страх перед трезвой жизнью

Математическая модель ремиссии алкозависимости​


Как рассчитать приближающуюся тягу и заранее приготовиться к ней?
Один мой друг, Профессор (в миру Василий
.ep-
) нашел и обработал один интересный материал -- математическую модель процесса становления ремиссии. Я не могу сказать, что она абсолютно рабочая, но все же она вполне вписывается в мои ощущения, да и не только в мои. Всем зависимым и интересующимся алкогольной зависимостью я советую прочитать этот материал. Время, скорее всего, будет потрачено не напрасно. Следует помнить, что цифры, приведенные в расчетах, индивидуальны для каждого. Но какими бы они ни были -- тенденция процесса у всех одинакова.

"...Меня интересовал вопрос: Почему одни больные, получив противоалкогольное лечение, срываются через пару месяцев, другие через год, у третьих срок ремиссии исчисляется несколькими годами и даже пожизненно? Ученые- медики тоже задавались подобным вопросом и провели ряд исследований.
Наличие и интенсивность влечения к алкоголю выявляется рядом опросников, тестом кратковременного (от 2-3 до 20 сек) воздействия парами этанола на обонятельный анализатор.
По мнению М.Ф. Тимофеева у больного алкоголизмом формируется этанол-зависимая функциональная система, запах алкоголя является одним из наиболее значимых раздражителей для этой системы. Периоды максимальной чувствительности к запаху этанола (они же “периоды риска” рецидива алкоголизма) приходятся на исходный день, 2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Периоды минимальной чувствительности к запаху алкоголя приходятся на 2 день, 4-5 дни, 12-13 дни, 30-32 дни и 62-66 дни ремиссии. Получена кривая с волновым режимом колебания. Колебания показателей этой кривой уменьшаются со временем, как по амплитуде, так и по частоте.
На протяжении 1998-2004 годов было исследовано несколько сотен алкоголиков на разных стадиях прекращения употребления спиртного (ремиссии). Эти сроки варьировали от 2 недель до 2-лет. Мотивом исследования было мое желание выявить какие-то закономерности этого процесса. Использовался сокращенный опросник «качества жизни хронического больного». Если кратко, то смысл состоял в том, чтобы определиться по вопросу: «нравиться ли быть трезвым или нет?», и есть ли какая то связь со сроком воздержания от употребления спиртного. Также учитывались неизбежные рецидивы. Получалась следующая картина

Изображение


«+ »-Трезвость нравится. Кажется легкой и приятной.

«-» Трезвое состояние ощущается как трудное, но полезное и необходимое. Все это – стабильные состояния.

А вот в точках фазового перехода наблюдаются интересные вещи.

На сроках ремиссии 2 месяца, 3 месяца, 4,5 месяца, 6,5 месяцев, 11 месяцев, 1год и 5,5 месяцев - какое отношение к трезвости? Никакое. Состояние трезвости стремительно обесценивается. Пропадает смысловая составляющая и интерес к трезвой жизни. Возникает то, что называют экзистенциальным кризисом, с яркой тревожно-депрессивной симптоматикой. Частые алкогольные сновидения, псевдоабстиненция, выраженная алкогольная тяга. Дезориентированность и растерянность во многих сферах жизни. Если посчитать все срывы (рецидивы) за 1-й год, то до 80% придется именно на эти точки.

Проблема всех экзистенциальных кризисов - это проблема выбора способа дальнейшего существования. В алкоголизме это - выбор состояния «трезвый-нетрезвый».

Что нам напоминает числовой ряд «критических точек»?
Продолжим? Экстраполируем простым расчетом:
17.5 месяцев =1год 5 мес 2 нед

28.5 = 2года4 мес 2 нед

46 = 3 года 10 мес

74.5 = 6 лет 2 мес 2 недели

120.5 = 10 лет и 2 недели

195 = 17 лет и 3 месяца

316,5= 26 лет 4 мес 2 нед.

