Марафон спорта Спортивная осень 2023

[Kuz'ma]

6.10.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: + Пробежка

Посмотреть вложение 1293051

6.11 наверно?
Отмечено, зачёт!

 

[Tison]

6.11 наверно?

точно!

 

[Валерий72]

Привет, спортсменам!!!
06.11.2023.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норму сделал ️
Отжимания 25️
Зарядки не было.

 

[Clean]

@Clean, что вы называете "сердечным пульсометром", где он закрепляется? Браслет, я понимаю, Хуавэй? Мой Хуавэй иногда во время тренировки дико задирает пульс. Легкий разминочный бег на месте, я могу разговаривать, а браслет показывает аж 173 уд/мин. Кстати, предыдущий был Сяоми, он тоже страдал таким завышением.
Автор методики "Размер/квартал Лев Гончаров, кто у него занимается, рекомендует приобретать нагрудный пульсометр. Так как это более точно.

Я и имею ввиду пульсометр сердечного ритма. Нагрудный. Я с ним сравниваю и браслет иногда , наоборот, занижал.

 

[MIHEL]

06.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

 

[Kuz'ma]

Привет, спортсменам!!!
06.11.2023.
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
Шаги норму сделал ️
Отжимания 25️
Зарядки не было.

06.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +

Отмечены, зачёты!

 

[kollega]

Привет,спортсмены!
6.11.23
Активность+(лёгкая тренировка для тонуса)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Приятного отдыха всем!

 

[Kuz'ma]

Привет,спортсмены!
6.11.23
Активность+(лёгкая тренировка для тонуса)
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Приятного отдыха всем!Посмотреть вложение 1293225

Отмечено, зачёт!

 

[Сама Нежность]

5.11.23г.
Активность+ прогулка
ПП+

6.11.23г.Весь день дождь был.Активность + зарядка
ПП +


@Mik @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса

 

[Совуня]

06.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность-
ПП-
Выходной

 

[Misty07]

Всем привет!

06.11.23

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: -

 

[Lisenok77]

Доброго вечера, спортсмены!
Отчет за 06.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 6 км
ПП : до 1500 кал

 

[Сама Нежность]

Всем привет!

06.11.23

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: -

С датой!

 

[Сама Нежность]

Доброго вечера, спортсмены!
Отчет за 06.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 6 км
ПП : до 1500 кал
Посмотреть вложение 1293245Посмотреть вложение 1293246

Дорогая,это у тебя элипс я видела?

 

[Kuz'ma]

Активность+ прогулка
ПП+

6.11.23г.Весь день дождь был.Активность + зарядка
ПП +


@Mik @Kuz'ma @Siberia @Клэрисса
Посмотреть вложение 1293237

06.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность-
ПП-
Выходной

Всем привет!

06.11.23

@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП: -

Доброго вечера, спортсмены!
Отчет за 06.11.23
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: ходьба 6 км
ПП : до 1500 кал
Посмотреть вложение 1293245Посмотреть вложение 1293246

Отмечены, зачёты!

 

[Lisenok77]

Дорогая,это у тебя элипс я видела?

Да, Ясенька, проскакивал

 

[Сама Нежность]

Да, Ясенька, проскакивал

Бегу в л/с

 

[Канат Верёвкин]

6 ноября
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: -
ПП +

 

[Oliv-ka]

Всем здравствуйте
06.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность : + домашняя тренировка 45 мин, на ноги и попу
ПП: - (Сегодня во мне проснулась Раиса Захаровна и потребовала мороженки для настроения. Пришлось угождать)

 

[Ме4та]

Добрый вечер!
06.11.2023
@Kuz'ma @Siberia @Клэрисса @Mik
Активность: +
ПП (если есть): +