Тема Акацуки

[Акацуки]

Ненавижу сбитый режим.
Проснулась сегодня ближе к 10ти.
И бегать не хочется.
Отдыхала в прошлое воскресенье. За неделю набегала 61 км и 2 силовые. Сегодня планировала найти в себе силы на интервалы. Но их нет. Хочется просто лежать.
Вчера сама отвозила друзей в аэропорт, немного проехалась по городу (забрала посылку с озона). Вроде получается неплохо. Но пока что ещё стрессово. Потом 16+1 км бега (ибо пешком оказалось холодно).
Сейчас вообще не хочу ничего. Есть хочу. И лежать.
Вес стоит.
Наверное, сегодня буду отдыхать дома.

 

[Акацуки]

Вчера отдыхала. Из активности всего 15тш. Ела вроде немного. Привет привес. Я скоро впаду в отчаяние) хочу вес меньше) хоть считать начинай.

Не хочу считать
Хочу быстро, вкусно и сытно похудеть)

 

[Акацуки]

Вчера: утром немного побегала, но интервалы, вечером - 8 км спокойных. Не объедалась. Немного поела солёных огурцов. И в итоге никакого прогресса из-за них. Так ещё и невкусно было.
Вообще хочется все бросить, не бегать. Лежать и жалеть себя - деньги кончились, не худеется, ем или нет - никакой разницы, не выспалась, потому что режим сбит, горло побаливает. Сегодня меньше всего понимаю, зачем оно мне все надо.
Но раз уж проснулась - пойду.
Вечером силовая.

 

[Акацуки]

После бега настроение стало однозначно лучше)
Вспомнила, почему бегаю - потому что в кайф)

 

[Акацуки]

Я поняла, почему с утра у меня плохое настроение. Надо больше спать. Но из-за полетевшего на прошлой неделе режима засыпать снова проблема.

Сегодня +100 на весах из-за вечернего обжорства фруктами (забила все в Фэтсикрет, вроде дневной был в районе 1800кк). Еще силовая мощная была. Может на днях будет отвес в килограмм и я буду радоваться?))

Пойду бегать. 5 км по плану.

 

[Акацуки]

Есть возможность бесплатно пойти на переквалификацию или доп курсы.
Выбор направлений очень обширный. Ломаю мозг, что может быть полезным при переезде. IT-сфера?
Или может поближе к образованию - бух.учет и 1с: предприятие? Или же гос.закупки и размещение на этп

 

[Акацуки]

Не, облом) жаль)
Ну, зато есть немного времени, чтобы подумать и решить куда пойти учиться. Правда, за свои деньги)

 

[kenst]

Хз, ну поучись на закупки по 44фз

 

[Акацуки]

Хз, ну поучись на закупки по 44фз

У меня подруга с отдела по закупкам очень быстро работу нашла. И по зп почти не потеряла при переезде в другой город. (с учётом того, что у нас северная надбавка, а нашла в южном регионе)
Вроде сейчас востребовано.
Просто мне кажется, что работа скучноватая) или может так кажется. Надо поспрашивать.

 

[kenst]

У меня подруга с отдела по закупкам очень быстро работу нашла. И по зп почти не потеряла при переезде в другой город. (с учётом того, что у нас северная надбавка, а нашла в южном регионе)
Вроде сейчас востребовано.
Просто мне кажется, что работа скучноватая) или может так кажется. Надо поспрашивать.

Если деньги устраивают, то работа не мб скучной

 

[Акацуки]

Если деньги устраивают, то работа не мб скучной

Может быть)

 

[Росомаха]

Ух ты, какой забор красивый!!

 

[Акацуки]

Ух ты, какой забор красивый!!

Спасибо)
Я уже и не замечаю) А вот 2 года отмечать буду

 

[АLena]

Алина, с красивым забором!

 

[Акацуки]

Алина, с красивым забором!

Спасибо

 

[Fluffy]

С нарядными цифрами )

А вот 2 года отмечать буду

 

[R.Miller]

С забором!

 

[Акацуки]

С нарядными цифрами )

С забором!

Спасибо

Следующий красивый забор через 10 лет))

 

[Акацуки]

Все, это провал)
Начинаю считать.
За неделю 60 с небольшим км бега, 2 силовые, 1 беговая. Тренер дал треугольники. Их нужно расставлять в линию и бегать переступая через них. Сказал - каждый день так упражняться.
Сегодня на даче 15 минут позанималась. Завтра отдохну. С понедельника надо вписать в ежедневные тренировки сбу.
В июне пока что у меня выходит максимальный средний расход калорий. Ну, и ем я соответственно.
На следующей неделе тренер уедет. Силовые придётся делать самой. Надо найти видео программу тренировки для зала на все тело. С другой стороны - очень большой соблазн забить. Без силовых смогу комфортно бегать ещё больше и не будет дикого аппетита.
До отпуска на море чуть больше месяца, а я все такая же жирненькая)

 

[Акацуки]

Любимые дачные цветочки
Сами вырастают, не требуют ухода, мило выглядят ))