Не могу ручаться за абсолютную числовую точность, поскольку первичные данные были получены уже с ошибкой +/- 1 неделя, из-за известных проблем объективизации такого рода исследований. Погрешность могла увеличиться при расчете. Но тенденция - очевидна.

Это похоже на числовой ряд Фибоначчи (принцип «золотого сечения»).

Если ряд отобразить графически, то получится спираль, с шагом витков соответствующим обнаруженному числовому ряду.

Схожие данные опубликовал Ю. В.Никонов « Биологическое время становления ремиссии алкоголизма и многомировая интерпретация квантовой механики »

В своей работе он привел достоверные данные, полученные инструментально-лабораторным методом, и в ней установлены очень похожие взаимосвязи. Но на более раннем и коротком отрезке становления ремиссии, в диапазоне от 1до 66 дней.

Всякий раз, когда спираль развития выздоровления от алкогольной зависимости пересекает временную шкалу, трезвый алкоголик должен подтверждать сделанный ранее выбор. В сущности - делать его заново.
Жизнь, как бы спрашивает в конце каждого витка спирали: «Как тебе трезвая жизнь? Понравилась? Сохранить результаты изменений? Подтвердите правильность выбора». Если алкоголик выбирает осознанно или по ошибке «Не сохранять» он оказывается в точке «0». А это означает возврат к употреблению и т. д., и все сначала.

Вот представлен ряд критических точек

2-3 день -- 7-8 день -- 19-21 день -- 45-50 день -- 2 мес. -- 3 мес. -- 4.5 мес. -- 6.5 мес. -- 1 1 мес. -- 1 год 5.5 мес -- 2 года 4.5мес -- 3года 10 мес. -- 6 лет 2.5мес. -- 10 лет 0.5мес. -- 17 лет 3мес. -- 26 лет 4.5мес

Спиральное движение - это не новость. Похоже, что саморегуляция и самовосстановление всех биологических систем описывается спиральной функцией. Только «шаг» спирали- разный. При восстановлении от алкоголизма – вот такой. В будущем, он может быть уточнен, при наличии более точных способов и выборе иных параметров исследования процесса реабилитации алкоголиков.

Что это нам дает в практическом смысле?

А вот что. Становится ясно, почему алкоголизм неизлечим. И через 17, и через 26 лет трезвости, вам надо снова делать выбор в пользу трезвости. А значит, есть шанс совершить ошибку выбора.

Объясняет причину многих "необъяснимых" срывов.

Практикующим наркологам и психологам, можно назначить контрольную явку пациенту не через год, как это обычно делается, а скажем, на 10-й месяц. Для упреждения нежелательного выбора пациента.

Пациента-алкоголика следует ориентировать на гораздо более длительные сроки контроля трезвости, чем это делается обычно. И, заранее подготовиться к прохождению «критических» точек, с высоким риском рецидива. Дополнительно обучая его распознанию приближения и прохождения этих точек.
 
Пальцы написал(а):
На сроках ремиссии 2 месяца, 3 месяца, 4,5 месяца, 6,5 месяцев, 11 месяцев, 1год и 5,5 месяцев - какое отношение к трезвости? Никакое. Состояние трезвости стремительно обесценивается. Пропадает смысловая составляющая и интерес к трезвой жизни. Возникает то, что называют экзистенциальным кризисом, с яркой тревожно-депрессивной симптоматикой. Частые алкогольные сновидения, псевдоабстиненция, выраженная алкогольная тяга. Дезориентированность и растерянность во многих сферах жизни. Если посчитать все срывы (рецидивы) за 1-й год, то до 80% придется именно на эти точки.
Нажмите для раскрытия...
Интересная теория. Вот тоже ощущаю некие "переходы" и они меня беспокоят. Нет, как таковой тяги нет, всяких там бутылок в сновидениях, желаний надраться, даже желания разрядиться как-то при стрессах нет. А на ровном месте возникают прям действительно кризисы тревожно-депсессивно-экзистенциальные :), настолько какие-то неоформленные, что иначе как так косноязычно я их и описать не могу. Цепануло в этой теории, что в нулевых точках кризиса как раз и отношение к выпивке "никакое": ну, трезвость и трезвость. И последний начался как раз на 11 месяцах и длится до сих пор.
 
