , полистала и отложила .....( лень и гордыня не дали даже буквы прочесть не вдумываясь.....1 мысль - делать мне больше нечего...и 2 мысль - я все это сама знаю.)

Нуууу ... я в первый раз так же сделал 😳

Мне ж подарили эти книжки. Кстати, большой вопрос - хорошо это или плохо? Вот если бы я их осознанно купил - тогда бы, наверное, хотя бы начал читать. А так - полистал, и отложил. Халява ведь.

А потом уже ... парой месяцев позже, находясь на выходе из запоя, чтобы отвлечься сел читать - пыл смахнул сперва с желтой книги. А потом и до синей добрался.

У меня еще есть "Доктор Боб и славные ветераны", но до сих пор руки до нее не дойдут никак. Не пойму ее фишки - она вот мне скучной кажется.