Белка написал(а):
Интересная теория. Вот тоже ощущаю некие "переходы" и они меня беспокоят. Нет, как таковой тяги нет, всяких там бутылок в сновидениях, желаний надраться, даже желания разрядиться как-то при стрессах нет. А на ровном месте возникают прям действительно кризисы тревожно-депсессивно-экзистенциальные :), настолько какие-то неоформленные, что иначе как так косноязычно я их и описать не могу. Цепануло в этой теории, что в нулевых точках кризиса как раз и отношение к выпивке "никакое": ну, трезвость и трезвость. И последний начался как раз на 11 месяцах и длится до сих пор.
Нажмите для раскрытия...
У меня после 8 месяцев качелей поменьше, но все они замаскированы, типа не тяга. Скорее даже, я научилась справляться с этими качелями и сокращать их время. Вот правильное слово «неоформленные», прям в точку, никак не могла подобрать это верное слово. В общем, до конца жизни с этим придется. Я так себя подготовила. Ну, правильно, а что я хотела 30 лет бухать и типа отряхнулась и легкой походкой дальше по жизни, понятно, чудес не бывает.
 
Пальцы написал(а):
У меня после 8 месяцев качелей поменьше, но все они замаскированы, типа не тяга. Скорее даже, я научилась справляться с этими качелями и сокращать их время. Вот правильное слово «неоформленные», прям в точку, никак не могла подобрать это верное слово. В общем, до конца жизни с этим придется. Я так себя подготовила. Ну, правильно, а что я хотела 30 лет бухать и типа отряхнулась и легкой походкой дальше по жизни, понятно, чудес не бывает.
Нажмите для раскрытия...
У меня до полугода вообще на удивление ровно было, алкостаж 25+ лет. Прошла 2-3 сильно стрессовых события сухой. И все как-то было настолько спокойно, что сейчас есть четкое ощущение опасности сорваться почему-то. Что ж, никто и не обещал, что даже так будет, как сейчас :)) Готова то и я готова, но прям как детская обида "ну что оно вдруг, а?"
 
Белка написал(а):
У меня до полугода вообще на удивление ровно было, алкостаж 25+ лет. Прошла 2-3 сильно стрессовых события сухой. И все как-то было настолько спокойно, что сейчас есть четкое ощущение опасности сорваться почему-то. Что ж, никто и не обещал, что даже так будет, как сейчас :)) Готова то и я готова, но прям как детская обида "ну что оно вдруг, а?"
Нажмите для раскрытия...
Ну, не зря же пишут , что срок в один год переломный кризисный. Мне вот кажется, от пустоты какой то внутренней можно сорваться, типа в какой то момент будут мысли, что ожидания от трезвой жизни не оправдались. Мы же многие так изначально полагали -вот буду я трезвая ,и мир станет солнечным. Короче, меня если шатает эмоционально, я иду спать и жду, пока пройдет.
 
Оу, и я бегу поздравить тебя, Пальчик, с шикарной датой! 11 месяцев - не как-нибудь, серьезная цифра!!! Поздравляю, обнимаю, самого-самого лучшего тебе, стабильности и гармонии в трезвости💓 Ну, и сбычи мечт!✨🧚IMG_20240112_102711.jpg
 

Похожие темы

Anolina
Книга Fрешмайнд. Как жить счастливой трезвой жизнью!
Ответы
0
Просмотры
585
Anolina
Anolina
A
Дневник трезвой жизни
28 29 30
Ответы
594
Просмотры
42K
Alco85
A
П
Верю, начало трезвой жизни положено
83 84 85
Ответы
2K
Просмотры
81K
Quit
Quit
Nastasya3001
Личные достижения от трезвой жизни.
Ответы
9
Просмотры
2K
Джаз
Джаз
natali19852501
Хочу трезвой жизни
2
Ответы
20
Просмотры
2K
Зазеркалье
Зазеркалье
Назад
Сверху Снизу